Cum să vă calmați ritmul cardiac?
Cu bataile accelerate ale inimii (tahicardie), puteți utiliza o baie din plante ca sedativ pentru sistemul cardiovascular. În acest caz, este de obicei folosită o baie completă de conifere cu o temperatură de 36-37 ° C și o durată de 10-15 minute. O baie liniștitoare este cel mai bine luată în după-amiaza sau la culcare.
Cu tahicardie, puteți, de asemenea, să umeziți o bucată de țesut în apă rece și să vă atașați la coastele din zona inimii. Durata impunerii unei astfel de comprese impromptu este de 15 minute, poate fi aplicată nu mai mult de 4 ori pe zi. Puteți face simultan o baie de picioare fierbinte.
În plus, seara (înainte de a merge la culcare) este util un duș cald cu o presiune slabă a apei.
Cum sa prevenim venele varicoase?
Oboseala și edem varicoasa anterior, ușor de îndepărtat de noapte „merge“ în apă caldă cu sare de mare (1-2 linguri pe procedura; .. Dacă nu există nici o mare, se poate lua o sare de masă obișnuită). Apa ar trebui să fie turnat în cadă până la mijlocul lui de vițel; durata "merge" - 5-10 min.
Salina "ablația" picioarelor este folositoare alternând cu tăvi de ierburi.
Pentru prevenirea venelor varicoase, procedurile de apă cum ar fi hidromasajul și dușul de contrast sunt foarte utile. Ambele metode contribuie la creșterea elasticității venelor și la prevenirea formării cheagurilor de sânge.
Hidromasajul la domiciliu se poate face cu un duș normal la alimentarea maximă cu apă. Jeturile de apă ar trebui să vă masage picioarele de jos în sus. Prin reglarea temperaturii, puteți combina masajul cu un duș de contrast.
Este adevărat că apa poate fi tratată cu vene varicoase?
Da. Cu vene varicoase, este foarte util să luați băi medicinale. Luați-le în fiecare zi înainte de a merge la culcare timp de 30-40 minute la o temperatură a apei de 38-43 ° C. Cursul de tratament este de 20 de zile, apoi merită să luați o pauză timp de 5-10 zile, după care cursul tratamentului trebuie repetat.
Băi de menta și musetel deosebit de eficiente sau de la bătrâni, salvie și șarpe. Pentru a face o baie trebuie să luați 4 linguri. l. din fiecare componentă, se toarnă colectarea în bazinul smalț cu 2 litri de apă clocotită, se încălzește timp de aproximativ 20 de minute la căldură scăzută și apoi se tunde și se adaugă la baie.
În plus, va fi utilă turnarea genunchiului cu apă rece.
Această procedură crește circulația sângelui în picioare, dar nu trebuie făcută mai mult de 3-4 zile la rând. Pissing genunchi este util pentru a face cursuri mici, repetând o dată pe lună.
Pot folosi duș de contrast în vene varicoase?
Da. Cu venele varicoase, tratarea picioarelor cu un duș de contrast nu este numai dăunătoare, ci chiar utilă. Așezați-vă într-o baie goală și îndreptați apă caldă directă (40-45 ° C) de la duș spre gheare, acordând o atenție deosebită amplasamentelor cu vene dilatate. După 1,5-2 minute, treceți la un duș rece cu aceeași durată, apoi din nou la un duș fierbinte. Pentru 1 recepție puteți efectua până la 5 astfel de cicluri. Finalizați procedura cu apă rece.
Cum se trateaza vene varicoase cu apa topita?
Pentru a ușura afecțiunea cu vene varicoase, este foarte bine să luați un amestec de apă dezghețată și oțet de cidru de mere: 2 lingurițe. Pentru un pahar de apă, 1 pahar pe zi.