Asistența dentară adecvată - recomandări
Rolul principal în conservarea dinților ne aparține. Împreună cu o alimentație adecvată, igiena cavității bucale servește ca o condiție prealabilă pentru dinții sănătoși. Începeți să vă spălați dinții imediat după ce acestea germinează. Copiii fac acest lucru cu o cârpă moale curată sau un tampon de bumbac pe un baston. Astfel, învățăm copilul că periajul dinților este necesar și o parte din igiena generală. După ce copilul are o mulțime de dinți, ar trebui să fie învățat să folosească o periuță de dinți. Pierderea dinților din lapte nu înseamnă că puteți neglija grija pentru ei, pentru că bolile lor se pot transforma în probleme grave în erupția dinților permanenți. Începeți un examen preventiv la medicul dentist ar trebui să fie atunci când copilul este de aproximativ 3 ani.
Periați dinții cel puțin 2 ori pe zi: după micul dejun și seara, înainte de a merge la culcare. În mod ideal, periajul dinților trebuie făcut după fiecare masă. O atenție deosebită în timpul curățării trebuie acordată suprafețelor interioare ale incisivilor inferiori și părții exterioare a molarilor de sus în zona marginală a gingiilor. Un alt domeniu de atenție specială este colții.
Vă oferim mai multe produse dentare și de îngrijire orală.
1. Fumatul și cafeaua au un efect negativ asupra dinților. Ele au un strat galben neplăcut, care determină dinții să-și piardă frumusețea.
În acest caz, un astfel de instrument simplu ca sucul de copt vă va ajuta. Încercați să vă spălați dinții și imediat observați cât de albi sunt.
2. Un bun instrument pentru frumusețea dinților este cel mai comun măr. Mărul curăță perfect smalțul și, în plus, elimină boala gingiilor, făcând dinții perfecți. Deci, mănâncă mere și devii mai frumos!
3. Frumusețea dinților nu este numai albirea smalțului dintelui, ci și gingiile sănătoase. Planta va ajuta aici. În primul rând, este planta omniprezent este real „vitamina bombă“, și în al doilea rând, pătlagină - este, de asemenea, un excelent agent anti-inflamator, astfel încât să-l utilizați pentru a menține frumusețea și sănătatea dinților nu este doar posibil, dar este necesar.
Încercați să lubrifiați gingiile cu suc proaspăt storcit. Nu durează să vă clătiți dinții din când în când cu infuzia de pe frunzele aceleiași plante - rezultatul va fi văzut foarte repede.
4. Sfeclă cea mai comună ajută la rezolvarea problemei gingiilor. Din când în când, răsfățați-vă dinții, clătiți-le cu suc, stoarse din sfecla proaspătă sau infuzia frunzelor.
Puteți, de asemenea, scăpa de respirația urâtă în curând.
Corect ales pasta de dinti si o periuta de dinti buna - aceasta nu garantează puritatea absolută a dinților și un grad de alb radiant. O mare importanță în acest proces este tehnica adecvată de curățare a dinților. Lefties ar trebui să înceapă periajul de pe partea stângă a maxilarului superior, și dreptaci - dreapta. Procesul în sine nu trebuie să dureze mai puțin de 3 minute. Curățarea trebuie efectuată în trei direcții:
- în afara;
- din interior;
- pe suprafața de mestecat a dintelui.
În plus față de dinți înșiși, trebuie să aveți grijă de spațiile dentare. Curățați-le mai bine seara, înainte de a vă spălați dinții. Pensule speciale pentru curățarea spațiilor dentare ar trebui folosite atunci când aceste goluri sunt suficient de mari. Dar dacă dinții sunt strâns presate unul față de celălalt, intervalele pot fi curățate cu un fir de mătase specială. Începeți cu un fir cerat, tk. este mai ușor să-l introduceți în spațiul dentar. Cu toate acestea, golurile dentare pot fi lipite bucăți de fire de ceară și efectul său de curățare este mai mică decât cea a firului unwaxed.
Pentru a elimina blocat în dinți de resturi, puteți utiliza scobitori din lemn. În aceste scopuri, scobitoarele medicale sunt mai potrivite, deoarece forma lor este conformă cu forma spațiilor dentare.
Dacă nu aveți timp să vă spălați dinții, folosiți o gumă de mestecat, dar ar trebui să fie specială (pentru curățarea dinților). Compoziția acestei gume de mestecat este xilitol, care poate proteja dinții de caria. Eroarea ei va ajuta la reducerea dezvoltării bacteriilor, dar nu va elimina plăcile de pe suprafața dinților. Cu toate acestea, această metodă nu este în niciun fel comparabilă cu periajul dinților cu o periuță de dinți.
Pentru igiena orală, un elixir dentar poate fi utilizat pentru a reîmprospăta respirația. Dar este dificil să se demonstreze că utilizarea sa poate reduce formarea plăcii, tartrului și parodontitei.