- Nu pierdeți controlul de sine, nu vă dați panică, victimele din acest motiv pot fi mai mult decât din situația congestiei în masă;
- Îndepărtați hainele voluminoase exterioare care vă pot împiedica să vă mișcați;
- Dacă este posibil, strângeți părul într-un pachet sau puneți-l sub hainele voastre, astfel încât nimeni în panică să nu-l prindă și să vă scadă;
- Scoateți cravată, eșarfă, lanțuri, pungi pe curele lungi, deoarece acestea se pot sufoca;
- Țineți-vă mâinile îndoite la nivelul coastelor pentru a evita leziunile toracice și fracturile sub presiunea mulțimii;
- Încercați să nu fiți în rândurile extreme ale mulțimii, deoarece este mult mai probabil că veți fi "împinși" în pereți;
- Dacă vă aflați în centrul unei congestii a oamenilor, controlați obiectele de pe drum: stâlpi, scări, pervazuri, șine etc.
- Încercați să evitați să fiți aproape de oameni mari și înalți, precum și de cei care au cutii, obiecte ascuțite, saci mari și valize;
- Urmăriți-vă mișcările: puneți-vă picioarele pe picior plin, ridicându-le înălțime;
- Scoateți-vă mâinile din buzunare și încercați să vă mențineți la oamenii care merg pe lângă ei. Acestea vă vor servi ca suport suplimentar, probabilitatea căderii pe podea va scădea și va fi călcată în jos;
- În nici un caz nu fi distras, nu mai mici ochii la podea și nu se apleca peste obiectele căzute, altfel te vei găsi pe podea și nu se poate ridica.