1 Bucuria este cea mai importantă emoție și unul dintre cele mai mari sentimente.
2 Depășirea dificultăților cu optimismul, atragerea de noroc, lucrul cu plăcerea - totul este atât de simplu și atât de dificil atunci când nu este acolo. când există bucurie,
3 Există bucurie din contemplație, bucurie din mișcare, bucurie din tristețe, bucurie de părtășie, bucurie de cunoaștere, bucurie de frumusețe, bucurie de viață și ocazional asociate cu aceasta din urmă o bucurie nerezonabilă. Bucuria poate fi separată de plăcere și plăcere și chiar opusă acesteia. "O persoană poate experimenta bucuria numai din ceea ce prețuiește." Myanie M.Yu.
4 Valoarea ceva sau cineva este crescută prin realizarea valorii acestui lucru și a capacității de a fi recunoscător. Recunoștința este abilitatea de a aprecia și există una dintre cele mai puternice surse de bucurie în sufletul omenesc.
5 Bucuria poate fi luată de la alți oameni sau descoperită în sine și simțită în cele mai multe lucruri din lumea înconjurătoare.
6 O persoană plină de bucurie transformă lumea în jurul ei, salvându-l de un fel de amărăciune și rău. Iar când o persoană își împărtășește cu bucurie bucuria, bucuria lui tocmai ajunge.
7 Nu ar trebui să fim timizi și nu ne temem să ne aranjăm o vacanță, astfel încât, la fel ca în copilărie, fiecare sărbătoare să fie un flux de sentimente și emoții vesele. Cantitatea de bucurie de a crește este foarte simplă.
8 Satisfacția nevoilor fundamentale ne oferă o mulțime de astfel de momente, fiecare dintre acestea fiind o bucurie absolută, ceva perfect în sine, dovadă absolut suficientă că viața este un lucru meritoriu. Este ca și cum ați renunța la ideea că Paradisul este undeva pe cealaltă parte a vieții. Paradisul, ca să spunem așa, alături și așteptându-ne să privim în ea pentru o clipă și să cunoaștem bucuria înainte de a ne întoarce la viața noastră de zi cu zi. O vizităm o dată, ne vom aminti de această viață, iar aceste amintiri ne vor sprijini în timpul adversității. Așa a spus psihologul Abraham Maslow în cartea sa despre abordările psihologiei ființei.
Atitudini pozitive, atitudine pozitivă, credință în cele mai bune emoții plăcute, sinceritate - asta creează, întărește și înmulțește bucuria. Și sute și mii de psihologi, filozofi și scriitori au scris despre asta. În cartea lui Friedrich Nietzsche, "Așa spus Zarathustra", există cuvinte minunate: Într-adevăr, am ajutat cumva suferința: dar mi se părea întotdeauna că aș fi făcut mai bine dacă aș fi învățat să mă bucur mai mult. De atunci, după cum există oamenii, prea puțin sa bucurat de un om: doar în acest lucru, frații mei, este păcatul nostru original!
10 Când comprimatul destinului mi-a devenit subiectul brusc, aș șterge totul de la el și voi scrie mai întâi totul. Din lume mi-aș fi condus tristețea pentru totdeauna, ca să pot obține bucuria capului spre cer. Omar Khayyam (traducere de V. Derzhavin)