Hipnoza: Definitie
Hipnoza - o stare temporară de conștiință, caracterizată printr-o micșorare a volumului său și o concentrare accentuată asupra conținutului sugestiei, care este asociat cu o schimbare a funcției controlului individual și a conștiinței de sine.
. Ie hipnoza - tehnici complexe orientate efecte sonore verbale asupra psihicului uman au inhibat prin anumite conștiență mod de inconștiență rezultat efectuarea diverselor comenzi și răspunsuri, în timp ce situate într-o stare în mod artificial induse de sedare a corpului - sau somnul psevdosna.
Ce este un pseudo
Imaginați-vă că conduceți o mașină de-a lungul unei autostrăzi de mare viteză, așa cum sa întâmplat deja de sute de ori. În fiecare zi treci prin aceleași intersecții și nu te-ai uitat la semnele de circulație de multă vreme, ești scufundat în gândurile tale. Dar, atunci, în același timp, sunteți capabili să răspundeți la sunetul semnalului sonor sau la abordarea mașinilor care încearcă să vă depășească. Sunteți scufundați într-un vis treaz.
O astfel de formă de trezire după un studiu aprofundat efectuat de poliție și departamentele de transport auto a fost numit "hipnoză de mare viteză". Aceasta este o stare naturală și perfect sigură.
În timpul trezirii în timpul zilei, petrecem de obicei aproximativ patru ore într-o stare de trezire sau trezire în hipnoză. Un alt tip de hipnoză este vise de noapte care vin de obicei în timpul fazei "somn rapid". Vise de noapte, de regulă, durează până la trei ore din durata totală a somnului.
Undele de unde și delta ale creierului sunt cauzate de un somn ușor și profund. Dar ei nu ne interesează să discutăm despre hipnoză. Medicina moderna a stabilit ca hipnoza nu este o stare de somn. La începutul secolului al XIX-lea, medicul englez James Bride a introdus termenul de "hipnoză". (din hipnoza grecească, ceea ce înseamnă "somn"). Mai târziu, și-a dat seama de greșeala sa și a încercat, fără succes, să schimbe numele.
Subconștient sau stare alfa. cel mai important pentru înțelegerea hipnozei. Eficacitatea concentrării în această stare este aproape de perfecțiune și este de cel puțin nouăzeci și cinci la sută. Noi intrăm în această stare, imediat înainte de a merge la culcare și în timpul stare de veghe, cufundat în hipnoza adânc în viziuni și visele lor în timpul zilei, în procesul de meditație și yoga lecții, precum și în alte cazuri similare. După cum puteți vedea, hipnoza, sau starea alfa este diferit de somn, și este o stare naturală (naturală) și eficientă.
Hipnoza: o altă definiție
Hipnoza este o stare de vis, în care mintea conștientă a unei persoane devine pasivă. Hipnoterapeutul folosește sugestia, care are o mare putere pentru mintea subconștientă.
Să vedem o scurtă trecere în revistă a activității creierului cu o înclinație științifică ușoară. Creierul uman acționează asupra anumitor frecvențe care pot fi măsurate. Aceste frecvențe corespund anumitor tipuri de activități.
În 1929, Hans Berger cu un electroencefalograf descoperit că, atunci când ochii unei persoane sunt închise, creierul lui genereaza valuri ritmice la o viteză de 8-12 cicluri pe secundă. El le-a numit valuri alfa. Ulterior, au fost descoperite alte tipuri de radiații cerebrale, numite valuri theta, valuri beta și valuri delta. De asemenea, sa constatat că acestea corespund diferitelor funcții ale conștiinței, inclusiv hipnoza și experiența psihică. În general, experții sunt de acord cu privire la rolul și scopul acestor valuri; Dezacordurile apar numai atunci când se determină limitele activității. Un expert poate determina intervalul pentru undele alfa din 8 până la 12 cicluri pe secundă, celălalt la 7 la 14, și așa mai departe. D. Următoarele sunt comune informații despre tipurile de radiatii creierului.
Intervalul activității creierului este de la 0 la 4 cicluri pe secundă. Aceasta este o zonă a inconștientului, puțin cunoscută.
Intervalul activității creierului este de la 4 la 7 cicluri pe secundă. Undele Theta aparțin parțial subconștientului și, uneori, sugestia hipnotică poate apărea aici. Aparent, toata experienta noastra emotionala este amanata in zona valurilor. Această stare deschide poarta spre percepția conștientă dincolo de hipnoză, în lumea fenomenelor psihice.
Intervalul de frecvență al undelor alfa este cuprins între 7 și 14 cicluri pe secundă. Aceasta este, de obicei, considerată o stare subconștientă. Suntem în această stare în timpul somnului sau viselor în timpul zilei, precum și sub hipnoză. Meditația se referă, de asemenea, în principal la aria undelor alfa, deși uneori există o adâncire la nivelul undelor theta. Gama de valuri alfa este fundamentală pentru hipnoza și auto-hipnoza.
Aceasta este aria minții conștiente în intervalul de frecvențe de 14 cicluri pe secundă sau mai mult. Aici ne gândim și facem majoritatea acțiunilor noastre în starea de veghe. Ritmul normal al vegherii, aparent, este de aproximativ 20 de cicluri pe secundă. La o frecvență de aproximativ 60 de cicluri pe secundă, o persoană devine isterică.
Când dormiți, creierul dvs. trece automat la valuri alfa cu perioade scurte de activitate în intervalul de valuri theta și delta. Visele apar în gama alfa-val. Hipnoza profită de acest fenomen natural: o persoană face o tranziție la starea alfa și se scufundă în somn. În același timp, mintea subconștientă este deschisă sugestiei.
Starea hipnotică este o stare în care activitatea creierului uman scade. În hipnoză, activitatea vibrațiilor de pe suprafața cortexului cerebral scade. Există doar o mică zonă de excitabilitate prin care hipnotizatorul intră în contact cu cel hipnotizat. Prin acest site, ocolind conștiința, direct în inconștient este sugestia făcută de hipnoterapeut.
Hipnoza și etapele ei
- stadiul hipnozei este însoțit de relaxare musculară și mentală, clipire și închidere a ochilor;
- stadiul de tranziție ușoară, care se caracterizează prin catalepsia membrelor, adică membrele pot fi într-o poziție neobișnuită pentru o lungă perioadă de timp;
- stadiul transei mijlocii, în care există amnezie, schimbările de personalitate; sugestii hipnotice simple sunt posibile;
- stadiul de transă profundă este caracterizat de somnambulism complet, sugestii fantastice.
Hipnoza: Specii
În prezent, există următoarele tipuri de hipnoză:
- Directivă sau hipnoză clasică;
- Nu este o directivă sau o hipnoză ericksoniană (Ericksoniană);
- Varietate sau hipnoză de circ;
- Țigani sau hipnoza stradală.
Tratamentul prin hipnoză
Tratamentul folosind hipnoza este activ utilizat în tratamentul bolilor, cum ar fi excesul de greutate și obezitatea, toate formele de nevroze, balbaiala, depresie, anxietate, pierderea apetitului, modificări ale dispoziției, singurătate, panică și anxietate.
In practica medicala, hipnoza este utilizat pentru a trata boli psihosomatice, cum ar fi ulcerul peptic, hipertensiune, astm, sufocare, transpirație, febră sau frisoane, somnolență excesivă, greață și amețeli.
Folosind hipnoza pacientii scapa de diferite tipuri de dependenta, fie ca este dependenta de Internet, televiziune sau dependenta de alcool, tutun, droguri. Tratați hipnoza și dependența psihologică de oameni (partener, părinți, lideri și șefi).
Un aspect medical special al utilizării metodei hipnoză este tratamentul tulburărilor sexuale ale corpului, de multe ori astfel de boli nu pot fi rezolvate prin metode tradiționale. În special, utilizarea hipnozei este tratată cu fibroame uterine, tulburări ale ciclului menstrual, mastopatie, dependență de partener. Barbatii se pot aplica unui hipnoterapeut pentru tratamentul impotentei, ejacularii premature, teama unei femei si dependenta sexuala.
Eficacitatea recuperării cu ajutorul hipnoterapiei (hipnoza și sugestia) depinde de mulți factori, în primul rând, inclusiv complexitatea și profunzimea bolii. Un set de metode moderne de hipnoză vă permite să găsiți combinația potrivită de moduri de a introduce un pacient în hipnoza pentru cea mai bună recuperare.
Mamitko Vitaly Andreevich
psiholog, psihoterapeut
hipnolog, hipnoterapeut
095 532-27-30