Sindromul premenstrual este o problemă comună cu care se confruntă fiecare a doua femeie. PMS se manifestă prin următoarele simptome: dureri de cap, nervozitate, temperament scurt, slăbiciune, iritabilitate, greață, flatulență.
Unul dintre semnele cele mai neplăcute ale PMS este balonarea. De regulă, se manifestă cu o zi înainte de începerea menstruației și trece peste 1-2 zile. Ce promovează umflarea și poate fi evitat?
Principalele cauze ale balonării
Ciclul ciclului menstrual al femeilor este un proces complex, însoțit de diverse manifestări, provocate de modificări hormonale și de alți factori. O umflare bruscă este considerată una dintre ele. Acest semn însoțește, de asemenea, perioada de ovulație. Inflamația care este legată de menstruație nu este considerată o afecțiune patologică.
În timpul PMS, există o creștere accentuată a progesteronului în sânge - un hormon, necesar pentru concepția și fertilizarea cu succes. Funcționarea sa vizează asigurarea unor condiții confortabile în uter pentru un potențial făt. Progesteronul ajută la relaxarea uterului, iar atunci când crește endometrul - stratul său interior, se observă balonare, provocând disconfort. Dacă oul nu este fertilizat și injectat în uter, atunci cantitatea de progesteron scade considerabil, astfel încât abdomenul umflat dispare.
Există și alte cauze ale unei astfel de maladii în timpul PMS, care ar trebui să fie cunoscută pentru a evita dezvoltarea complicațiilor.
Principalele cauze ale balonării la femei înainte de apariția unei alte menstruații:
Pentru prevenirea și tratarea bolilor din tractul gastro-intestinal, cititorii noștri recomandă ceaiul monastic. Acest remediu unic este alcătuit din 9 plante medicinale utile pentru digestie, care nu doar completează, ci și întăresc acțiunile celeilalte. Ceaiul monastic nu numai că va elimina toate simptomele tractului gastro-intestinal și ale sistemului digestiv, ci va elimina, de asemenea, definitiv cauza apariției acestuia.
- sarcinii;
- ovulația;
- umflare;
- peristaltism intestinal slab;
- formarea miomului uterin.
Dacă în timpul PMS se manifestă flatulență, constipație sau diaree, balonarea, cel mai probabil, a slăbit peristaltismul intestinal. Acest lucru se datorează unei schimbări a apetitului în timpul perioadei de administrare a PMS, frecventă supraalimentare. În unele cazuri, problemele digestive apar sub influența modificărilor hormonale.
Un abdomen umflat poate semnala acumularea unei cantități mari de lichid. Nu te speria. O asemenea umflare este un proces natural fiziologic. Apa care sa acumulat în spațiul intercelular va lăsa corpul cu sânge în zilele critice. Retenția de apă din organism este provocată de un nivel ridicat de hormoni: prolactina, progesteronul și estrogenul, care acumulează sodiu, iar la rândul său, inhibă evacuarea fluidului. În această perioadă există o creștere a greutății corporale.
Dacă o femeie are balonare și perioada nu începe, sarcina este probabil să fi avut loc. În acest caz, glandele mamare, picioarele, mâinile se umflă. În cazul în care există o simptomatologie suplimentară, și anume tragerea durerilor în abdomenul inferior, este necesară vizitarea urgentă a ginecologului, deoarece astfel de semne pot semnala un avort spontan.
Flatulența este, de asemenea, o consecință a neoplaziei. Dacă se dezvoltă miomul, se observă următoarele simptome: greață, vărsături, temperatură și umflături. Aveți nevoie urgentă de ajutor ginecolog.
Cum să facem față inflației cu PMS
Dacă în mijlocul ciclului o femeie este chinuită de flatulență, este important să ajustați dieta și să reduceți aportul de sare. Utilizarea unei cantități mari de alimente sărate contribuie la acumularea în organism a sodiului, care provoacă umflături. De asemenea, numărul de dulciuri din dietă ar trebui redus.
Se recomandă să beți apă proaspătă - cel puțin două litri pe zi. Acest lucru ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor, îmbunătățește procesul de digestie. Este necesar să se minimizeze consumul de cafea, ceai negru. Se recomandă excluderea alcoolului din dietă, deoarece provoacă formarea de gaze care provoacă dureri în abdomenul inferior.
Dacă urmați sfatul medicinii tradiționale, atunci pentru a face față acestei probleme va ajuta ceaiul de menta, un decoct de mușețel sau afine. Aceste medicamente sunt excelente diuretice. În această perioadă, trebuie să mâncați o fracțiune: adesea, dar în porții mici.
Umflarea înainte și în timpul zilelor critice este un fenomen natural care este asociat cu nivelul hormonilor și alți factori. Manifestarea acestui simptom se datorează faptului că hormonii înmoaie și relaxează intestinele, uterul, care perturbă digestia completă. Un abdomen umflat este capabil să semnaleze despre neoplasme în uter și despre sarcina care a venit. Prin urmare, trebuie să contactați ginecologul în timp util.