În cazul în care într-o relație cu un partener pe care se confruntă cu doar emoții negative, de multe ori ceartă, ai pierdut un sentiment de confort, în mod constant Lesh lacrimi și plângând. Psihologii spun că ați atras o dependență dureroasă. Da, dependența de dragoste nu diferă în esență de joc, chimic sau alcoolic. Ea se manifestă în sine deosebit de acută în acele momente în care ne încearcă cu disperare să se agațe de om și poate să sară chiar și după două sau trei întâlniri cu omul - pur și simplu să nu fie singur. Uneori, după câteva vizite, femeia începe deja să se gândească la viața împreună, la bătrânețe și la petrecerea timpului liber în timpul pensionării. Putini stiu sa scape de dependenta de dragoste unui barbat, pana cand merge prea departe.
Refaceți-vă ca persoană cu drepturi depline
Fiecare dependență se bazează pe inferioritatea internă. Te-ai inspirat deja mintal că nu poți face față și ai nevoie, prin toate mijloacele, de sprijin din afară. Pentru a deveni din nou o persoană cu drepturi depline și independente, trebuie să vă întăriți stima de sine. Doar începeți să vă îngrijiți, iubiți-vă, să vă declarați gândurile, nevoile și dorințele. Puneți-vă ca și cum ați fi siguri că sunteți cea mai frumoasă și minunată fată, merită iubitoare, respect și admirație.
Eliminați trauma psihologică și teama de singurătate
Aceasta este o parte importantă a psihoterapiei. Când sunteți bântuit de frică, în mod involuntar începeți să vă scufundați în starea unui copil rănit. Principala preocupare este securitatea personală. În acest moment vă pare că depinde de dragoste și de prezența unei alte persoane. Sub presiunea lui, sunteți gata să-ți cereți scuze, să tolerați, să întrebați - să nu simțiți suferințe dureroase de teamă, pierdere, singurătate.
Mentally trăi această pierdere
Hobby-urile tale sunt scaparea de dependenta de iubire fata de un barbat
Ce relație ai avut înainte de începerea relației?
Îți amintești de tine. La urma urmei, multe femei au trăit frumos în singurătate mai devreme, înainte de întâlnirea fatală. Au avut hobby-uri, prieteni, succese, realizări, chiar și admiratori. După această întâlnire, totul sa schimbat și femeia sa coborât la nivelul plintei. Toate acestea trebuie rezolvate urgent. Rețineți-vă trecutul, care nu sa gândit încă să scape de dependența de iubire de un bărbat. Era o viață fericită, plăcută, bucurându-se de fiecare clipă. Întoarce-te regulat la această stare, până devine obișnuită. Începeți să trăiți în el astăzi. Nu veți observa cum totul va începe să fie ajustat cu o viteză uluitoare!