Conceptul de "terapie de basm"
Diferitele probleme psihologice ale maturității sunt surprinzătoare, dar unul dintre tipurile de psihoterapie ajută la rezolvarea - skazko-terapiei. Pe Internet, puteți găsi acum site-uri întregi de exerciții și cursuri de pregătire pentru terapia de basm. Dar foarte puțini oameni înțeleg care este esența ei?
Deseori, în capul nostru, modelează diverse proiecte pentru a ieși din orice situație, uneori chiar mituri și basme magice nu exclud: credem în minuni și încercăm chiar să ne înșelăm. Încă suntem copii. Eric Berne - a formulat aproximativ și a formulat principala problemă a societății noastre - suntem cu ușurință lipiți. Pot să confirm acest lucru singur - sunt un magazin.
Când mi sa oferit o clasă de masterat pentru profesorii adulți, pentru a arăta elementele terapiei de basm - am ezitat puțin. Am lucrat adesea cu copiii, dar nu au existat aproape nici metode pentru adulți! Pe Internet, lucrați doar cu copii, dar ceea ce nu era în concordanță cu comparația - un basm și o terapie. Este clar că există un "basm" și este clar ce este "terapia" (tratament, restaurare, diagnosticare). Cu toate acestea, cum pot fi combinate astfel încât să satisfacă noile cerințe ale societății?
Din moment ce informațiile nu aveau prea multe de spus cu surse - amintește de cuvintele marelui psiholog Eric Bern. În acel moment, numai el ar putea da răspunsuri la întrebările mele despre cum să facă o metodă de "terapie de basm" pentru adulți. Nu faceți doar asta, ci creați ceva similar cu experiența domestică și ceva asemănător tipului de experiență al colegilor americani. Am luat-o cu dificultate. Eric Berne a scris în lucrările sale că "oamenii joacă întotdeauna!", Ceea ce înseamnă că pot fi schimbate și cu ajutorul aceluiași joc de către copii mici. Mai târziu, când a dispărut timpul în orașul nostru, au apărut jocuri gestalt superbe. Au avut loc întâlniri de masă ale celebrului centru psihologic pentru terapia adulților, și anume psihoterapia cu ajutorul diferitelor jocuri. De exemplu, mi-a plăcut să particip la jocul "Nunta".
Ce metode au folosit psihoterapeuții la începutul primelor sesiuni?
Voi spune imediat că tocmai m-am întors în copilărie. De exemplu, au sugerat că toți cei prezenți își trag povestea proprie - o imagine. Au oferit să nu se grăbească, jocul nu implica mai mult de șapte persoane. Mulți surprinși de imaginația lor, iar cineva pur și simplu a fost chinuit de a nu fi capabil să atragă. Cineva de la specialiști a făcut toate cele zece ocupații să tragă pur și simplu sau să continue să picteze un basm pe care la iubit în virginitate ... Pot să spun că aceasta nu este exact metoda, deși este, de asemenea, posibil să fii productiv. mai degrabă, este o metodă de artă - creativitate și desen. În skazkoterapii se pune un accent mai mare pe rezolvarea conflictelor sau a stresului într-o anumită perioadă de timp. Foarte eficient în tehnica de auto-determinare este tehnica skazkoterapii "mască". Prezentul este invitat să deseneze fața favorită a eroului pe toată foaia, nu neapărat că persoana era ca un erou. Principalul lucru este că cel care atrage știe că acesta este același erou. După ce ați terminat, întrebați - să faceți găuri în ochi. Acum am pus această mască pe noi înșine ... în prezent - efectul surprizei. Avem tendința de a ne place în mod subconștient anumite personaje și vrem să fim ceva ca ei. Îmi amintesc că m-am descurcat cu o "prințesă de dormit" ... cineva a pictat Dragonul, îmi amintesc. A fost amuzant. Apoi, sa sugerat să mergem în jurul camerei cu această mască atașată - pentru a comunica cu alte personaje - un lucru foarte puternic.
Din multe metode mi-a plăcut personal tehnica "autodeterminării".
Deci, ce sa întâmplat?
Într-unul din exerciții, am sugerat ca subiecții să tragă un drum - cineva a pictat pădurea de multă vreme ... și cumva o parte din șosea și aceste desene mi-au ajutat mult în diagnosticarea stării lor de gestalt. Am întrebat de ce un om a pictat o pădure? Se pare că în subconștient este groapa de pădure și a avut în minte. când a crescut în mediul rural, lângă pădure și adeseori visează despre bunicul său, satul ... visează să se întoarcă. Dar împrejurările îl împiedică să facă acest lucru. Ca rezultat, el a dezvoltat un fel de zid de "conformism". Este inconfortabil să trăiască așa cum trăiește în prezent.
Diagnosticată de psihologia Gestalt este dificil de parcurs - aveți nevoie de un alt specialist - "korektsionnik, corector, terapeut pentru corecție". De aceea nu i-am oferit alte modalități de a rezolva problema, scopul meu a fost "pur și simplu (prost) să conduc trei clase pe terapie de basm".
Ce va ajuta direcția psihologiei Gestalt - skazkoterapiya?
În general, în multe surse văd adesea - că skazkoterapiya - acesta este unul dintre tipurile de psihologie gestalt. Dar mai mult ca o ramură independentă de dezvoltare. Care dintre afirmațiile este adevărată sau falsă este ceea ce va determina știința viitoare.
Din partea mea, pot spune cu siguranță că terapia de basm ca un fel este încă numai în prima etapă a unei scări îndelungate în lucrul la psihologie și psihoterapie. Dintre posibilele sute de pași. Din păcate, știința noastră internă din anii 80 este foarte mult în spatele psihologiei științei americane. Ei sunt într-adevăr înainte, dar pe de altă parte nu ne-am pierdut "teoretic". Pur și simplu, cu practica, până acum, suntem slabi. Unele probleme în școală sunt încă rezolvate prin obiceiul vechii științe - neurologul. Ei bine, sau în cel mai rău caz, directorul școlii. Apariția psihologiei adulților este chiar mai întunecată ... Maximul până acum ne putem baza pe jocuri - "mafia" cafenei. Apropo, un lucru bun, sfătuiesc, el învață cu putere. Însuși a trecut această școală.
Dar ce zici de psihoterapia cu terapia de basm a adulților? Vor fi scrise la recepție la psiholog - pentru a afla în detaliu unde poate efectua această lucrare în districtul tău. De ce o recomand, pur și simplu pentru că deja la primele sesiuni de psihoterapie sub forma "terapiei de basm" veți înțelege dacă într-adevăr aveți nevoie de ajutor pentru a vă rezolva problemele din afară.
Ce cărți există pentru a te ajuta în direcția doar a skazkoterapii?
Este cunoscut faptul că funcția de terapie de basm pentru adulți este de ajutor într-o situație dificilă de viață, în lupta pentru sine. Terapia cu basme fără vârstă, fără restricții în timp și spațiu ... încă mai credem în miracole și basme! Crearea în jurul lui a unei varietăți de mituri, modelarea în afara proiectului a căii lor de viață ... dar ajută să înțelegem cât de ciudat este terapia - un basm.
Chiar și o selecție de literatură specifică pentru lectură independentă - terapeutul dvs. - este rezultatul lucrărilor de diagnosticare a terapiei cu basm.
De exemplu, iată ce am luat pe baza rezultatelor lucrării pentru client pe care am menționat-o mai sus.