Revista feminină despre frumusețe și sănătate
- Pierderea în greutate
- dragoste
- sarcină
- sarcină
- Totul despre familie
- Sănătatea copilului
- Sursă de alimentare
- Planificarea unui copil
- Psihologie și dezvoltare
- naștere
- Vacanțe cu copii
- Frumusețe și sănătate
- Creme
- Masti pentru par
- Probleme de piele
- Masti pentru fata
- Îngrijirea pielii
- dulce
- Sprâncenele și genele
- cosmetică
- machiaj
- cuie
- coafuri
- Gură, bărbie și gât
- stil de viață
- Mașini
- Gadgeturi
- călător
- Timp liber
- modă
- accesorii
- pantofi
- haine
- Bijuterii și ceasuri
- menaj
- Spălătorie și curățenie
- Acoperire și hobby-uri
- Aparate de uz casnic
- floricultura
- Afișați afacerea
Cum sa faci cafea de ghimbir?
Desigur, ați auzit de multe ori despre proprietățile de ardere a grăsimilor din cafea naturală. Capacitatea sa de a accelera metabolismul a fost mult timp dovedită.
Și tocmai datorită capacității cafelei de a restrânge vasele de sânge și de a mări tensiunea arterială: sângele începe să circule mai activ prin organism, iar cheltuielile cu energia cresc cu 4%.
Bineînțeles, tot "buchetul" de proprietăți miraculoase are o cafea naturală de bună calitate. Dar chiar și în solubil se păstrează ponderea substanțelor utile. În ultimii ani, scăderea în greutate este practicată pe scară largă cu cafea verde. Boabele sale nu sunt supuse unui tratament termic și, prin urmare, să conserve substanțele utile furnizate în natură.
Un efect pronunțat de ardere a grăsimii este furnizat de cafea cu diverse suplimente alimentare și condimente. În schimb, întregul efect poate fi redus la "nu" prin adăugarea zahărului și a cremei grase. Dar îndulcirea cafelei cu miere nu este interzisă.
"Bateristul" luptei pentru armonie între toate condimentele cunoscute este ghimbirul. Într-un duet cu cafea, el își dezvăluie pe deplin gustul și, de asemenea, oferă o băutură deja delicioasă o nuanță originală pictată.
Rețete de cafea cu ghimbir
Pentru cafeaua "potrivită" cu ghimbir pentru pierderea în greutate, este mai bine să nu folosiți condimente uscate din plic. Luați o rădăcină proaspătă. Trebuie să fie curățată și curățată ușor.
Această măceșă este așezată direct într-o mașină turcească sau de cafea împreună cu boabe de cafea măcinate. De obicei, 2 cm de rădăcină de ghimbir este luat 2 lingurițe. cafea. Dupa ce lichidul sa fiert, bautura trebuie infuzata.
Următoarea rețetă este un pic mai complicată, dar gustul băuturii preparate se va dovedi a fi mai interesant.
- apă (0,5 I);
- cereale de cafea neagră (2 lingurițe);
- 1 cm rădăcină de ghimbir rasă;
- 2 asteriscuri de garoafe;
- 0,5 litri de lapte.
Cafeaua trebuie gătită în curcan cu mirodenii și, după ce este gata, adăugați lapte fierbinte. Serviți băutura numai după ce sa răcit complet.
Aceasta reteta va fi bucurat de iubitorii de cafea tare: o jumătate de litru de apă rece va avea nevoie de 3 linguri de cafea măcinată organic. Este mai bine să se ia un fel de măcinare grosieră, care are un gust amar pronunțat. Înainte de livrarea de cafea pe foc, se adaugă apă, ghimbir măcinat (0,5 lingurițe), scorțișoară (1 linguriță), pudră de cacao (1 linguriță), semințe de anason (1 oră. l.) și o coajă de coajă de portocală. Aduceți amestecul la fiert și serviți cu zahăr.
Compoziția acestei băuturi de grăsime include șase mirodenii: cuișoare, scorțișoară, cardamom, nucșoară și rădăcină de ghimbir.
- În apă fiartă se toarnă un amestec picant și se așează pe foc timp de câteva secunde.
- După aceasta, adăugați cafea măcinată, lapte și reintroduceți din nou fierberea.
- Iubitorii de menta pot adăuga câteva băuturi din această plantă parfumată.
- Înainte de a vă bucura de un cocktail fierbinte de cafea, trebuie să lăsați să bea timp de cinci minute.
Contraindicații
În primul rând, nu așteptați un efect rapid. A doua zi după începerea dietei de cafea, săgețile scalelor nu vor afișa modificări. În orice caz, dacă nu vă revizuiți dieta și nu eliminați din meniul zilnic dăunător pentru produsele taliei, kilogramele în plus nu vor dispărea.
Pierderea in greutate cu cafea va veni abia dupa ceva timp. Dar de ce să nu vă bucurați de o băutură parfumată cu gânduri despre viitoarea metamorfoză cât mai mult posibil?
Din păcate, nu toată lumea poate consuma alimente cu cofeină. În special, trebuie să fim atenți la persoanele cu boli oncologice. Accelerarea proceselor metabolice în prezența tumorilor este extrem de nedorită. Aceasta contribuie la extinderea localizării lor.
Utilizarea cafelei mărește aciditatea stomacului, care poate provoca o deteriorare a stării de bine a pacienților cu ulcer peptic, gastrită. Ghimbirul stimulează funcția secretorie a ficatului, deci persoanele care suferă de hepatită și ciroză nu au voie să bea cafea și ghimbir. Din aceleași motive, nu este necesar să beți băuturi de cafea-ghimbir care suferă de colelitiază.
Apropo, dorința de a pierde în greutate poate folosi și cafea rătăcită. Deci, de exemplu, grosul unei băuturi băutură poate fi spălată zonele problematice ale corpului.
Afectat de pielea celulitei pe șolduri și abdomen va veni în ton, dacă de mai multe ori pe săptămână, freca-l cu scrub de cafea de origine. Compoziția abrazivă a bazei de cafea exfoliază pielea, ajutând la reînnoirea epidermei și îmbunătățirea elasticității acesteia.
Dacă adăugați ulei de măsline la cafea, în plus față de efectul de exfoliere, veți obține, de asemenea, un hidratant. Un amestec de cafea cu ghimbir poate fi folosit ca o mască anti-celulită. După aplicarea gruelului în zonele cu probleme, ar trebui să așteptați 20 de minute și spălați-l cu apă rece.