Este dovedit faptul că dezvoltarea sau reabilitarea abilităților se dezvolta la persoanele cu tulburări psihice severe, capabile de viață independentă, ea ajută la rezolvarea problemelor, reduce vulnerabilitatea la stres, și oferă astfel o protecție împotriva psihopatologie acute
În cadrul programului de reabilitare, specialiștii organizației "Familie și sănătate mintală" au dezvoltat mai multe tipuri de cursuri care permit dezvoltarea sau restaurarea abilităților pierdute. Formare - o sesiune de instruire intensivă, de scurtă durată, care are ca scop formarea, dezvoltarea sau restabilirea competențelor perturbate. În același timp, este vorba despre dezvoltarea nu numai a abilităților simple, interne, ci și a celor mai complexe - abilități de comunicare, interacțiune în societate, utilizarea strategiilor de coping cu boala.
În această secțiune, introducem cititorul la trei tipuri de cursuri care sunt utilizate în mod activ în activitatea noastră și ajută la dezvoltarea capacității de a trăi independent.
I. Instruirea în dezvoltarea abilităților de comunicare
Ce este comunicarea? Comunicarea are loc ori de câte ori oamenii se reunesc: ele transmit informații reciproc cu privire la diferite evenimente, despre experiențele și sentimentele lor prin vorbire sau de priviri, expresii faciale, postura, tonul vocii.
Într-o măsură mai mare sau mai mică, tulburările de comunicare sunt frecvente pentru mulți oameni, dar studiile arată că, în cazul bolilor mentale cronice, aceste tulburări sunt cele mai pronunțate. Aceasta se bazează pe diferite motive: o reducere a motivației pentru activitate și interacțiune, o încălcare a abilității de a recunoaște emoțiile și dorințele altora, caracteristicile de personalitate pre-boală. Principiul principal al muncii corecționale este creșterea motivației de a dobândi noi cunoștințe și abilități datorită eforturilor intelectuale și intense ale unei persoane și dezvoltării abilităților cognitive ale individului. În acest scop, psihologii noștri au dezvoltat o pregătire specială, care are loc într-un format de grup.
Scopul formării de comunicare este formarea și dezvoltarea abilităților de comunicare și dobândirea de experiență în domeniul interacțiunii interpersonale.
În procesul de lucru în grup, se rezolvă următoarele sarcini:
ü dezvoltarea motivației și a nevoii de comunicare;
ü învățarea modalităților eficiente de comunicare;
ü formarea competențelor interpersonale constructive;
ü dezvoltarea abilităților de recunoaștere a comunicărilor nonverbale (starea emoțională, postura interlocutorului etc.).
În timpul instruirii a fost, de asemenea, lucrează la dezvoltarea funcțiilor cognitive (gândire, vorbire, memorie, atenție, capacitatea de concentrare și așa mai departe.), Formarea de sine necesară pentru o comunicare eficientă.
Clasele sunt efectuate într-un format de grup (număr de participanți, pacienții 4-6), într-o cameră special echipată (bucătărie). Grupul de lucru permite participanților de formare specifice pentru a partaja problemele existente, să elaboreze modalități de a le depăși, să depună eforturi pentru implementarea cu succes a sarcinilor, în competiție cu alții, și așa mai departe.
Structura formării: conversații (informații) și mastering abilități practice. Subiecții sunt selectați de facilitatori în funcție de necesitățile participanților, de adaptarea acestora. Întregul program de antrenament durează de la 2 la 4 luni, dar durata acestuia poate fi ajustată de cei de vârf, în funcție de gradul de asimilare a materialului propus de către pacienți. Durata cursurilor nu trebuie să depășească 40-50 de minute, frecvența a 2 lecții pe săptămână.
1. Cunoaștere. Obiective și obiective ale programului. Elaborarea de reguli comune.
2. igiena personală.
4. Nutriția adecvată.
5. Bucate în bucătărie. Reguli de funcționare, grijă de ustensile.
6. Aragazul din bucătărie. Reguli de funcționare și îngrijire.
7. Gatit.
8. Siguranța electrică, reguli pentru funcționarea aparatelor electrice.
9. Ordinea în apartament.
10. Îngrijirea hainelor și încălțămintei.
11. Tehnologia de spălare.
12. Călcarea lenjeriei.
13. Distribuția fondurilor. Economia și economia.
14. Plata pentru utilități.
15. Reguli de comportament în locurile publice.
16. Reguli de conduită în caz de urgență (incendiu, explozie, etc.).
17. Taxele pe drum.
18. Recepția oaspeților.
19. Lecția finală. Rezumă.
Sfaturi practice pentru personal cu privire la desfășurarea instruirii, organizarea acesteia. Prima sesiune a antrenamentului determină în mare măsură succesul comportamentului său în viitor, prin urmare este foarte important ca liderul să stabilească relații de prietenie și de încredere cu toți participanții. Este important să le mențineți pe parcursul perioadei de formare.
Este campanii comune extrem de importante și eficiente de conducere clase și membrii lor în magazin pentru a face cumpărături, călătorie reală pe mijloacele de transport public, etc. Pe măsură ce permit unității să înțeleagă comportamentul participanților programului este formarea și adapteze acțiunile lor după cum este necesar.
Este esențială sala în care se desfășoară formarea. Este de dorit ca acesta să fie cât mai aproape de mediul de acasă și este prevăzut cu toate echipamentele necesare: un frigider, un cuptor cu microunde, ceainic electric și o piesă, o masă de călcat și un fier de călcat, feluri de mâncare și alte articole de uz casnic.
Un punct important în formarea pacienților este sesiunea finală. Este recomandabil să o țineți sub forma unei petreceri finale de ceai, o invitație, dacă este necesar, să vizitați antrenamentul din nou, etc.
Această formare este în principal pentru femei. Scopul său: stăpânirea pacienților care suferă de boli psihice, cunoștințe de bază despre frumusețe și îngrijire zilnică cosmetică; formarea de aptitudini de îngrijire pentru aspectul lor, de formare în pregătirea de cosmetice acasă, formarea de abilități în utilizarea corectă a cosmeticelor decorative. Clasele se desfășoară într-un grup de 3-4 participanți. Durata lecțiilor este de 1 oră, cursul este format din cinci lecții.
Subiectele și structura clasei sunt prezentate mai jos.
1 lecție. Cunoștințe cu participanții la curs. Curs introductiv pe pielea feței.
Partea de informare a lecției:
1. Structura și funcția pielii. Epidermă, dermă, hipodermă.
2. Tipurile de piele a feței. Pielea normală. Pielea uscată. Piele uleioasă. Piele mixtă. Caracteristicile lor.
Partea practică a lecției.
1. Definirea tipului de piele.
2. Fabricarea de scrumi pentru fata si regulile de aplicare a acestora.
Efectuați o curățare pe bază de kefir și manga (3: 1).
Efectuați o curățare pe bază de sifon și sare (1: 1).
3. Tehnologia de aplicare a fundației și rouge.
2 lecție. Îngrijirea pielii.
Partea de informare a lecției:
1. Îngrijire zilnică pentru orice tip de piele a feței.
2. Curățarea și înmuierea pielea.
Partea practică a lecției.
1. Pregătirea măștilor la domiciliu.
Mască pentru piele normală
3. Utilizarea tehnologiei de aplicare a lacului de culoare pe unghiile mâinilor.
4 sesiune. Îngrijirea părului și a scalpului.
Partea de informare a lecției:
1. Reguli de îngrijire a părului.
Parul frumos și bine îngrijit întotdeauna atrage atenția. Parul sanatos este doar un dar al naturii, dar și rezultatul unei îngrijiri adecvate și regulate pentru ei. Una dintre cele mai simple metode de îngrijire a părului este spălarea părului. Este important să alegeți șamponul potrivit, care este potrivit pentru tipul de păr. După șamponare, trebuie să aplicați un balsam sau un balsam pe păr, astfel încât părul să fie neted și să fie bine pieptănat.
Una dintre regulile de bază ale îngrijirii părului - nu vă puteți spăla capul cu apă prea caldă, vă dăunează foarte mult părului și vă poate face să cadă. După spălare, este util să clătiți părul și scalpul cu un decoct de urzici sau rădăcini de brusture.
Încercați să nu folosiți adesea un uscător de păr, dar să vă uscați părul în mod natural. Uscătorul cu aer uscat și cu aer fierbinte usucă părul și sunt lăcuite.
Când vă îngrijiți părul, este important să alegeți pieptenele potrivite. Metalul traumeaza scalpul, iar parul este fragil; când se folosesc piepteni de plastic, părul devine despărțit. Cea mai bună opțiune este un pieptene de lemn, deoarece acestea nu fac rău părului și scalpului. Înghețarea părului începe de la vârfuri, crescând treptat mai sus la rădăcini.
În timpul iernii, părul trebuie să fie ascuns sub capac, protejând astfel scalpul de hipotermie. În timpul verii, pentru a proteja părul de soarele arzător, merită să purtați paname, pălării și veste.
O parte practică a lecției
1. Pregătirea măștilor pentru păr.
Mască Kefir (hidratează și hrănește părul uscat)
Înainte de spălarea capului, aplicați puțină kefiră încălzită (pe o baie de apă) pe întreaga lungime a părului și mențineți-o timp de 30-40 de minute. Apoi spălați-vă părul cu șampon.