Acidul ascorbic este o vitamină solubilă în apă, găsită în alimentele de origine vegetală. Pentru o viață sănătoasă a corpului, această vitamină are o mare importanță. Produce hormoni steroizi, efectuează sinteza colagenului și a procolagenului, care este importantă pentru starea pielii, întărește și structura țesutului osos dentar.
Vitamina C este implicată în sinteza vitaminelor A, B, Ye reducând nevoia de vitamine suplimentare de date de recepție. De asemenea, acidul ascorbic este implicat în reglarea proceselor redox, ajută la eliminarea toxinelor din organism. restabilește țesuturile. Vitamina C este indispensabilă în metabolismul carbohidraților, procesul de coagulare a sângelui, îmbunătățește funcția hepatică protivotoksicheskoe, stimulează glanda endocrina, crește rezistența la boli infecțioase, virusuri.
Dar dozajul greșit poate transforma toate "plusurile" acidului ascorbic în "minusuri", deoarece acest acid poate provoca otrăvire. Ce trebuie făcut pentru a nu exista otrăvire cu vitamina C și ce măsuri trebuie luate dacă acest lucru sa întâmplat deja? Vom vorbi despre acest lucru în acest articol.
Compoziția acidului ascorbic
Vitamina C în pulbere este o substanță friabilă de culoare albă, care are incluziuni de cristale. Gustul este acru, caracteristic unei anumite substanțe. De asemenea, acest remediu poate fi produs în alte forme, în care se adaugă deseori diferite arome, substanțe de ameliorare a aromei, aditivi, coloranți. Acidul ascorbic preambalat este vândut sub formă de plic de 1 gram sau 2,5 grame. Se întâmplă sub forma unui drage.
Asigurați-vă că luați în considerare forma medicamentului atunci când este utilizat. Ascorbic este eliberat fără prescripție medicală, deci este absolut disponibil pentru consumator.
Un comprimat conține 0,05 grame de acid ascorbic, precum și substanțe auxiliare, cum ar fi vaselină, talc, ceară, arome speciale.
Simptomele și semnele de supradozaj
Acest medicament este perfect combinat cu alte medicamente, adesea prescris ca terapie complexă cu antivirale și imunomodulatoare. precum și antibiotice.
Cauzele de supradozaj de acid ascorbic sunt variate, dar de cele mai multe ori ele apar în timpul iernii sau în timpul boli, atunci când oamenii încearcă să consolideze sistemul imunitar cât mai eficient posibil, astfel încât utilizarea de vitamina C în doze mai mari decât cele recomandate. De asemenea, un supradozaj este posibil în acele cazuri când consumă un număr mare de alimente care sunt bogate în această vitamină.
Ce rol joacă vitamina C în viața ta depinde de doza pe care o vei folosi. În acest caz, este foarte important să nu se neglijeze recomandările medicilor și să se utilizeze dozele standard.
- 30-50 mg de vitamina C pe zi - doza pentru un adult;
- 20-30 mg pe zi pentru copii;
- nu mai mult de 2 g / zi - pentru femeile gravide; (în primul trimestru, o doză medie este suficientă pentru adulți, în cea de-a doua, doza poate fi crescută la 60 mg / zi);
- 60 mg - pentru adulți în prevenirea bolilor infecțioase;
- bebelușii care alăptează, vitamina C nu este necesară suplimentar.
De obicei, excesul de dozaj admis cu acid ascorbic se datorează unei combinații dezechilibrate de medicamente și alimente care conțin acest acid. Concentrația de vitamina C este suficient de mare pentru următoarele produse:
- spanac, broccoli, ardei dulci;
- toate fructele citrice;
- coacăz negru;
- roșii;
- verdeață.
La o intoxicatie cu vitamina C la persoana, astfel de semne pot fi aratate:
- Reacții alergice, o erupție cutanată roșie pe piele;
- Cefalee severă;
- Vărsături, greață;
- Tulburare de tulburări;
- arsuri la stomac;
- Tulburări de somn, anxietate, oboseală;
- Hiperglicemia se poate dezvolta;
- Iritarea membranei mucoase a stomacului, a intestinelor;
- Încălcarea rinichilor;
- Presiune înaltă.
Ce trebuie să faceți în caz de supradozaj
Contraindica utilizarea acidului ascorbic este extrem de sensibil la componentele medicamentului precum diabetul zaharat, tendinta de a forma cheaguri de sânge. Atenție ar trebui să ia vitamina C, la pacienții cu insuficiență renală, hemocromatoza, talasemie, policitemia, leucemie, anemie, cu boli maligne progresive, precum și în timpul sarcinii.
Dacă ați suspectat mai multe simptome de supradozaj de acid ascorbic, atunci trebuie luate măsuri pentru al scoate din corp. În acest scop se recomandă băut abundent (2-2,5 litri), de preferință apă caldă. Puteți, de asemenea, bea ceai. Pentru a neutraliza acțiunea acidului, utilizați sorbenți.
Supradozaj cu ascorbic la copil
Cel mai adesea, o supradoză de acid ascorbic se produce, desigur, copiii lăsați fără supraveghere, deoarece un copil poate consuma cantitati mari de aceste vitamine. Prin urmare, părinții ar trebui să fie atenți.
Dacă vă exercitați vigilența și controlați copilul, momentele negative cu supradozaj pot fi evitate. Dacă bebelușul ia mai mult de 1 gram de vitamină C pe zi, poate apărea dificultatea urinării, urina are o culoare roșiatică, precum și o aciditate crescută, hemoliză.
Dacă observați simptomele unui supradozaj la un copil, trebuie să întrerupeți administrarea de acid ascorbic, să organizați o băutură abundentă. Supradozajul poate fi, de asemenea, însoțit de excitabilitate nervoasă, agresivitate crescută, erupții cutanate. În viitor, este prezentată o dietă cu o cantitate minimă de vitamina C, care face parte din produse (citrice, coacăz negru, ardei gras, spanac etc.).
Consecința unui supradozaj
În plus față de simptomele negative atunci când se otrăvește cu vitamina C, pot exista perturbări în organism. Acestea sunt consecințe nedorite, printre care:
- Dezvoltarea gastritei sau ulcerului;
- Încălcarea rinichilor, pancreasului;
- Diminuarea digestibilității vitaminelor B;
- Alergie la vitamina C în viitor;
- Creșterea proceselor oxidative.
Un supradozaj de vitamina C la femeile gravide duce la perturbări ale metabolismului, iar fătul poate dezvolta dependență, ceea ce implică o alergie înnăscută la acidul ascorbic.
Pentru cine este periculoasă o supradoză de acid ascorbic?
O doză mai mare de 20-30 grame de acid ascorbic este fatală. Utilizarea unor doze mari de medicament farmacologic o influenta proasta asupra pancreasului, precum și un impact negativ asupra sănătății persoanelor care suferă de diabet, cataracta, hipertensiune arteriala.
Este periculos să luați o mulțime de acid ascorbic și oameni cu coagulabilitate crescută a sângelui.
Și ce ar trebui să fie dieta și dieta după otrăvire, vă vom spune aici!
De ce nu rămâneți gravidă cu un supradozaj de acid ascorbic
Cum a trebuit să dau seama askorbinka are un număr de contraindicații și poate juca, de asemenea, o glumă crudă, în cazul în care va exista o supradoză, și anume Nu este inofensiv, așa cum se crede de obicei. Atunci când se planifică o sarcină, de asemenea, ar trebui să fie atenți dacă luați acid ascorbic, ca vitamina C este capabil de a crește performanța hormonului foliculostimulant (FSH). La rândul său, sub influența FSH în ovar la femei se maturizează ou, induce producerea de estrogen, estradiol, a cărui sarcină este de a pregăti corpul pentru conceptie fetale. Prin urmare, tulburări în FGS de formulare duce la imposibilitatea de a rămâne gravidă, așa că putem presupune că supradoza sistematică a insuficienței hormonale vitamina C apare și dificultăți în a concepe.
Cu admitere analfabetică, acidul ascorbic poate duce chiar la naștere prematură. acest lucru trebuie luat în considerare de femeile însărcinate și se elimină complet auto-medicamentele. În general, este de remarcat faptul că orice auto-medicație în timpul sarcinii poate afecta negativ starea femeii și a fătului, astfel încât să fie sigur să se consulte cu medicul curant înainte de a începe să primiți aceste sau alte medicamente, chiar dacă este vitamine.
Dacă utilizați corect vitamina C, luând în considerare sfatul unui medic. având în vedere statutul său, prezența anumitor boli cronice, utilizarea acestui medicament va ajuta la intarirea sistemului imunitar, spori rezistența organismului la diferite boli infecțioase. Cel mai important lucru este să cunoști măsura. De asemenea, nu lăsați nesupravegheate vitamina C, dacă o familie are copii mici, pentru a evita recepția necontrolată a acidului ascorbic.