Brânză. Am luat o mușcătură și am mestecat.
Nuci. Numai purificat.
Fructe uscate. Mai bine fără gropi.
Ciocolata. Bitter, unde există mai multă cacao.
Iaurt într-o sticlă confortabilă sau chefir. Hei, chiar am luat miere de la bancă și am băut puțin din bancă) Dar nu este pentru toată lumea.
Fructe: mere, banane, pere. Pereții sunt o opțiune bună, sunt dulci, din cauza zahărului saturat. Nu-mi plac perele)
Legume: castraveți. Numai tu nu-i poți obține. Probabil totuși este convenabil ca varza să taie o felie în avans. Morcov. Dar ea a mestecat pentru o lungă perioadă de timp.
Nucă de cocos. De asemenea, dacă îl deschideți în prealabil, tăiați-l în bucăți, curățați-l. Am luat-o. Dar mestecarea lui e lungă.
Din ceea ce nu trebuie să luați:
Roșiile sunt inconfortabile, sunt semi-lichide. Portocalele sunt, de asemenea, inconfortabile, aveți nevoie să curățați și sucuri de stropi în lateral. Mandarinele pot fi, dar, de asemenea, previne sucul.
Semințele sunt mici, chiar decojite inconfortabil.
Întrebarea poate fi văzută din două părți, cu atât mai convenabilă și mai utilă! Dacă luați în considerare confortul, atunci, fără îndoială, fast food-ul deține primul loc aici! Pentru acest scop a fost inventat de fapt. Și vreau să recunosc, poporul său foarte inteligent a venit cu el, este într-adevăr foarte convenabil. Și faptul că este minim în timp, și o calitate destul de bună a produselor, precum și gustul felurilor de mâncare gătite. Dar dacă te uiți la chestiune din partea utilității, atunci totul se dovedește exact opus! Foarte convenabil pentru multe alimente fast-food este, de asemenea, foarte dăunătoare pentru sănătate - stomac, intestine, ficat, rinichi etc. astfel încât în acest caz este mai bine să cumpărați în magazin un pachet sau o sticlă de kefir sau lapte sau altceva de genul acesta, bine, în cazuri extreme, dacă o foame foarte puternică poate adăuga niște turtă dulce. Există mult mai util aici!
Întrucât de multe ori trebuie să călătoresc cu mașina, pe lângă faptul că nici măcar nu am timp să mănânc, am întotdeauna o cutie de fructe uscate, nuci, doar apă și ciocolată în cutia cu torțe. Am pregătit eu fructele uscate, am cumpărat în mod special un mic uscător. Deoarece nevoia proaspătă de a fi spălat, curățat și chiar stropit, de exemplu, o piersică. Și doar asortate. Nucile sunt de asemenea asortate, ambalate în porții mici. Setul de uși este în birou și acasă.