Cum să simțiți momentul actual?
Ai fost vreodată în viața ta? Nu, nu în timp ce te uiți pe fereastră, dar, de exemplu, de luni sau chiar ani. Nu este o comă sau alte cazuri clinice, ci o senzație zilnică. De exemplu, ați știut foarte bine că nu ați dispărut nicăieri, nu ați mers să studieți sau să lucrați, ați stat împreună cu prietenii, m-ați culcat, m-ați trezit și ați continuat într-un cerc. Apoi ceva a intrat înăuntru. Priviți în jur copacii, soarele, oamenii, o ceașcă de cafea neterminată, o fotografie a familiei tale și dați seama: "Ei bine, atunci cum! Aici este viața ... "Ai prins acest moment! Urcați pe stradă și inhalați, ascultați, simțiți viața cu fiecare celulă din corpul vostru. Vreau să mă mișc, să fac somersaults, ceva pentru a purur sub nasul meu, să dea cadouri, să râdă, să argumenteze și chiar să se certe. Și toate acestea fac cu o plăcere specială.
Mulți oameni sunt atât de obișnuiți să trăiască în trecut sau în viitor. că "mișcările" prezentului sunt percepute ca ceva supranatural și neobișnuit. Dar corpul uman este inițial adaptat să trăiască în prezent. Ea de aici trage emoții, sentimente, forță și energie. Tot ce a fost în trecut a trecut deja și nu te poate hrăni. Viitorul nu este încă, ceea ce înseamnă că nu există nici un "combustibil". Oamenii care sunt blocați într-una din aceste condiții întâmpină de obicei un deficit energetic mare, se plâng de o defecțiune și de dorința de a "aștepta o altă zi". Nu așteptați! Uită-te în jur. Ce te face fericit chiar acum?
Aici și acum viața comunică în mod activ cu voi, vă oferă daruri, confort, avertizează, ajută. În acest moment se decide destinul tău, se formează relații, se conturează modalități de dezvoltare, se creează condiții favorabile. Dacă așteptăm cu nerăbdare viitorul, nu veți observa o "comoară" sub picioarele voastre. Dacă te uiți înapoi, atunci poți cădea în groapă. Prin urmare, este atât de important să ne întoarcem în prezent și să învățăm să menținem un sentiment al momentului actual.
Dacă simțiți o defecțiune și trăiți ceva, nu doar real, atunci pentru a restabili fluxul de energie și pentru a reveni la "aici și acum" veți ajuta la echipamentul special.
Închideți ochii și realizați unde, în ceea ce vă privește, este momentul "aici și acum".
Între tine și momentul "aici și acum" sa format o barieră. Cum arăta el? Subconștientul tău o va manifesta sub forma unei imagini. Poate fi un zid, o rețea, o piatră mare, un incendiu etc.
Spuneți bariera că nu o veți restrânge, nu veți interfera și nu veți interveni, nu o veți elibera, ea va fi gratuită. Imaginea ta se va schimba. Probabil, vor fi împrăștiate, evaporate, stinse. Va exista un sentiment de bucurie și ușurare. Astfel, eliminați rezistența internă, permiteți manifestarea tuturor sentimentelor posibile și eliberați emoțiile încleștate.
Cereți momentul "aici și acum" să vă apropiați și să vă atingeți. Este important să simțiți asta. Dacă imaginea sa mutat (neîncredere), spuneți că nu îl veți certa, nu-l veți pedepsi, nu îl veți insulta, dar sunteți gata să iubiți, să aveți grijă și să fiți atenți. Astfel, veți intra în contact cu voi înșivă.
Spuneți imaginii că doriți să vă bucurați de acest moment, să aveți acces la experiențele voastre, că aveți nevoie de energie și o veți folosi pentru binele vostru. Ce se întâmplă cu imaginea? În mod ideal, ar trebui să fuzionați cu el, dar pot exista și alte opțiuni. Concentrați-vă pe senzațiile dvs. din corp. Tot ceea ce aduce emoții pozitive va fi corect.
Urmăriți modul în care sentimentele dvs. s-au schimbat, cât mai bine vă simțiți experiențele. Pune-ți mâna pe piept și direcționează un flux de recunoștință pentru tine, emoțiile tale. corp, sex, univers, și așa mai departe. Înțelegeți cât de mult doriți să consolidați rezultatul. Poate fi de câteva zile, luni, ani și poate pentru viață.
Această tehnică vă permite să readuceți gustul la viață, să simțiți momentul actual, să stabiliți un contact fără întrerupere cu lumea. După trecerea reușită, viața ta devine mai strălucitoare, mai saturată, începe să-ți trăiești complet emoțiile, simți în mod clar evenimente, oameni, dorințele tale. Îți eliberezi sentimentele și, cu ei, câștigi energie, putere și protecție extraordinară.
Materialul este asigurat de Centrul de Instruire PAVEL-KOLESOV
Împărtășește în social. crearea de rețele
Aforismul săptămânii
Omul face totul, dimpotrivă. Se grăbește să devină adult, și apoi oftează despre copilăria trecută. Cheltuiește sănătatea pentru bani și apoi cheltui bani pentru îmbunătățirea sănătății. El se gândește la viitor cu o asemenea nerăbdare încât neglijează prezentul, din cauza a ceea ce nu are nici prezentul, nici viitorul. Trăiește ca și când nu moare niciodată și moare ca și cum nu ar fi trăit niciodată.
Articole care nu sunt pe site!
Principalele benzi
Alăturați-vă
Să privim totul! Nunta in Italia
Cel mai bun citat din filmul Kni Dza Dza
Foarte frumos. Salute cu Petersburg.
Articole recente
- De ce nu vrei să faci nimic și ce să faci?