Morse este o băutură răcoritoare făcută din sucul de fructe de padure, fructe, legume, cu adaos de apă, zahăr sau miere. Este extrem de util, deoarece conține o cantitate imensă de vitamine. La urma urmei, sucul este adăugat în stare proaspătă, fără tratament termic.
Morse de cătină - rețetă
Este dificil să se supraestimeze utilitatea cătină-de-mare. Este o sursa excelenta de vitamine A, C, B, P, PP, E, K. Are o multime de calciu, fier, magneziu si alte oligoelemente. Într-o zi, este suficient să consumați doar 100 de grame din acest produs, astfel încât organismul să primească aproape întreaga normă zilnică de nutrienți. Catelul de mare are un gust deosebit, astfel încât în forma sa pură nu toată lumea este de acord să o mănânce, în special pentru copii. Dar sub formă de cătină de mare din cătină vine o băutură minunată pe care toată lumea o bea cu plăcere.
- căcișor - 0,5 sticlă;
- apă - 1 pahar;
- miere - 1 lingura. lingură.
Boabele se spală și se usucă. Morse poate fi preparat din cătină de măsline congelată, apoi primim fructele înainte și dezghețăm la temperatura camerei. Bomboanele preparate se frământă cu tolstku sau trec printr-o mașină de măcinat cu carne. Se adaugă miere și apă, se amestecă cu grijă și se filtrează. Totul, băutura este gata de utilizare.
Orange mors - rețetă
Orange este o sursă delicioasă de vitamine, minerale și oligoelemente. În 150 de grame din acest fruct conține o normă zilnică de vitamina C. Dar, din păcate, unii oameni nu pot consuma portocale și sucuri din ele în formă pură din motive de sănătate. În acest caz, va fi în timp util pentru a pregăti suc de portocale.
Portocalele sunt curățate din coajă, îndepărtează venele albe și stoarce sucul. Se stoarce rezultă se taie, se toarnă apă, se adaugă zahăr, scorțișoară, dacă se dorește, poți adăuga o doză. Amestecul rezultat este adus la fierbere și gătit timp de 7-10 minute. Supa se răcește, se filtrează și se adaugă suc de portocale. Acest lucru poate fi folosit atât la rece cât și la cald.
Morse din afine - rețetă
Afinele sunt un boabe unic care promovează conservarea vederii. Este bogat în calciu, fosfor, magneziu. Conține acid organic, cupru, fier și alte oligoelemente. În plus, afinele conține pectină, care curăță perfect intestinele. O altă afine se numește boabe de tinerețe. Antioxidanții conținute în acesta pot încetini procesul de îmbătrânire.
Afinele sunt spalate, uscate si frecate, sucuri stoarse. Turta rezultată umplută cu apă, adăugați zahăr, aduceți la fierbere, fierbeți câteva minute, lăsați-l să se răcească și filtrați. Apoi adăugați sucul de afine obținut anterior.
Sfat: Când pregătiți Morse, trebuie să folosiți cât mai puțin vase de metal, deoarece atunci când intră în contact cu metalul, vitamina C este distrusă parțial.