ÎNCĂLZIRE MENTALĂ ÎN PRANAYAMA. YOGA ȘI CREȘTEREA
FENOMENA DEPENDENTĂ PE ÎNCĂRCAREA MENTALĂ A YOGA
Cu excepția exercițiilor care se ocupă de respirația ritmică a yoghinilor, majoritatea exercițiilor date în această carte se referă la planul fizic și pot avea rezultate fizice. Acest lucru este foarte important în sine, și uite yoga la acest aspect al problemei, ca primul lucru pentru a realiza că va fi o bază pentru aspirații suplimentare pentru a pătrunde în planul mental și spiritual. Prin urmare, nu arătați neglijent din punct de vedere fizic al acestei întrebări, amintiți-vă că este necesar să aveți un corp sănătos pentru a avea o minte sănătoasă. Corpul este templul "I", o lampă în care arde focul Spiritului. Totul este bun în locul ei și totul are locul ei. O persoană cu adevărat în dezvoltare și în creștere, aceasta este o persoană care se dezvoltă și se dezvoltă simultan în toate privințele. El recunoaște în mod egal trupul, sufletul și spiritul și îi dă fiecărui om datorat. Neglijarea a ceva este o greșeală care trebuie corectată la timp. Aceasta este o datorie care în cele din urmă va trebui să fie plătită cu dobândă.
Apoi vom considera acea parte a științei yoghinilor despre respirație, care aparține planului psihic. Oferim o serie de exerciții, care însoțesc fiecare câte o explicație.
Cerem cititorilor să acorde atenție faptului că în fiecare exercițiu respirația ritmică ar trebui să fie însoțită de gânduri, ceea ce ar trebui să ducă la rezultatele dorite. În ceea ce privește modul de conectare a gândirii la respirația ritmică, sunt furnizate instrucțiuni detaliate. Poziția corectă, ocupată de gânduri, curăță calea liberă înainte de voință și îi oferă ocazia de a-și manifesta puterea fără obstacole. Nu putem acoperi complet problema chestiunii energiei conținute în voință în această carte și trebuie să presupunem că cititorul are deja o anumită cunoștință cu această întrebare. În cazul în care cititorul nu este familiarizat cu acest lucru, atunci el va realiza foarte curând că practica exercițiilor descrise în sine îi va oferi mai multe cunoștințe decât orice doctrină teoretică. Ca vechiul proverb hindus: „Un om care a încercat semințe de muștar, muștar cunoaște gustul este mai bun decât cel care a văzut elefant încărcat cu semințe de muștar.“
Instrucțiuni generale privind respirația mentală a yoghinilor
Baza pentru toată respirația mentală a yoghinilor este respirația ritmică, despre care am vorbit în capitolul precedent. În viitor, pentru a evita repetarea, vom spune pur și simplu, atunci când este necesar, "respirați ritmic" și apoi dați instrucțiuni pentru aplicarea respirației puterii psihice, adică indicând cum să controlați voința ca aceasta să acționeze împreună cu vibrații respiratorii ritmice. După puțină practică veți găsi că nu trebuie să numărați, producând respirație ritmică, deoarece mintea însăși va înțelege ideea timpului și a ritmului și veți putea respira ritmic, complet fără să vă gândiți la ea, adică pur automat. Când atingeți acest lucru, eliberați-vă mintea și veți putea transmite vibrațiile psihice sub controlul voinței. (A se vedea următorul prim exercițiu, care include o indicație a utilizării voinței.)
1. Distribuția pranei
Intinde-te pe podea sau pe pat, întins în mod liber și, în măsura în care este posibil, relaxați-vă toți mușchii, cu liberi să se întindă pe plexul solar (de ex. E. De-a lungul partea de jos a stomacului, în cazul în care coastele încep să se separe) mâinile ei. Respirați ritmic. În cazul în care ritmul este destul de stabilit, vrea ca fiecare inhalare retractează în corpul unei cantități mai mare de prana sau energia vitală din rezervația naturală infinită; un membru al corpului de prana ar trebui să fie trase de către sistemul nervos și cum să se dezvolte în plexul solar. Cu fiecare dorință expirația la prana sau energia vitală este distribuit în tot corpul, pentru fiecare organ, fiecare parte a corpului, fiecare mușchi, fiecare celulă, fiecare atom, fiecare nerv, artera si Viena, de la cap la tălpi picior Ei dau viață, spori și întări afluxul de vitalitate fiecare nerv în interior a fost umplut cu o nouă furnizare de energie și ar putea trimite energie și de viață în acele părți ale corpului, care depind de ea. Exercitarea, astfel, va trebui să atragă o Prana imagine mentală care intră în organism prin plămâni și apoi trecerea la plexul solar, și în timpul expirația să-și imagineze cum prana divergent în toate celulele corpului la capetele degetelor și degetele de la picioare. Nu este nevoie să tulpina mai ales va fi, în acest exercițiu, aveți nevoie doar de a comanda mental sau cere ca totul a fost făcut așa cum doriți, și apoi încercați cât mai viu posibil, imaginați-vă gândurile pe care trebuie sa aiba loc. Acesta este tot ce este necesar. comandă liniștită în sine, urmat de o imagine mentală vie va acționa mult mai mult de tensiune prea mult va, pe care va fi o pierdere de putere. Descris exercițiu este un foarte util și în mare măsură, reîmprospătează și întărește sistemul nervos, oferind un sentiment de relaxare pe tot corpul. Este deosebit de benefică în acele cazuri în care o persoană este obosită sau simte o lipsă de energie.
2. Suprimarea durerii
Gândește-te sau stai drept, respirați ritmic, ținând cont de ideea că respirați prana, apoi expirați, trimiteți prana într-o locație dureroasă pentru a restabili influența curentului nervos de acolo. Apoi, respirați mai multe prani pentru a distruge starea dureroasă cu ajutorul ei și, expirând, țineți în permanență gândul că exhalezi durerea cu această expirație. Alternați aceste două ordini mentale, date corpului, adică prin inhalare, imaginați-vă că locul înfierbântat este întărit și recuperat și atunci când este expirat, durerea este expulzată. Faceți ambele și celelalte șapte ori și încheiați cu o respirație curată, după care corpul trebuie să se odihnească puțin. Apoi, repetați exercițiul și faceți-l până când veți obține scutirea de durerea care va fi într-un timp foarte scurt. Se întâmplă deseori ca durerea să fie slăbită înainte ca primele șapte respirații să fie finalizate. Dacă vă puneți mâna pe un loc înfundat, rezultatele vor fi chiar mai rapide. Apoi, în plus față de tot ceea ce este descris, trebuie de asemenea să trimiteți curentul de prana de-a lungul brațului la locul inflamat.
3. Managementul circulației sanguine
Gândește-te sau stai drept, respiră ritmic; și cu expirație pentru a direcționa fluxul crescut de sânge către acea parte a corpului unde vreți și care în prezent suferă de o lipsă de flux de forță de reînnoire. Acest lucru este foarte adevărat în cazul picioarelor sau al durerilor de cap constant, care rezultă din lipsa de sânge în creier. Sângele trimis în ambele cazuri va produce acțiunea dorită, în primul caz va încălzi picioarele și, în al doilea caz, va elibera creierul de presiune prea mare. În cazul unei dureri de cap, mai întâi de toate, trebuie să încercați un exercițiu care să ușureze durerea și, dacă nu ajută, încercați să transmiteți creierului un flux crescut de sânge. Cu un pic de obicei pentru a viziona acest sentiment pe care de obicei nu observați persoana este foarte ușor să se obișnuiască pentru a monitoriza transfuzie de sânge în vasele de corpul său, și el se va simți senzația de căldură în toate părțile corpului său, la care el a îndreptat atenția. Este sentimentul de sânge care curge prin artere. Circulația este foarte ușor să fie luate sub controlul voinței conștiente, și posesia de respirație ritmică face această sarcină foarte ușoară.
4. Auto-medicamente
Lie complet relaxarea tuturor muschilor corpului, respira ritmic și mă dăruiesc mental un ordin cu fiecare respirație pentru a absorbi cât mai mult posibil de prana, cu fiecare expiratie trimit prana la părțile bolnave ale corpului, cu scopul de a revitaliza și să le întărească. Modificați acest exercițiu prin faptul că, în anumite respirații, dați instrucțiuni mentale astfel încât starea bolnavă a unui anumit organ sau a unei părți a corpului să dispară, adică să elimine condițiile anormale. În acest exercițiu este foarte util să folosiți mâinile, trăgându-le prin corp, de la cap până la locul inflamat. Utilizarea de arme pentru sine sau pentru tratamentul altor persoane, trebuie să vă păstrați mereu în minte imaginea sau imaginea a modului în care prana iese din corpul dumneavoastră prin mâinile și vârfurile degetelor pentru a intra în corpul altor persoane, sau de propriul corp este în locul potrivit. Desigur, nu poate fi dat numai linii directoare foarte generale pentru tratamentul diferitelor boli, dar un pic de practica cu exercițiile descrise, sub rezerva introducerii acestor schimbări, necesare pentru fiecare caz în parte, ceea ce poate face el însuși orice om, va da rezultate uimitoare. Unele yoga pune pe un punct dureros cu ambele mâini, și apoi, producând respirație ritmică, încercați, cât mai viu posibil, imaginați-vă, t. E. Păstrați înainte de ochii minții o imagine a ceea ce par să toarne din prana în zona afectată a corpului, o întărește, întărindu-l și distrugând în ea toate condițiile care au creat boala. Imaginați-vă că pompați apă dulce dintr-un puț într-o găleată de apă murdară și puteți vedea cum apa curată înlocuiește apa murdară și, în cele din urmă, o înlocuiește complet cu dumneavoastră. Astfel de imagini ajută la stabilirea legăturii dintre pacient și condițiile sănătoase ale corpului și ajută la înlocuirea mentală a stării bolnave cu cele sănătoase.
5. Tratamentul altora
6. Tratamentul la distanță
Prana, pictate crezut că trimiterea fața ei, pot fi transmise prin orice distanță oricărei persoane care este dispus să-l accepte. Acest mod poate fi de asemenea tratat. Acesta este secretul, tratamentul la distanță, care a devenit interesat de lumea occidentală în ultimul deceniu. Gândul vindecătorului este trimis la persoana dorită, impregnând prana trimisă. Rularea prin spațiul, ideea vine în contact cu aparatul psihic al persoanei căreia i se adresează, și intră în corpul său. Este invizibil, ca valurile Marconi, trece prin toate obstacolele din calea sa și, în ascultare față de legea de atracție și repulsie, pentru a găsi ceva care persoana căreia îi este trimis, care este respectiv „reglat“ pentru decizia sa. Pentru a obține rezultate reale în tratamentul unei distanțe, trebuie să fie mai întâi în măsură să reprezinte în mod clar persoana dorită este de a vedea mintea umană, atâta timp cât nu simți că între tine și ei pentru a stabili un fel de conexiune, kakoe- apoi relația. Această parte a procesului mental, în funcție de imaginația ideilor vindecătorului și de simțul contactului stabilit, este foarte importantă și nu poate fi confundată cu nici un altul.
sentimentul de contact este că te simți că acest om, așa cum este despre tine - este un sentiment de intimitate. Omul care a făcut toate aceste exerciții de respirație, a învățat singur să sublinieze voința și rezultatele obținute, el vede că exprimă mai clar ideea imposibilă. Capacitatea de contact luminoase și prezentare Feel dobândite puțin practică. Unii oameni o au de la prima experiență. Fiecare gând trimis în mod corect va spune pacientului: "V-am trimis o livrare de vitalitate sau energie care vă va întări și vindeca". Atunci imaginați-vă prana care vine de la voi cu fiecare respirație, adică cu fiecare expirație a respirației ritmice pe care o faceți, zburând aproape instantaneu în spațiu, separându-vă de pacient, intră și vindecându-l. Nu este nevoie să numească pentru tratamentul unei anumite ore, deși puteți face acest lucru, dacă sunteți apt. Starea percepută de pacient, atunci când așteaptă tratamentul și se dezvăluie pentru a-și satisface puterea psihică, îl ajustează astfel încât să poată percepe vibrațiile tale ori de câte ori îi trimiți. Dar, dacă conspirat cu el pe ceas și să-l într-o anumită perioadă de timp pentru a pune în ea însăși într-o stare pasivă, și să depună eforturi pentru a deveni receptivi, aceasta va da rezultate chiar mai bune. Cele de mai sus conține toate principiile de bază ale tratamentului la distanță. Orice om care a făcut exercițiu practic condus, poate face toate lucrurile care produc așa-numitele „vindecători magnetice“.