Dacă și vara nu este pentru tine, atunci e timpul să schimbi ceva?
1.Nu faceti concluzii grabite
Întotdeauna încercăm să ne gândim la ce se va întâmpla în continuare. Ne oprim atenția și acționăm pe baza ipotezelor noastre. Dar paradoxul este că cel mai adesea toate ipotezele noastre sunt greșite! Deci, greșim.
Ne înfulecăm eșecurile mici la proporții uriașe: ne este frică, nervoasă și îngrijorată de fleacuri. De regulă, toate acestea nu merită o nenorocire și ouă.
3. Nu stabiliți reguli
Cine a spus că toți trebuie să trăim conform regulilor pe care le-am inventat? Uitați de cuvintele "trebuie", "am nevoie", "trebuie." Regulile creează numai probleme inutile pentru dvs. și dau un sentiment absurd de vinovăție. Dacă îi forțezi pe alții să trăiască după propriile lor reguli, atunci aceasta duce la conflicte inutile.
4. Uitați de stereotipuri
Nu vă limitați viața, deoarece ați intrat în cadrul stereotipurilor inutile. Eliberați-vă conștiința și priviți lumea cu ochi "copilași". Încercați să percepeți totul nou, fără să îl evaluați din punctul de vedere al experienței și cunoștințelor din trecut.
5. Nu visezi la perfecțiune
Nu vă petreceți toată viața în lupta pentru absolut. Nu vă idealizați pe voi înșivă și pe viața voastră: nu există oameni perfecți și relații ideale.
Eșecurile tale în viață nu înseamnă că viața sa terminat. Și norocul tău nu te face câștigător pentru viață.
Orice probleme nu merită nervii noștri. În general, toate acestea sunt mici, care sunt uitate foarte repede. Certuri, scandaluri și necazuri nu ar trebui să vă submineze sănătatea și să vă privească de armonie spirituală.
8. Emoțiile și sentimentele pot înșela
Oboseala, iritarea si boala pot strica foarte mult starea voastra emotionala. Înainte de a vă crede sentimentele, încercați să vă includeți mintea și să vă gândiți la ceea ce sa întâmplat.
Motivele pentru tristețe pot fi găsite întotdeauna. Dacă vă gândiți doar la evenimente rele, acestea se vor întâmpla în mod necesar. Răsturnați nemilos orice negativ din viața voastră și căutați lucruri pozitive în toate.
Orice experiență negativă ar trebui să rămână în trecut. Resentimentul, dezamăgirea și nefericirea trebuie uitate. Cu cât te gândești mai mult la rău, cu atât vei simți mai rău. Încercați să uitați totul și să trăiți.
Și începeți această săptămână cu o foaie nouă, păstrând acest articol în rețeaua socială și vă amintiți din când în când de aceste reguli.