În timp ce unii oameni vis de a găsi un loc de muncă, lucrare de scanare, trimite un CV și a alerga prin interviuri, altele cu groază remarcat faptul că lucrarea este înlocuiește complet tot restul vieții sale. Ce se întâmplă dacă această situație nu vă convine?
După cum știți, viața nu este un lucru ușor. Ca răspuns la întrebarea "la ce lucrezi?" Adesea aude: "pentru a supraviețui". Există oameni norocoși care nu lucrează din motive de "supraviețuire", ci pentru că aceștia preferă sincer munca pe care o fac. Dar, totodată, munca este o parte a vieții noastre, nu fundamentarea ei. Și pentru majoritate afirmația este adevărată: lucrăm să trăim și să nu trăim pentru a lucra.
Și dacă lucrarea care umple toată viața fără urmă - contrar dorinței noastre? Dacă ea ia toate forțele și timpul? O persoană (sau, poate, este mai corect să scrie - un angajat?) Din nou, a transferat o întâlnire cu prietenii, a anulat o întâlnire, a cerut rudelor să se plimbe cu câinele. Și când a fost ultima oară când stai liniștit într-un scaun confortabil cu o ceașcă de cafea și o carte preferată? Dacă vă amintiți - nu este așa de rău. Și dacă nu? Dacă din cauza muncii trece toată viața? Poate că e timpul să oprim?
Să încercăm mai întâi să vedem ce cauzează reciclarea permanentă. Destul de ciudat, dar motivele nu sunt întotdeauna numai în angajator, de obicei, o parte din responsabilitatea îi revine angajatului. În același timp, hai să vorbim despre consecințele reprocesării și să ne gândim dacă există o cale de ieșire.
Există opt motive principale pentru prelucrare:
1. Vreau să câștig mai mulți bani. Există doi factori motivatori: în primul rând - angajatorul este bine versat în Codul Muncii și plătește pentru orele suplimentare în poziția de dublul sumei, iar al doilea - promite să plătească pentru munca pe care a investit la sfârșitul semestrului sau trimestru, sub forma unei prime solide.
2. Urmărirea creșterii carierei. Mulți angajați sunt de părere că cu cât mai mult timp petrec la locul de muncă, cu atât mai mult vor avea timp să facă și cu atât mai mult va fi opinia cu privire la managementul acestora. În acest caz, procesarea este percepută ca o anumită garanție a creșterii carierei. De fapt, funcționează. uneori.
3. Incapacitatea de a abandona o sarcină interesantă. Aceasta se adresează în special specialiștilor care sunt pasionați de munca lor, care au o motivație profesională ridicată. Acești lucrători sunt o adevărată descoperire pentru angajatori. Aceștia din urmă utilizează adesea această metodă, astfel încât angajatul să se investească în muncă fără a fi nevoie de privilegii și recompense.
5. Circumstanțele familiale. Acesta este un motiv destul de comun: singurătatea, relațiile familiale complexe. Drept urmare, angajatul preferă să "trăiască" la locul de muncă și căutând el însuși o scuză pentru a rămâne. Tot timpul este nevoie de muncă, viața trece, problemele familiei nu sunt rezolvate.
6. Incapacitatea de a vă organiza corespunzător ziua de lucru. Angajații stau în birou târziu, pentru că nu am timp să fac tot ce am nevoie în timpul zilei de lucru. Munca dvs. trebuie să învețe cum să planificați și să respectați acest plan. Trebuie să vă identificați propriii "consumatori de timp" și să vă ocupați de acestea. Dacă nu, toată viața ta va fi cheltuită în procesare.
7. Compania încearcă să salveze pe angajați. În acest caz, angajatorul încearcă să "stoarcă" din angajați toate sucurile, indiferent de motivația lucrătorilor înșiși. Dacă sunteți sigur că abordarea companiei dvs. este exact așa, și nu vă faceți singuri vina, singura opțiune este să găsiți un alt loc de muncă.
8. Lucrarea este evaluată nu prin rezultat, ci prin "proces". Angajatorul evaluează "dăruirea" angajatului pe baza numărului de ore petrecute la locul de muncă.
Teoretic, poate exista o listă de poziții în cadrul companiei pentru care poate fi stabilit un program neregulat. Dar această listă trebuie aprobată oficial în avans. Dacă postarea ta nu este pe această listă, atunci nu trebuie să rămâi în birou după sfârșitul zilei - chiar dacă șeful tău o întreabă.
Chiar dacă angajatorul este dispus să plătească pentru procesare, nu aveți dreptul să vă împovărăți fără sfârșit. Durata totală a orelor suplimentare nu poate depăși 120 de ore pe lună.
Ce provoacă prelucrarea permanentă?
Consecințele nu sunt atât de inofensive, încât să poată fi tolerate.
1. Stresul de zi cu zi și prelucrarea obișnuită poate provoca sindromul de oboseală cronică, depresie, sindrom de ardere, o cădere nervoasă, și chiar neurastenie, și - tulburări de atenție, de memorie și de gândire.
2. Așa-numitul "karosi" este o moarte subită din cauza procesării excesive și a suprasolicitării. Această problemă este bine cunoscută în Japonia, unde "workaholismul" și prelucrarea este un fenomen tipic. Motivul este epuizarea fizică și psihică a corpului. Termenul a apărut, de asemenea, în Japonia.
3. Overwork, ca în cazul "karosi", dar nu a ajuns încă la sfârșitul său trist. Din cauza procesării, corpul uman este epuizat. Oboseala acumulată constant duce la epuizarea treptată. Omul nu mai are timp să-și restabilească puterea peste noapte, deja dimineața se trezește obosit și se simte nefuncțional.
4. Din prelucrarea constanta reduce motivatia, a pierdut bucuria de a lucra.
5. Prelucrarea constantă interferează cu dreptul angajatului de a acorda prioritate - atenția lui este în mod constant ruptă între masele de probleme nerezolvate. Ca urmare, nu se poate realiza o singură sarcină.
6. În cadrul companiei, în cazul în care încurajează reciclarea poate fi fenomen destul de urât: muncitori, realizând că reciclarea este principala măsură a calității și evaluarea activității lor în timpul zilei de lucru oficial de lucru „un rece“ portretizarea numai o activitate intensă. Lucrările reale încep în astfel de companii numai după ora șase seara.
1. Învață să-i spui șefului tău: "Nu". Modul în care o formulați va depinde de specificul conducerii voastre. În același timp, nu trebuie să pierdeți din vedere faptul că refuzul dvs. de a lucra ore suplimentare nu trebuie perceput ca o motivație scăzută a muncii. De exemplu, puteți explica faptul că sunteți pasionat de muncă, dar preferați să vă organizați afacerea astfel încât să puteți face cel mai important lucru în timpul zilei de lucru. Din nou, textul ar trebui să fie selectat în funcție de situația dvs. - nu există nici un element universal și nu poate fi.
3. Încercați să găsiți echilibrul corect între muncă și timp liber. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă organizați eficient activitățile, să lucrați calitativ, dar să vă lăsați să vă relaxați. În nici un caz nu lucrați "pe uzură" - va veni mai repede decât vă puteți imagina.
4. Faceți cât mai mult posibil, dar nu vă lăudați de succesele pe care le aveți cu colegii și superiorii. În caz contrar, va fi un motiv excelent să vă punem toate cazurile "urgente".
6. Nu uitați că șeful dvs. este, de asemenea, o persoană. Deci, sincer descrie ce probleme aveți din cauza întârzierilor constante (nu aveți timp pentru a comunica cu copilul dumneavoastră, aproape că nu au timp pentru viața personală, întârziați pe un tren confortabil și apoi trebuie să aștepte o perioadă lungă de timp, etc. .) Explicați că, pentru a lucra în mod eficient, dacă aveți posibilitatea de a se relaxa și de a comuta la alte cazuri. Pur și simplu puneți - încercați să găsiți o limbă comună cu liderul.
În orice caz, trebuie să vă amintiți două puncte importante:
- Pentru a rezista cu încredere în reciclare, munca voastră în timpul "timpului oficial" de lucru ar trebui să fie ireproșabilă și eficientă.
- Cu cât nivelul profesional este mai ridicat, cu atât mai multe șanse ca angajatorul să vă asculte dorințele și cerințele.
Natalia Telegina - Business World Online