Mulți oameni se gândesc cum să nu vă mai mințiți, și cel mai important - cum să nu mai minți pe cel iubit. La urma urmei, este o minciună, adesea cea mai nesemnificativă și aparent nevinovată, care provoacă dezordine în relație.
Cum să nu mai minți - sfatul unui psiholog
Mai întâi trebuie să aflați cauza minciunilor sistematice. Motivul poate fi:
- dorința de a părea mai bună;
- dorința cu orice preț de a obține rezultatul dorit;
- dorința de a vă mângâia.
Dacă cauza este identificată, puteți trece la pasul următor. Determinați motivul pentru care doriți să nu mai mințiți. Cu cât sunt mai multe cauze și cu atât sunt mai clare, cu atât mai ușor va fi lupta împotriva falsității. Adesea, un stimulent pentru oprirea minciunilor este:
- dorința de a simți decența lor;
- dorința unei comunicări apropiate și, prin urmare, sinceră cu ceilalți;
- aspirația de a întoarce fosta încredere a rudelor.
Apoi - ne dăm o instalație pentru a nu mai minți. Tratamentul minciunilor patologice necesită o voință mare și controlul de sine, totuși, dacă doriți, vă puteți întotdeauna să vă schimbați.
În plus, puteți găsi tovarăși în brațe - persoane care au trecut deja prin tratament pentru minciună. O opțiune bună va fi o conversație cu un psiholog și cu cei dragi care vor sprijini cu siguranță această intenție și vor ajuta în lupta împotriva falsității. În plus, astăzi există numeroase grupuri de sprijin, care constau în oameni cu aceleași probleme. Vizitarea unor astfel de grupuri vă va ajuta să vă îndepliniți obiectivul mai repede și mai ușor. datorită sfaturilor de experiență, în rezolvarea unei astfel de probleme, oameni.
Cum să nu mai minți oamenilor?
Dacă o minciună este îndreptată către anumiți oameni - părinți sau prieteni, trebuie să determinați cauza fricii de a spune adevărul. Dacă încă nu poți minți, poate e mai bine să taci.
Dacă vorbim despre a spune mereu tuturor adevărul, merită să faceți o rezervare - este imposibil. Adevărul este neadevărat și nu este întotdeauna adevărat, indiferent ce este, este potrivit. Există, de asemenea, o minciună pentru mântuire, justificată și îndreptată spre reticența de a face dureri asupra vecinului.
În general, există multe nuanțe pe care este foarte dificil să le gândiți pe deplin. A minți este fără îndoială proastă, dar serios să se gândească la ea este numai atunci când minciunile devin o patologie și o dependență - o minciună de dragul minciunilor.