Mulți dintre noi așteptăm cu nerăbdare sărbătorile de Anul Nou, sperând că în aceste zile vor dormi suficient, se vor relaxa și vor remake multe lucruri pe care mâinile nu le-au atins. Dar totuși experiența arată că adesea zilele zboară și nu avem timp să-l observăm. În acest articol, veți găsi sfaturi despre cum să distribuiți acest timp cu beneficii pentru tine, astfel încât să vă bucurați să vă amintiți aceste zile pentru un an întreg.
Psihologii recomanda:
1. Acordați-vă o odihnă.
Mai întâi de toate, trebuie să vă ajustați să vă odihniți și să uitați de lucru. Și nu aveți nevoie să planificați lucruri mari acasă în vacanță. De multe ori se pare că lucrarea nu este complet îndeplinită, iar vina rămâne, ceea ce poate aduce nemulțumire din week-end.
2. Modificați situația.
Dacă există o astfel de oportunitate, atunci este bine chiar și pentru câteva zile să vizitați rude sau prieteni sau să invitați oaspeți cu care au planificat mult timp să se întâlnească.
3. Plecarea spre natură.
O modalitate minunată de a vă face plăcere este să plecați în pădurea de iarnă. Puteți aranja această călătorie cu familia sau cu prietenii. Ride pe sanie, snowboarduri, schi printre copaci acoperite cu zăpadă este o plăcere incomparabilă. Este o idee bună să faceți oameni de zăpadă, dacă aveți copii mici. Iar apoi, savurați-vă ceai delicios sau vin fiert într-un termos.
4. Du-te la patinoar.
Patinajul este o altă distracție pentru sărbătorile de Anul Nou. Este bine să mergeți cu întreaga familie sau prieteni la patinoarul, chiar dacă nu ați făcut-o niciodată.
5. Aflați ceva nou.
Sărbătorile de Anul Nou reprezintă o ocazie excelentă de a învăța să călătoriți cu snowboarding sau schiuri, dacă nu știți cum să faceți acest lucru. În lumea modernă, nu este necesar să mergem în stațiuni de schi îndepărtate pentru acest lucru. Și echipamentele pot fi adesea angajate pentru a vă testa puterea și a determina ce este mai bine pentru dvs.
6. Cum se înlocuiește marea ...
Și pentru cei care chiar doreau să meargă la soare la soare, dar nu și-au putut permite acest lucru, psihologii îi sfătuiesc să viziteze un parc acvatic, o piscină, o baie rusă sau un solar. Sau toți împreună. O taxă de emoții pozitive și o bună dispoziție vă vor fi oferite.
7. Dacă ați rămas acasă.
Pentru cei care sunt atât de activi în viața de zi cu zi, opțiunea perfectă este să stați acasă. Nimic nu se umple cu energie pozitivă, ca și cum ați permite să nu faceți absolut nimic pentru câteva zile. În acest caz, puteți să vă distrați cu numeroase filme de Anul Nou, care sunt prezentate în mod abundent la televizor. Nu uitați că o astfel de vacanță ar trebui alternată cu mersul în aer liber.