Fara o incursiune in natura, cu corturi, pescuit si cartofi copti, vara nu isi va deschide farmecul. Colectați-vă prietenii și familia, prietenii familiei și familia prietenilor și faceți-vă cel puțin până la țărmul Tom, la câțiva kilometri de oraș. Necesar - cântece de foc, ceai parfumat cu frunze de coacăz într-o cană de fier și pulovere calde. Vă veți aminti cu un zâmbet, dar toată lumea va dori să o repete.
Ieșiți dimineața pentru o alergare
Soarele apare foarte devreme în cer și va permite să faceți înainte de muncă sau să studiați un maraton mic în parc sau în jurul casei. Planificați-vă timpul astfel încât să aveți timp să vă încălziți mușchii și apoi să mergeți puțin într-un ritm relaxat. Nu uita să renunți la cincisprezece minute pentru un duș. Și cu o zi înainte, încărcați întotdeauna piesele preferate în player.
Modificați designul apartamentului
Chiar dacă nu planificați reparații, câteva perechi de canapele noi sau o imagine mare într-un cadru luminos vor aduce o dispoziție complet diferită casei. În mod ideal - atârnă un tul deschis de culoare, a pus pe o pervaz fereastră câteva flori în ghivece și se așeză pe o masă de masă de masă, cu un model vesel. Deși, poate vă va plăcea ceva complet diferit. Încearcă!
Aduna prietenii și joacă fotbal
Jocul va fi distractiv cu orice echipă. Puteți organiza o competiție exclusiv masculină și puteți conduce mingea în cercul familiei - cu fetele și copiii. În cazul în care doamnele refuză să poarte adidași și de a proteja poarta, cere-le să devină un grup de sprijin - chiar și ondularea pompoane pufoase, care pot fi realizate din pachete colorate și majorete cântări amuzant.
Aranjați flash mob
Înapoi în copilărie
Călărește calul tău
În Kemerovo există mai multe cluburi sportive ecvestre, gata să ofere tuturor celor care doresc serviciile lor. Dacă nu ați stat niciodată în șa, este timpul să încercați! Puteți merge încet, într-un cerc și însoțit de un instructor, dar puteți negocia cu clubul, găsi prieteni și du-te pentru o plimbare cal, în cazul în care el este responsabil pentru el și calul său vei fi tu însuți.