Verdeață pentru viață. Istoric real al recuperării
„Singura modalitate de a menține sănătatea - mânca ceea ce nu vrei, bea ce nu-ți place, și de a face ceea ce ei nu le place“ - Mark Twain Revoluția de cocktail verde schimbat complet această afirmație este acum un medicament natural universal a apărut în arsenalul omenirii.! , nu numai utile, ci și delicioase.
America a fost deja copleșită de "valul verde". În fiecare zi, tot mai mulți oameni încep să înțeleagă că cheia pentru sănătate este sub picioarele lor. Verzii sunt hrana umană perfectă. Forța vitală a clorofilei face adevărate miracole de vindecare! Adăugarea cocktailurilor verzi la o dietă a oricărei persoane dă un efect asupra sănătății mai mare decât alimentele brute. În acest caz, nu este necesar să modificați complet sistemul de alimentare obișnuit. Este suficient să includeți în dietă două sau trei cocktailuri verzi delicioase, pe care chiar și copiii le consumă cu plăcere.
Povestiri reale despre vindecarea oamenilor pe sistemul Victoria Butenko!
Vitamine și alți locuitori ai fructelor, legumelor și fructelor
Despre cartea Cu totii stim despre beneficiile legumelor, fructelor si fructelor de padure. Dar de ce sunt atât de utile? Ce substanțe și componente le fac atât de importante pentru corpul nostru? Nu este ușor să-i explic unui copil. "Vitaminki" va fi prezentat uimitorilor "locuitori" ai legumelor și fructelor cele mai comune. "Locuitorii" prunelor, căpșunilor, morcovilor și cartofilor lucrează neobosit pentru a ne face sănătoși, pentru a ne arăta bine și a face față oricăror dificultăți. Zaharul este un dinte gras dulce gras, este foarte util: la urma urmei, zaharul este o sursa importanta de energie. Calciu este fiabil și puternic, puteți să vă bazați întotdeauna pe acesta, în special în perioada de creștere. Magneziul - întotdeauna într-o stare bună, "vorbesc" cu el - imediat devine mai calmi, atenție sporită și concentrare. Cine altcineva? Deschideți o carte fascinantă și mergeți la o vizită! Jetoane ale cărții Substanțele utile, vitaminele și oligoelementele sunt descrise sub forma unor eroi drăguți și amuzanți. O poveste despre fructe, fructe de padure si legume, cu care fiecare copil este familiarizat. O mulțime de povești și case noi de imagini pe fiecare răspândire. O carte utilă care va învăța copiii să compună povești, să compună o poveste prin poze, să dezvolte vorbire, memorie. Excelent manual pentru terapia logopedică. Cum se folosește cartea Pe una dintre primele spoturi veți fi familiarizați cu fiecare dintre personaje, caracteristicile și rolul lor. Și apoi aventurile vor începe. Veți vizita fructele, legumele și substanțele utile pe care le conțin. Cunoașteți diferite personaje, vedeți unde locuiesc. O călătorie fascinantă în lumea vitaminelor vă așteaptă! Pentru cine această carte Pentru copii 5-14 ani. Și, de asemenea, pentru adulții care doresc să citească despre beneficiile fructelor și legumelor într-o formă comică ușoară.
8 săptămâni pentru victoria asupra insomniei. Cum să vă creați singur un vis
Pe termen scurt, tulburările de somn sunt la fel de frecvente în viața unei persoane ca un nas rece sau curge. Cu toate acestea, persoanele care dorm in mod regulat prost si in special sufera de insomnie cronica, observa repede cat de important somnul stabil este pentru o viata completa. Insomnia este cea mai frecventă problemă cu care pacienții se adresează medicilor lor. Din păcate, oamenii care suferă de tulburări de somn pronunțate, se confruntă cu faptul că alții (parteneri, colegi, prieteni) nu iau plângerile lor de somn saraci in serios. Da, și medicii înșiși se referă adesea la tulburări de somn cronice ca ceva secundar, consideră că acestea sunt simptome ale altor boli - de exemplu, depresie.
Între timp, specialiștii din domeniu au ajuns la concluzia că tulburările de somn cronice sunt o boală independentă, iar persoanele care suferă de aceasta necesită terapie specifică specială. Cartea este structurată după cum urmează: secțiunea principală este un ghid rupt de săptămâni care vă va permite să îmbunătățiți somnul în opt săptămâni și să îl controlați.
Cartea se adresează unei game largi de cititori care, prin simple reguli și acțiuni, pot renunța pentru totdeauna la pastile de dormit.
Insomnia apare la 6% dintre persoane - aceasta este mai mult decât prevalența bolilor precum diabetul zaharat și epilepsia, dar puțini cunosc cauzele și metodele de tratare a insomniei.
Rezervă germană Somnology permite atât profesioniștilor și cititorul general, pentru a-și îmbunătăți cunoștințele despre natura somnului și modul de îmbunătățire a somnului include în lista principalelor tratamente pentru insomnie cronica, prezentate în recomandările internaționale, și au un avantaj față de droguri. Cartea este scrisă într-o formă populară, simplă în percepție și orientată spre aplicarea practică. "
M.G.Poluektov, un medic de somn, sef al Departamentului de Medicina Sleep, profesor asociat, Departamentul de boli nervoase IPO în prima MGMU ei. IM Sechenova, vicepreședinte al Societății Naționale de Medicină pentru Somn și Medicină de Somn
Qigong, yoga și pilates. O combinație perfectă
Exercițiile propuse în cartea se concentrează pe esența mișcării și vizează dezvoltarea simultană a forței, flexibilității, conștiinței, coordonării și a multor alte calități. Acestea pot fi efectuate zilnic, acasă și cu un nivel minim de pregătire.
Pentru o gamă largă de cititori ..
Medicatie fara terapie. Edgar Cayce Rețete
Gânduri care vindecă inima și întregul sistem circulator
Pentru o gamă largă de cititori ..
Masaj aromoterapie indian
Una dintre cele mai vechi și mai eficiente metode de aromaterapie este masajul, care combină două metode de tratament: masajul în sine, care este un tratament eficient pentru multe boli și aromoterapia.
Aromaterapie masaj se bazează pe mii de ani de înțelepciune de Est, obține rezultate excelente - pentru a vindeca boala, pentru a echilibra sistemul nervos, determina organismul la o stare de echilibru și armonie și asigurarea de sănătate, longevitate și frumusețe.
Cartea descrie principiile de bază ale aromoterapie, având în vedere caracteristicile uleiurilor esențiale, doza lor în produsele cosmetice și de masaj, care combină regulile de uleiuri aromatice, sunt descrise, ilustrate și a comparat metodele de masaj aromoterapie Vest și orientale.
Cartea este destinată unei game largi de cititori interesați de metode accesibile și eficiente de relaxare și tratament, precum și de masseeri și cosmetologi.
Secretele bunicei mele
Cel mai bun prieten al meu este stomacul meu. Alimente pentru oameni inteligenți
Prima carte a unei noi serii "Научпоп для всех"!
- Interesant, simplu și informativ
- despre cele mai importante procese care apar în corpul nostru
- Cartea a fost scrisă de un dietetician pe baza unor fapte dovedite științific
- Limbă ușoară, ilustrații clare și infografice!
Nutriționistul Elena Motova, cu profesionalism și cu umor, ia în considerare problemele serioase și importante ale activității corpului nostru. Deoarece pentru a lua decizii informate despre nutriție și menținerea sănătății, fiecare dintre noi trebuie să aibă informații fiabile și să facă alegerea potrivită.
Spatele coloanei vertebrale. Cum să-l salvezi de durere pentru totdeauna. Acasă Kinesiologie
Cartea doctorului celebru, kineziologul, medicul chiropractic Alexeyev este dedicată uneia dintre cele mai frecvente probleme medicale ale bolilor noastre temporale - coloanei vertebrale. Veți afla de ce durează spatele, articulațiile și mușchii și în ce mod trebuie să mergeți pentru a deveni sănătoși și pentru a găsi flexibilitate și tinerețe pierdute. exerciții de Dr. Alekseev se bazează pe un sistem de bine-cunoscut doctor, stele consultant precum Naomi Campbell și Nicolas Cage, David Leaf. Veți fi capabil să ridicați exerciții care să vă ajute cu problemele dvs., să învățați să respirați, să mergeți, să stați și să scăpați de durere în spate, gât, articulații pentru totdeauna.
opinii
Mare rezultat!
Doar câteva zile de a face exerciții Alekseeva, azi sa dus la locul de muncă (și activitatea sedentar) - un sentiment minunat, și am observat că ea a ținut direct înapoi la calculator. Mai puțin obosit. Voi continua exercițiile.
Vladimir
Doctor - doar un stăpân de la Dumnezeu, mai multe dintre ele!
Ar fi mai mult decât acești medici-experți ... Bine, este clar că este o atitudine responsabilă față de profesie și de pacienți.
Irene
Durerea a dispărut!
De mulți ani am suferit de dureri în gâtul meu. În mod accidental, a prins filmul Anton Alexeev. Literate, informații inteligibile au inspirat o mare încredere în acest medic. Intuitiv, am simțit că totul aici este serios și eficient. După terminarea cursului în conformitate cu metoda lui Alexeev, am înțeles foarte mult, am învățat să merg din nou, să fac exerciții pentru mușchii spatelui slăbit și scurtat. A fost o ușurare pe care nu mi-am mai visat-o. Toate speranțele mele au fost justificate!
speranță
Multe au devenit clar!
Am avut o mie de întrebări cu privire la problema spatelui și nici un doctor nu mi-a putut da un răspuns normal. Privind doar clipurile lui Anton Alexeev, am primit un răspuns inteligibil și profesional. Se crede că Dr. Alekseev este o persoană reală a afacerii sale, ca și el, să privească.
Helena
Simplu și simplu!
Treaba mea este să ridice greutățile. Din acest motiv, au existat probleme - în primul rând, partea inferioară a spatelui. Am incercat sa merg la sala de sport - sa inrautat. Din fericire, am văzut un videoclip care descrie sistemul lui Dr. Alekseyev. Tehnica clară și vizuală de a efectua exerciții. Și ca urmare, durerea dispare, starea de spirit se îmbunătățește, capacitatea de lucru crește. Mulțumesc!
Boris
Acest sistem este renumit în întreaga lume!
Am auzit multe și am citit despre David Lifa. Desigur, nu puteți ajunge la un doctor atât de faimos, dar, din fericire, în Rusia avem propriul nostru David Leaf - Anton Alekseev. În sistemul său, totul este gândit, este sigur, iar rezultatul vine foarte repede, nici măcar nu mă așteptam. Sunt logodită cu plăcere.
Nicholas
tag-uri
David Leaf, kinesiologie, Anton Alekseev, osteocondroză, dureri de spate, tratament al bolilor spatelui, exerciții pentru tratamentul coloanei vertebrale.