Primul nostru post din seria "Primii pași" Aș dori să mă dedicăm cum să-mi fac studiile mai productive. Experiența mea, deși nu prea mult, îmi permite să identific mai multe principii care fac studiile mele mai productive. Desigur, nimeni nu este perfect și nu pot urma întotdeauna toate principiile, dar am observat că obțin rezultate extraordinare și mă bucur de lecții dacă:
- Învăț în mod regulat;
- Îmi planific studiile;
- chitara este la fel de accesibilă;
- Ajusc chitara inainte de a practica;
- cele mai concentrate asupra ocupării forței de muncă;
- Mă încălzesc la începutul cursurilor;
- în timp îmi amintesc de odihnă;
Acum puțin pentru fiecare articol.
Toți profesorii și toate tutorialele vorbesc despre asta. și confirm acest lucru - regularitatea claselor este mai importantă decât numărul lor. Veți face mai multe 15 minute în fiecare zi, mai degrabă decât veți practica 2 ore o dată pe săptămână. Și toate pentru că odată ce ați terminat, începeți să uitați. Mâinile uită mișcările și pozițiile, capul uită notele, frazele, sunetul etc. Mai ales se simte la început, când memoria musculară se dezvoltă în continuare - este mai uitară. Dacă nu am timp, de obicei, aleg o mică bucată sau o mișcare care este mai importantă pentru mine în această etapă și o pierd de mai multe ori, cel puțin pentru acest scop, pentru a nu uita cum se face.
Planificați-vă lecțiile
Am luat acest principiu din organizarea activității mele profesionale, pentru că acolo lucrează tot timpul. În învățare, de asemenea, are un rezultat propriu. Ideea de bază este aici - înainte de a începe să faci ceva, trebuie să înțeleagă în mod clar ceea ce doriți să obțineți în cele din urmă, pentru a înțelege de ce resurse trebuie să le faceți, și dacă acestea sunt suficiente pentru a produce rezultatul dorit. Apoi, se face un plan pentru pașii succesivi de care vom avea nevoie pentru atingerea scopului. Rămâne doar să începem să implementăm acești pași. Încercați - funcționează pentru mine.
Chitara este la fel de accesibilă
În mod ideal, mă străduiesc să mă asigur că, de îndată ce am o dorință și o oportunitate de a începe cursurile - mă așez imediat și o fac. Fără o rutină pregătitoare. Din acest punct de vedere, chitara acustica este favorabil diferita de chitara electrica, care trebuie neaparat sa fie conectata la ceva. Există oameni care se confruntă cu plăcerea estetică de a dezlipi corzile și de a conecta o varietate de bun, extras anterior din cutii și cheholchikov - este nevoie doar de timp și mă irită. Prin urmare, păstrez chitara electrică conectată - am apăsat butonul, am blocat mufa și am mers înainte! Același lucru se aplică și lucrurilor de care aveți nevoie pentru a studia, tuner, metronom, capo, note, minus una, înregistrarea din clase etc. - totul ar trebui să fie gata, la îndemână, în disponibilitate maximă.
Reglați chitara înainte de fiecare sesiune
Se pare evident că jocul pe o chitară frustrat este lipsit de sens. Dar mulți oameni se lasă singuri chitara o dată pe lună, considerând că în această perioadă chitara va păstra sistemul (sau nu îl va distorsiona prea mult). De fapt, nu este așa. Angajându-vă într-o chitară ușor supărată, vă treziți treptat obișnuiți cu această tulburare și distorsionați-vă auzul. Iar după fiecare lecție această dezorganizare crește. Acest lucru este deosebit de important pentru începătorii chitarilor, în special pentru cei care au o problemă auditivă (lipsa de mituri auditive - este ca și cum ar putea să antreneze mușchii).
De aceea, eu verific structura chitara inainte de fiecare sesiune, si daca o fac mult timp, apoi de mai multe ori in timpul sesiunii (mai ales daca trebuie sa faci o multime de trupe). În primul rând, mi-a luat de cele mai multe ori alocat pentru lecție, dar treptat, abilitatea de a regla chitara sa întâmplat cu automatism și a încetat să mai necesite mult timp.
Maximizați concentrarea asupra lecției
Încălziți-vă la începutul cursurilor
Redarea chitara este o munca fizica grea. Cel puțin pentru mâini este sigur. Prin urmare, dacă nu există dorința de a experimenta toate "farmecul" sindromului de tunel din experiența dvs. - începeți studiile cu o încălzire. Chiar dacă nu sunteți implicat în tehnologie de mare viteză sau în întindere, sau alte elemente de tehnologie asociate încărcăturilor grele, încercați să vă încălziți puțin mâinile - iar locurile dificile care nu au funcționat anterior vor fi mai ușor.
Nu este necesar să faceți exerciții specifice pentru acest lucru. Eu, de exemplu, încep cursuri cu lucruri deja învățate, schițe sau exerciții, de la simple la complexe, practic în ordinea în care le-am studiat în colegiu. Acest lucru îmi permite nu numai să-mi încălzesc mâinile, dar și să nu uit ce am făcut și, prin urmare, să țin repertoriul sub formă de lucru. Pentru ca încălzirea să nu fie prea distrasă de materialul nou, încerc să fac să nu dureze mai mult de 15-20% din timpul alocat pentru lecție.
În timp, amintiți-vă restul
Cu cât antrenamentul devine mai intens, cu atât devii mai obosit. În plus, oboseala nu este numai musculară, ci și mentală - reduce îngrijirea, memoria se înrăutățește. Prin urmare, trebuie să vă odihniți. Mai ales dacă ocupația durează mult timp la rând. De obicei, fac asta. În cazul în care activitatea durează mai puțin de o oră, se rupe mine, nu este necesară în cazul în care mai mult de o oră, am sparge de obicei activitate în afară, astfel încât fiecare parte nu a fost mai mult de 40-45 de minute, a existat o pauză între părțile de minute 10-15. Dar există un avertisment, în cazul în care exercițiile dau sarcina pe de o parte - nu-i pot opri imediat ce mă simt cea mai mică oboseală. Mă întorc la exerciții după 20-30 de minute. Dacă vă simțiți că a doua abordare din nou mâinile ajunge rapid obosit, am salva pentru a doua zi (sau seara, dacă este angajat în dimineața).
Este important să ne amintim că "cea mai bună odihnă este o schimbare de activitate". De aceea, uneori o ocupație bine planificată nu necesită întreruperi speciale. De exemplu, după exerciții grele pe tehnica, în cazul în care a implicat în principal mâinile și restul capului poate dura până încă nu a fost demontat și note, de exemplu, bate lor - mâinile se odihnesc aici în timp ce rulează cap etc.
Acestea sunt cele șapte principii care îmi permit să-mi fac productivitatea. Aș dori să aud cum vă organizați cursurile, ceea ce vă ajută să vă mișcați mai repede.