Cum a pierdut greutatea fratelui meu
Din enciclopedia de sporturi de putere
Vărul meu în sine din copilărie era foarte mare pentru creșterea lui. Și asta pentru el a fost o doom-am gândit de mult timp pe afacerea în sine. Și, în cele din urmă, dorea să piardă în greutate. Și nu a cântărit o mulțime de 110 ku cu o creștere de un metru și 80 de centimetri. Arăta ca o viață reală fără putere de voință. Da, nu am văzut oameni care puteau face ceva cu ei înșiși la această greutate. Dar el a decis să-l schimbe. Și când am venit în orașul meu, am mers cu el la sala de gimnastică, unde era serios de așteptat să lucreze la el însuși. În general, nici nu are sens să se creadă că acest lucru a fost inventat doar de el. Eu personal de mult timp credeam că aceasta este doar o încercare nu va mai fi. Dar de data asta m-am înșelat. La urma urmei, el a luat cu sine în mână și rezultatul nu a venit mult. Timp de trei luni de antrenament dur, pe care nici măcar nu l-am putut rezista, și apoi nu m-am dus în hol în timp ce continua în mod regulat vizitele. Deși nu pot acorda atenție unei singure trăsături, și anume că, în paralel cu formarea, el a luat și băi de sodă. că, desigur, nu ultimul în arsenal și poate chiar singurul lucru care la ajutat în serios. Nu voi spune prea multe, dar, în general, timp de trei luni, el a aruncat un total de 20 kilograme. Apoi, când a venit în micul său oraș, mulți au crezut că este bolnav. Doar nu l-am putut recunoaște ca pe un fost tip care arăta ca un baston cu o barbă de bărbie. Iată tipul care sa schimbat complet. Așa că îmi imaginez șocul prietenilor care au văzut-o. Dar în orașul mic, toată lumea se cunoaște, iar zvonurile și bârfele se fac foarte repede. Deci, au venit cu faptul că a fost bolnav și a pierdut în greutate atât de mult. Deși acest lucru este doar un exemplu pentru cei care cred că nu pot obține rezultate în acest domeniu. Iată un exemplu de modul în care un om este obosit de tot ceea ce i sa spus că el era gras. Și trăgându-se împreună, el a fost capabil să construiască un trup mare, care acum îi aduce plăcere.
Deci, pentru oricine care crede că el nu are nici un corp frumos și pentru a atinge un corp ideal de doar câteva pot, prin formare greu, declar că totul depinde de tine și de modul în care configurați un rezultat pozitiv în acest sens. Și nimeni, cu excepția ta, nu va face ceea ce tu ar trebui să faci.