HICA este un supliment puternic care susține creșterea masei musculare și acționează pentru menținerea proceselor de creștere și prevenirea proceselor de distrugere a țesutului muscular. HICA activează calea de semnalizare mTOR, care declanșează sinteza proteinelor musculare.
HICA promovează:
Măriți indicatorii de rezistență;
Îmbunătățiți cursul proceselor de recuperare, ceea ce vă va permite să vă instruiți mai des;
Eliberați durerea musculară, ceea ce vă va permite să vă antrenați și mai intens.
Este de remarcat că HICA oferă procese de creștere și efecte anti-catabolice fără a influența în niciun fel echilibrul hormonal. Aceasta este diferența dintre acest aditiv și toate tipurile de steroizi și prohormoni. Produsul asigură creșterea musculară fără efecte secundare. Și toate acestea este dovedit de numeroase studii, la care au participat jucători de fotbal, luptătorii și chiar de baschet (care, de altfel, timp de 6 săptămâni, cu aproape 3 kg de masă corporală slabă). În cazul în care produsul este în măsură să dea astfel de rezultate excelente chiar și sportivi care nu ridica greutăți grele, dar sunt într-o stare constantă de supraantrenament, imaginați-vă ce fel de masa musculara este capabil de a obține un culturist pentru aceeași perioadă de timp!
Ce este HICA?
HICA este un acid alfa hidroxizocaproic, care este un metabolit natural al leucinei. Leucina, la rândul său, este esențială pentru creșterea masei musculare, un aminoacid esențial cu un lanț ramificat. Cu toate acestea, trebuie remarcat imediat că nu este necesar să se identifice HICA pur și simplu cu leucină. Va trebui să luați zeci de grame din acest aminoacid pentru a obține un efect similar de a lua cantitatea de acid leucinic conținut într-o porție a acestui produs. Leucina este un aminoacid important, dar nu va da același efect, deoarece volumul conversiei leucinei în HICA este destul de nesemnificativ.
Cum va fi utilizată HICA pentru a promova creșterea musculară?
Vorbind în general, proteina constă în lanțuri de aminoacizi. Acest lucru este cunoscut multora. Pentru reducerea și relaxarea mușchilor (adică acele acțiuni care duc la creșterea masei musculare), există două tipuri de proteine care corespund actinei și miozinei. Și aici se află întregul punct, deoarece aceste tipuri de proteine în cel mai înalt grad de proteine conțin aminoacizi cu catenă ramificată, care, pe lângă leucină, includ, de asemenea, izoleucina și valina.
După cum sa menționat deja, leucina este un stimulent important al căii de semnalizare numită mTOR. Acest semnal este un participant cheie în procesul de construire a masei musculare. Când mTOR este activat, declanșează mecanismul de construire a mușchiului în celulele corespunzătoare.
De obicei, leucina este prezentă în celulele musculare care nu sunt în formă liberă. Dimpotrivă, acesta trece rapid în proteine. În formă liberă, leucina poate exista în două cazuri: după masă și în timpul distrugerii fibrelor musculare.
Dacă luăm în considerare toate cele de mai sus, atunci nu trebuie să fie surprinzător faptul că metaboliții leucinei vor avea, de asemenea, un efect fiziologic. Metaboliții sunt substanțe care se formează în timpul metabolizării unui alt compus, în acest caz - leucină. Acest aminoacid interacționează cu un compus NH2 aparținând grupei amino în timpul reacțiilor chimice, pentru a umple rezervele de glutamină și alanină în mușchi. În timpul percolare procesează datele leucina transformate în acid alfa ketoizokapronovuyu (Engl. CCI), care la rândul său poate fi metabolizat în continuare pentru a forma acidul beta-metilbutiric-beta hidroxi (Engl. HMB). De asemenea, în cursul uneia dintre reacții, leucina formează un analog hidroxi al acidului KIC-alfa hidroxiizocaproic, abreviat ca HICA.
Leucina se găsește în principal în mușchii scheletici, care, merită remarcat, suferă catabolism. În timpul foametei, stresului sau a instruirii intense (procesele care duc la catabolism), proteinele contractile se descompun și eliberează aminoacizii, în principal BCAA. care se găsesc în astfel de proteine în cantități mari. Aceasta duce la umplerea celulelor musculare cu aminoacizi liberi cu un lanț ramificat, în special leucină. Aici se desfășoară cea mai mare parte a educației CCI și HICA.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că HICA nu este o altă formă de CCI sau de leucină. Ei au diferențe, în special, leucina și acidul alfa-cetoizocaproic cresc eliberarea de insulină în timpul meselor, ceea ce nu este caracteristic pentru HICA. În schimb, acidul alfa hidroxizocaproic este capabil să lege în mod eficient substanțele inutile care se formează în timpul proceselor de distrugere a proteinelor în timpul exercițiilor fizice sau în timpul mesei.
Intrând în celulele musculare, HICA reduce formarea de acizi (în special acidul lactic) și amoniac, crescând astfel durata de antrenament de înaltă intensitate și reducând oboseala. Acest lucru conduce, de asemenea, la o creștere a stocurilor de leucină și la activarea căii de semnalizare mTOR. Și aceasta, la rândul său, duce la o creștere a masei musculare.
HICA este un puternic activator de creștere a mușchilor, combinat cu toate tipurile de proteine și aminoacizi din dieta ta. Hica - este un instrument eficient care va ajuta nu numai să câștige masa musculara, dar, de asemenea, vă salva de la dureri musculare, astfel incat corpul tau va recupera mult mai rapid, care în cele din urmă va da antrenamentele mai intense.