Epuizarea nervoasă a parafarmului organismului

Epuizarea nervoasă a corpului (neurastenia) este un companion al timpului nostru complex și rapid. Această afecțiune frecventă, este dificil de recunoscut, adesea deghizat ca un caracter complex, depresie, doar lenevie, o mulțime de boli somatice. De aceea, uneori tratamentul multor boli somatice este dificil din cauza epuizării nervoase neplanificate în timp. Și trebuie să începeți cu această sursă originală.

Semnele principale ale neurasteniei

Cum sunt principalele semne ale neurasteniei. Cum putem recunoaște și exclude din viața noastră un factor dăunător sănătății? Semnele principale ale acestei nevroze funcționale sunt:

Etapele neurasteniei

Există trei etape ale neurasteniei, în funcție de severitate și de cursul ei.

Prima etapă este hipersthenică. Manifestata prin iritabilitate crescuta si stare de nervozitate, o persoană își pierde adesea controlul de sine, în cazul în care un om se oprește la locul de muncă, de multe ori vin acasă pentru nici un motiv să se certe cu cei dragi. Dificultăți în concentrare și adormire, apăsări frecvente la dureri de cap, dureri la nivelul coloanei vertebrale, slăbiciune, senzație constantă de oboseală.

A doua etapă este "slăbiciunea iritată". Persoana repede "se desprinde", dar se răcește repede. A pierdut capacitatea de concentrare și capacitatea de a lucra, există frica și anxietatea, a scăzut stima de sine, dureri de cap persistente, dureri de inima, dificultăți de respirație, senzație de lipsă de aer, iritație la cea mai mică pretext, insomnie, intestin, slăbiciune și dureri musculare, manifestarea de alergie, transpirație crescută .

A treia etapă este hipostenică. Reducerea activității și stare de nervozitate neproductive, lipsa totală a dorinței de a lucra, starea de spirit trist, suprafata de somn, frica de moarte, a crescut tearfulness, vine statul, simptomele asemănătoare depresiei.

Tratamentul epuizării sistemului nervos

Epuizarea nervoasă a parafarmului organismului
Ce să facem, până când neurastenia a atins ultima etapă, când este nevoie deja de ajutorul unui psihoterapeut sau psihiatru? Cum de a evita oboseala în timp, principalul factor care conduce la neurastenie?

Mai întâi de toate, tratamentul epuizării sistemului nervos începe cu reglarea regimului zilei, controlul asupra timpului alocat pentru plimbări în aer liber, muncă. Somn. recreere. Nu este lipsit de importanță excluderea din viața hipodinamiei, care contribuie și la dezvoltarea neurasteniei, petrec mai mult timp pe cultura fizică și sport, în special în înot. Rational dieta. saturate cu produse care au proprietăți adaptive (legume și fructe) oferă abilități suplimentare pentru recuperarea rapidă a corpului, merită atenție la multitudinea și regularitatea consumului de alimente.

Epuizarea nervoasă a parafarmului organismului
Admiterea aditivilor biologic activi care conțin adaptogene de origine vegetală - Ginseng, Eleuterok. Lionsea șofrănel. Rhodiola Pink sau complexe biologic active care conțin plante adaptogene. Elton P. Elton Forte. pe baza lui Eleutherococcus,

Epuizarea nervoasă a parafarmului organismului
Leveton P și Leweton Forte pe bază de șofrănel Leuzea. care includ: polenuri (20 28 trace aminoacizi, provitamina A, vitamina B, D, P, PP, K, flavonoide, enzime volatile ..), vitamina C și vitamina E. cu efect antioxidant puternic contribuie la eliberarea celulelor radicalii liberi, care încetinește îmbătrânirea celulei. Elton Forte și Leweton Forte sunt completate cu puiet de tartru omogenizat. a cărui compoziție biochimică permite normalizarea activității sistemului nervos central, stimulând starea generală a minții, sporind apetitul și rezistența fizică. au un efect calmant asupra sistemului nervos central și periferic și îmbunătățesc somnul.

Epuizarea nervoasă a parafarmului organismului
Un efect bun este dat de procedurile de apă - băi calde, duș de contrast, băi parfumate. Înainte de a merge la culcare, se arată calmarea ceaiurilor pe bază de plante. care conține Valerian. Melissa este un medicament. Albastrul este albastru. Gastei. care sunt cele mai bune plante sedative. Compoziția complexului biologic activ
Epuizarea nervoasă a parafarmului organismului
Nervo Vit include toate ierburile de mai sus în proporții optime, din care efectul este consolidata prin vitamina C are o semnificație specială pentru recuperare după ce a suferit o tensiune nervoasă.

Prepararea nervo Vit produsă prin tehnologia cryogrinding la temperaturi criogenice, un efect benefic asupra organismului uman decât ceai de plante, plante medicinale au fost supuse cryotreatment. păstrează toate proprietățile lor de vindecare, aproape jumătate pierdute în timpul fabricării berii.

UNELE PECULIARI ALE FITOTERAPIEI ȘI HOMEOTERAPIEI PENTRU NEUROZELE, DEPRESIUNILE ȘI DISTURBĂRILE SLEEPULUI.

Articole similare