Cine este inamicul nostru principal? Noi înșine.
Cine sabotaz cel mai bun efort? Deficiențele noastre de slăbiciune și prostie.
Cine ne întrerupe planurile și ne conduce la eșecuri?
Chiar dacă avem concurenți, adversari și probleme prin ele, este totuși vina noastră: la urma urmei, noi am deschis porțile acestui cal troian.
Dar de ce se întâmplă acest lucru? De ce suntem, în cea mai mare parte, egoiști, dornici să facem o viață mai bună pentru noi înșine, în fiecare situație, să ne facem rău?
De ce această înclinație de auto-sabotare nu ne permite să ne relaxăm și să ne bucurăm de roadele victoriilor și realizărilor și aproape că o facem imediat, dacă nu hara-kiri, dar în orice caz, anularea conturilor?
Problema a fost observată de oamenii înțelepți din cele mai vechi timpuri. Un alt apostol Pavel, în capitolul al șaptelea al Epistolei către Romani, scrie:
15. Pentru că nu înțeleg ce fac: pentru că nu fac ceea ce vreau, dar ceea ce urăsc, o fac.
16. Dacă fac ceea ce nu vreau, sunt de acord cu legea că este bun,
17. De aceea, nu mai sunt eu cine fac, ci păcatul care locuiește în mine.
Apostolul Pavel a declarat, nu numai problema, dar limbajul religiei, un diagnostic precis se întâmplă cu noi: noi nu suntem, eu nu fac acest lucru detrimentul nostru, dar un alt principiu pe care îl numește păcat.
Autosabotajul este un fel de păcat îndreptat împotriva omului însuși.
Omul însuși dăunează pentru că el nu este un număr întreg, conține astfel de calități psihologice și trăsături, care sunt îndreptate împotriva intereselor sale alte sub-personalitati majore, pe care îl numește pe sine (în limba preferatul meu le-a numit în mod corespunzător sub-personalitati psihosinteza).
Autosabotajul se manifestă ca o contradicție, atinge punctul culminant, atunci când o persoană nu doar ezită sau încearcă să-și încetinească în mod periodic angajamentele și când se sinucide cu sinceritate.
Cum se manifestă auto-sabotajul?
Persoana începe să facă ceva, atinge anumite succese și deja, la doar câțiva metri de la final, se oprește brusc să facă ceea ce este necesar. Ca urmare, planul se prăbușește.
La persoana se dezvoltă într-o viață nu rău, de sprijin și veți avansa mai departe, dar în mod neașteptat pentru toți și chiar pentru sine începe să facă o serie de greșeli și să facă lucruri distrugătoare împotriva ei înșiși. Viața zboară.
O persoană ar trebui să înceapă ceva foarte important, poate un lucru decisiv în viață, dar în schimb face totul, orice, numai dacă acesta nu este principalul lucru. Uneori este lenea, uneori încăpățânarea, nemotivată, chiar proastă și uneori chiar un fel de autoagresiune, atunci când o persoană pare să lucreze împotriva lui.
Autosabotajul se poate manifesta prin fluctuații nesfârșite atunci când o persoană se destramă și nu poate alege între o acțiune evidentă, corectă și o decizie absolut falsă, a cărei eroare este clară pentru toată lumea deodată.
Autosabotajul se poate manifesta la începutul oricărei acțiuni, la nivel de pornire, atunci când o persoană nu se angajează să efectueze o acțiune extrem de necesară sau face altceva.
Ea poate deveni vizibilă în mijlocul căii, când, în conformitate cu logica lucrurilor, o persoană trebuie să continue ceea ce a început, dar, în schimb, se produce ceva care distruge intenția inițială.
Poate apărea în finalul acțiunii, când pentru 5 secunde înainte de terminare persoana se oprește și începe să ruleze invers.
La nivel intern, auto-sabotarea implică includerea unui program alternativ în mintea care transformă o persoană dintr-o ființă integrală într-o creatură contradictorie și bifurcată.
Puterea unui sabotor psihologic poate fi foarte mare. Din exterior, acest lucru este adesea perceput ca un rău inexplicabil și o complexitate, iar persoana însuși ca un partener incorect, lipsită de capacitatea de a negocia și de a fi responsabil.
Întotdeauna oamenii își dau seama că se întâmplă ceva cu ei, care este ceva în interiorul conștiinței lor ca și când există un anumit bloc sau este o forță distructivă care lucrează și asta necesită o muncă serioasă?
Nu întotdeauna. Ideea subpersonalităților de către mulți oameni este percepută ca o abstractizare și se văd pe ei înșiși ca oameni întregi, care uneori își schimbă starea de spirit.
Pentru a recunoaște existența unui auto-sabotor în interiorul nostru, este de obicei necesar să umpleți o mulțime de conuri.
Să presupunem că sa întâmplat asta. Ce ar trebui să fac în continuare?
Apoi, este necesar să înțelegem că dacă există un autosabotor, adică ceea ce el sabotă - unele dintre dorințele, nevoile, obiectivele voastre.
În esență, aceasta înseamnă că în noi doi urși încep să lupte într-o cușcă.
Vreau, nu vreau, vreau, trebuie, trebuie - nu trebuie - sunt programele obișnuite de psihologie care lucrează unul împotriva celuilalt.
Lupta polarităților, așa cum spune psihosynthesis, începe și se întâmplă deseori cu distrugerea.
Până la sfârșit, nimeni nu o poate învinge, pentru că lupta este prelungită. Cu cât acțiunea este mai puternică, cu atât este mai puternică opoziția și, prin urmare, conflictul ia decizii prelungite.
Singura mântuire împotriva auto-sabotării este includerea în mintea noastră a așa-numitei "forțe" terțe - o parte înțeleaptă a conștiinței, care poate fi numită observator.
Această forță este capabilă să studieze treptat activitatea celor două forțe, să slăbească sabotorul la început și apoi să-și transforme forța de rezistență în folosul forței potrivite.
Dar ea, această forță corectă trebuie să tragă și câteva concluzii, greșeli corecte și, ca atare, să includă energia și logica sabotorului în propriul său program, dar în termenii săi.
Pentru a înțelege cum funcționează acest lucru, este mai bine să luați exemple dintr-o viață vie. Câștigătorul neutralizează dușmanul prin luarea lui în rândurile sale, oferindu-i șanse și controlând acțiunile sale.
Dacă luăm un exemplu din istorie, este posibil să se abordeze cu războiul purtat de caucaziană Marele imperiu rus de zeci de ani și că nu putea câștiga în frunte - Alpiniștii au fost prea incapatanati, neînfricat și imprevizibil.
Apoi, guvernul rus a început să acționeze mai flexibil, iar după capturarea lui Shamil, a fost ridicat la nobilimea ereditară și a apelat la poporul său și la popoarele din Caucaz printr-un apel de recunoaștere a puterii țarului.
Încercați să aplice această metodă în ceea ce privește ființa ta, care rezistă la o forță mai rezonabil - pentru a le dezlipi și le-a pus sub control, dar recunosc că pentru ei, de asemenea, există dreptate și să le realizeze cel puțin parțial, dorințele lor.
După aceea, încercați să le includeți în programul dvs. principal pe termenii dvs. - în acest caz, sabotul de sine nu va avea nimic de acoperit și va fi rapid de acord cu dvs.
Poate o persoană să facă față în mod independent înclinației de a se opune, să scape de auto-sabotaj.
Poate că dacă are suficientă înțelepciune și capacitate de a se controla, adică dacă are un observator instruit care este capabil să privească lupta a două forțe din lateral și să oprească ușor forța negativă de rezistență.
În cazul în care o persoană este dificil să te controlezi, și dacă această înțelepciune nu ar fi adus viață, atunci este mai bine să apeleze la un psiholog, care deține un psychotechniques varietate și capabil de a lucra cu forța de rezistență - din cauza psihologul care lucrează cu un samosabotazhnik client se comportă în acest fel.
Treizeci de ani de experiență ca psiholog consilier mi-a spus că fiecare persoană are un auto-saboteur și fiecare secundă se transformă într-o problemă.
În lucrul cu clienții, încerc să-i ajut să rezolve această problemă nu într-un produs cosmetic, ci cardinal, adică în învățarea celor mai avansate metode de autoreglementare.
La urma urmei, Buddha, unul dintre maeștrii cele mai remarcabile de auto-reglementare, care au trăit vreodată pe pământ (conform legendei, el ar putea viziona simultan zece mii de procese care au loc în corpul și mintea lui, care, în budism se numește skandha - unități de conștiință în mișcare) a declarat: „Oricine se învinge pe el însuși, prietenul însuși. Iar cel care se deda pe sine și dorințele lui, este un dușman pentru sine ".
Este greu de obiectat celui mai mare maestru spiritual al lumii.
Dar adevărata victorie nu se realizează prin dinți înșiși și violență asupra sine, ci mai subtil și mai ușor - prin atragerea unei forțe superioare de conștiință - înțelepciune interioară sau un observator care se referă la partea spirituală a unei persoane.
Este capabil să dizolve auto-saboterul și să pună sub control forța de rezistență pe care o generează.
Ajutorul real al unui psiholog care practică el însuși metode avansate de autoreglementare și știe cum este organizată conștiința nu teoretic, ci practic ajută o persoană să se oprească ușor și fără violență.