De multe ori este necesar să se reînscrie la medic, în unele cazuri (în special atunci când o intervenție chirurgicală pentru a elimina adenoids este târziu, atunci când a dezvoltat deja alte fenomene dureroase) pentru a restabili funcția respiratorie normală necesită un tratament suplimentar al nasului, gâtului și urechi.
Cu toate acestea, în majoritatea covârșitoare a cazurilor, otolaringologii afirmă că nu există schimbări care să împiedice respirația nazală la copilul operat. De ce atunci unii copii persistă în respirație cu gura lor?
Faptul este că orice persoană (chiar și una mică, chiar și un adult), care are o respirație nazală dificilă pentru o lungă perioadă de timp, dezvoltă un obicei dăunător de a respira cu gura. Ei ceva și apoi trebuie să eradicate. Cel mai simplu și cel mai accesibil mod de a începe lupta pentru lucrurile corecte - în mod constant să monitorizeze scump copilul și să-l amintesc cum să respire imediat ce „adenoids victima,“ uitând, din nou gura ușor deschisă.
Oarecum mai dificilă dacă copilul "își amintește" de obiceiul său rău într-un vis. În astfel de cazuri, numai necesare, cu condiția ca respirația liberă nazal este restaurat), medicul poate recomanda impunerea unui bandaj special pentru noapte (puteți coase și independent), care pur și simplu nu ar permite copilului să țină gura deschisă. Este adevărat, așa cum arată experiența, astfel de măsuri trebuie să fie recurs doar ca o ultimă soluție și pentru o perioadă scurtă de timp: nu mai mult de 5-6 zile.
Gimnastica pentru nas
Deci, înlăturarea în sine a adenoidelor nu garantează încă restaurarea automată a respirației nazale. Prin urmare, nu trebuie să așteptăm "mila de la natură", dar este logic să-i învățăm copilului o gimnastică nazală specială (deși destul de simplă). Începe să se dezvolte după 10-12 zile după adenectomie.
De obicei, exercițiile fac dimineața și seara. Înainte de lecțiile pe care trebuie să fie sigur că pentru a curăța nasul nu este mult, dar sufla cu atenție nasul, este mai bine dupa instilarea vasoconstrictor picături (naftizin, etc ...). Apropo, trebuie să introduceți aceste fonduri în mod corect - în poziția de sus în jos, plasând o rolă cu grosimea de 2-3 de degete sub scapula (nu sub cap!). După săptare, este nevoie de 3-5 minute.
Exercițiul 1. Ridicați-vă drept, nu tensionați. Mâinile sunt presate pe fundul toracelui, stomacul este ușor retras. Noi facem respirație lentă și expirație prin nas.
Exercițiul 2. Poziția de pornire este aceeași, dar mâinile sunt în spatele spatelui. Periile se învecinează. Stomacul să deseneze. Încet și încet inspirăm și ieșim. Necesar prin nas!
Exercițiul 3. Standul este același, dar degetele sunt țesute la partea din spate a capului și coatele sunt îndreptate înainte. O respirație adâncă în nas este însoțită de o diluție maximă a coatelor pe laturi. Pe o expirație nazală lentă, coatele se întorc în poziția inițială.
Exercițiul 4. Poziția de pornire este aceeași, brațele sunt coborâte liber de-a lungul trunchiului. O respirație lentă prin nas este combinată cu retragerea mâinilor înapoi, în timp ce se ridică pe degetele de la picioare, tragând în burtă și pieptul bombat. Cu aceeași expirație lentă și lungă prin nas, revenim la poziția de plecare.
Multiplicitatea repetițiilor fiecăruia dintre exerciții este de 10 ori.
Împărtășește experiență / pune o întrebare