Toată lumea știe despre nevoia unei atitudini pozitive față de sine și viața în general. Adesea puteți auzi că evenimentele fericite contribuie la promovarea sănătății și oferă o instalație pentru longevitate. Destul de popular este recomandarea populară: uitați-vă în oglindă, zâmbet și pentru ceva ce vă lăudați cu siguranță.
Alegerea celui mai bun, l-am mărit și l-am atârnat acasă pe perete, pentru ca de multe ori să vină la ochii mei. M-am uitat curios. A existat un sentiment că în conștiința mea, ci mai degrabă - în subconștient, deși lent, dar are o nouă idee despre mine: aici, se dovedește, ceea ce este vesel și vesel!
La început am acordat atenție reducerii anxietății mele și am acceptat această condiție. Acest lucru, aparent, a contribuit la emoțiile înregistrate în fotografie. Dar când, după puțin peste trei luni, am observat brusc că toate simptomele hipertensiunii ereditare au dispărut complet. Acest rezultat nu ma lăsat indiferent. Îmi amintesc cum m-am dus la portretele sale fotografice, zâmbind la el, în tăcere a spus: „Deci, eu sunt un - un vesel, fericit, și acum sănătos“ În același gând: „Dacă un astfel de rezultat bun a fost realizat în cele trei luni, ceea ce va fi într-un an sau doi? "
Acum, putem spune în mod sigur că emoțiile pozitive înregistrate în fotografiile proprii sunt ferm încorporate în minte, iar acest lucru, la rândul său, are o influență colosală asupra întregului corp. Ei bine, cum a fost să nu împărtășiți o astfel de descoperire cu alții?
Și l-am împărtășit. Mai întâi, cu cei pe care îi sfătuiesc ca psihologi. Le-am sfătuit să-mi urmeze exemplul. A fost nevoie de ceva timp, și am început să raporteze că, în plus față de a face cu probleme psihologice la pacienții mei au devenit mai rapid vindeca diverse boli concomitente: nervoase, piele, stomac, și, desigur, hipertensiune arterială, precum și propria mea. În mintea lor, nu exista nici o imagine a lor. Dar acum a apărut brusc și chiar atât de atrăgător.
Lydia Mikhailovna, profesoară pe profesie, spune: "Chiar acum, lângă portretul meu, există deja fotografii" de râs "de soțul meu, de trei copii și de doi nepoți. Nu vă puteți imagina ce efect extraordinar apare atunci când vedeți atât de multe fețe zâmbitoare simultan. Din partea noastră, așteptăm acum doar o atitudine prietenoasă. Deci se întâmplă, glumeam tot timpul. Ce boli pot exista într-un astfel de mediu. M-am grăbit deja să împărtășesc experiența mea cu părinții elevilor mei la școală. Toată lumea a devenit interesată și, într-un fel, am format o societate secretă. Pentru că astăzi într-o clasă în relațiile dintre copiii cruzimea și coercesitatea au dispărut complet. Pentru mine, acesta este rezultatul principal.
Iată doar o singură linie din compoziția elevului meu: "Toată lumea îmi place zâmbetul meu și nu mai am îndrăzneala să atrag atenția. Dar a fost un adevărat huligan ".
A fost important chiar modul în care sunt plasate fotografiile "râzând". Pentru familiile în care copiii nu au atenția adulților, unde se simt nesiguri, sa recomandat plasarea portretelor într-o singură linie: pe margini - fotografii ale părinților și în centru - fotografii ale copiilor. Și portretele părinților au fost făcute în dimensiunea de 20 x 30 cm, iar copiii - 15 x 20 cm. Fiecare inscripție: "Unul pentru toți și totul pentru unul".
Faptul că litigiile din familie au încetat, am fost informat într-o lună. Într-o perioadă atât de scurtă, ideea de sine și de familie în ansamblu sa schimbat: toată lumea a început să se simtă unită ca o echipă.
O scrisoare foarte interesantă pe care am primit-o recent de la Samara de la Sergey, proprietarul brutăriei. El scrie că a suferit de mult timp o boală cardiovasculară (am omis o descriere detaliată a bolii sale) și am fost într-o stare pre-infarct.
"Întotdeauna am avut dificultăți în memoria vizuală", scrie el, "dar am vrut să-mi îmbunătățesc sănătatea ... M-am uitat de multe ori la fotografia mea, apoi mi-am închis ochii și am încercat să mă imaginez. Așa că mi-am amintit de râs și apoi am recuperat foarte repede. Sunt un fost arhitect, așadar mi-am considerat fotografia "râzând" drept cel mai bun proiect pe care chiar mi-am dorit să îl pun în practică ". Serghei a convins și alți angajați de panificație să facă o fotografie și să-și pună portretele "râzând" în apropierea locurilor de muncă. Pentru aceasta, el a invitat un fotograf la brutărie. "Oamenii adulți s-au bucurat de acest eveniment, ca și copiii. S-au distrat unul de altul, au glumit ... Toate pozele erau uimitoare. De fapt, personalul obișnuia să-mi urmeze exemplul. Și acum ei spun că vor lucra mereu numai în brutărie, că nicăieri altfel nu vor găsi o atmosferă de lucru plăcută. Este grozav! "
Tamara Ivanovna de la Tikhoretsk a scris că "trenul său de viață" a luat un nou curs de longevitate. Acest lucru sa întâmplat datorită magia sale „râs“ imagini, și ea nu se mai îndoia dragostea lui de viață ... „boli - scrie ea - improscat cu mine ca murdăria uscate de la pantofi. Până la 100 de ani, fără durere și nenorocire - acum sloganul meu! "Ea și-a fotografiat și fiul. La cererea ei, în studioul de fotografie, o fotografie a copilului ei a fost scrisă: "Sunt atât de vesel și vesel". "L-am condus la un portret foto și am spus: aici ești real." Acum, cu fiul ei există schimbări fenomenale: el a devenit echilibrat și încrezător în sine, un lider în compania sa și în clasă. Mama este foarte mulțumită de acest rezultat.
Este greu de prezis exact cum va reacționa corpul dvs. la imaginea dvs. "râzând". Unul a ajutat la transferarea cu ușurință a unei sarcini complexe și la nașterea unui copil sănătos. Altă este pentru a preveni boala sau depresia în caz de mari probleme. Al treilea este să te întorci pe picioare după o vătămare gravă. Un lucru este sigur: beneficiile vor fi sigure. Mulți oameni spun că o astfel de fotografie va deveni în curând la fel de obișnuită ca și curățarea dinților dimineața.
Sub influența portretelor "râde", oamenii își schimbă treptat percepția despre ei înșiși, comportamentul lor, relațiile lor cu ceilalți. Și, ca urmare a tuturor acestor lucruri, scapă de multe boli care sunt de natură neuropsihiatrică. Cele mai importante realizări au fost obținute prin utilizarea colectivă a metodei: la locul de muncă, în familie, în sălile de clasă ale școlilor. Voi vorbi despre un astfel de caz, pe care îl consider foarte important.
În grupurile de copii a fost foarte eficient să plasați fotografiile întregului grup (este important să nu uitați pe nimeni). Ca urmare, în mintea copiilor, în plus față de imaginea individuală a "Iată-mă!" Se formează un colectiv suplimentar - "Aici suntem!". Acest lucru reduce foarte mult sentimentul lor de amenințare, presupus a emana de la alții. Copiii devin emancipați, mai deschisi la comunicare și la percepția noilor cunoștințe.
Iată ce a spus părinților elevilor din clasa a 7-a, care a folosit pentru a veni mereu acasă de la școală cu o durere de cap: „Noi nu mai este frică să meargă la bord, cel mai bun răspuns, profesorul este acum să ne preocupe mult mai bine ...“ El și colegii săi de clasă, la inițiativa părinților Au atârnat fotografii în camera lor de studiu, pe care copiii erau sigilați de râs. Deasupra, semnul era înscris pe stand: "Acestea sunt cele reale". Profesorii au văzut secțiile lor într-o lumină complet diferită, iar apoi ei înșiși au făcut o poziție similară cu fotografiile lor minunate. Nu este greu de ghicit cum sa schimbat viața copiilor și adulților după aceea.
- "Aici este mâna mea, va fi o altă zi ...", performanță - Irina Kreider Hörner
- Generatoare de căldură. Eseuri despre baia rusă și rudele sale apropiate și îndepărtate (Ediția 2) - Galitsky Alexey, descărcați gratuit cartea
- Totul începe cu iubire!
- Ce este o proprietate de familie și de ce este așezarea numită generică?
- Răceala și postul sunt medicii trupului și sufletului. Sistemul de recuperare "Baby" Porfiry Ivanova
- Ce spun excrementele tale (rahatul) despre sănătatea ta
- Una dintre căile de a câștiga un conac
- Cum sa faci o saltea si o perna de urzica, spray si alte ierburi
- Cum să dai naștere unui copil sănătos
- Astfel de frunze diferite, 5 fotografii
