Conținutul trimis de utilizatori
Managementul timpului pentru mamele cu doi copii
* Pentru o mamă cu doi copii mici, timpul devine cea mai valoroasă resursă - în greutate de aur.
* Timpul este o oportunitate de a oferi atenție și iubire copiilor.
* Timpul este o modalitate de a nu vă distanța de soțul ei.
* Timpul - șansa de a nu muri de foame și de lipsă de somn și de a nu plânge, privind la reflecția din oglindă.
* Timpul este ceea ce poate și ar trebui să fie gestionat pentru a rezolva probleme materiale, familiale și spirituale.
Gestionarea timpului pentru mamele "meteorologice".
Copii-pogodki - bucurie dublă și test dublu pentru mama. Se pare că viața ei într-adevăr depinde de „vreme“: regimul, bunăstarea, starea de spirit, relații, ei iubit, iubit, atât de perfect capabil să aducă la un sryva.Kazhetsya nervos vremea, acest lucru este, de asemenea, nu controlabil, zăpadă, furtună și furtuni de nisip. Și numai experții meteorologi experimentați sunt capabili să discearnă în acest haos de trezire, adormire, hrănire, plâns și ciclicitate. Iar ciclul, regularitatea, este deja ceva stabil, ceva ce poate fi înclinat, ceea ce puteți spera și ... cum să gestionați.
Moduri diferite. Copiii vor să doarmă și să sară treaz la momente diferite, ceea ce face dificil de a stiva, se spală, se hrănească reciproc, și lăsând mama mea singur timp de un minut.
* Gelozia. De regulă, copilul mai în vârstă nu împărtășește entuziasmul părinților pentru apariția unui alt copil în familie. El se poate revolta în mod deschis - supărat, capricios, arătând agresiune față de un "concurent" sau părinți. Poate experimenta în tăcere - să fie trist, să fie deprimat.
Unde pot să am timp?
Soluție: sincronizarea modurilor.
Mama a doi copii - mama mea este experimentată. Știe că regimul copilului, chiar și cel mai instabil, este ciclic.
Dacă ambii copii au un regim mai mult sau mai puțin clar - sunteți norocoși. Dacă nu - va trebui să se bazeze pe regimul bătrânului sau cel al cărui regim este mai stabil.
Mai întâi, decideți, este mai important să aveți mai mult timp liber pentru dvs. sau să oferiți mai mult timp fiecărui copil. În cazul în care la rude si asistenta nu este prezent, cel mai probabil nu vei avea timp pentru ei înșiși, de afaceri și acasă, atunci este necesar să se coreleze modurile, astfel încât a fost un timp, atunci când sunt liberi de griji cu privire la copii.
Aveți cel puțin o zi, sau chiar două, dormiți în timpul zilei de bătrân și 3-4 adormi dintre cei mai tineri pentru această zi.
Dimineata: optiunea ideala este sa te ridici in fata copiilor, sa te speli, sa iei micul dejun si sa te pregatesti pentru faptele de munca.
Dacă copiii vă trezesc, încercați să le faceți să se ridice unul câte unul, cu un interval de aproximativ o jumătate de oră.
Uneori, pentru a salva acest interval, unul dintre copii trebuie să se trezească. Acest gând pare blasfemos - este atât de dificil de a stabili, iar momentele de pace sunt atât de dulci. să dorm mai mult și voi fi singur în pace - mama mea crede și ... se înșeală. Deoarece 15 minute de singurătate vor costa prea mult - trezind în același timp, copiii necesită, de asemenea, atenție în același timp și toți cei trei suferă.
Această virtuozitate - se ridică împreună și în același timp un pic pe rând - merită efortul. Rezultatul - totul se va face rapid, fără țipete și lacrimi pentru copii. Această mică victorie va da încredere.
Co-alimentarea este destul de posibil, în cazul în care mama își amintește primul principiu important al unei tinere mame: lucruri de făcut aici, și „Run“ (supa sau terci - tocană, copil - rontaie un mar sau crawl la marginea colii pe podea care rulează terci de a găti și mai mari mesteca pe un măr. , va avea timp pentru a schimba un scutec, Jr., și apoi rulând un crawl junior la mijlocul camerei. va avea timp pentru a pune într-un castron de cereale și de a face un ceai.
Pentru a face posibil acest lucru, aveți nevoie pentru a dota toate camerele, astfel încât era sigur să se joace, a fost în cazul în care pentru a pune copilul în așa fel încât ați avut tot timpul în câmpul de vedere al copiilor.
Cel de-al doilea principiu important al unei tinere mame: tot ce poate face un copil - lasă-l să facă el însuși. Implicarea copilului în orice activitate: aduce, transporta, ajuta în jurul casei, ștergeți, matura, pentru a pune jucării, chestii lenjerie în stiralku, servesc pentru agățat haine - nu numai că va educa copilul în încrederea în sine, dar, de asemenea, ridica stima de sine. Când un copil face totul împreună cu tine - și el este sub supraveghere și lucrurile merg. Adevărat, puțin mai lent decât de obicei
Primul somn al celor mai tineri este convenabil să se combine cu o plimbare. Apoi puteți vorbi cu cel mai în vârstă, luați timp pentru el. A doua zi de somn al tinerilor și visul bătrânului sunt momentul alegerii tale. Dacă aveți nevoie de timp pentru odihnă sau pentru afaceri: puneți-le împreună. Puteți ține cel mai tânăr lângă piept, iar cel mai vechi ar trebui să cânte un cântec. Cu copii mai mari, puteți negocia cu cel mai vechi că se va uita la desene animate în timp ce îl puneți pe cel mai tânăr.
Dacă simțiți că copiii vă lipsesc în atenție - divortați-le în timp. Așezați-o mai devreme, iar cea mai tânără - cu puțin înainte de momentul în care se trezește bătrânul. Sau să-l ajuți să se trezească de îndată ce cel mai tânăr adoarme. Apoi veți avea timp pentru comunicare și joc.
Seara somnului (dacă cel tânăr doarme de 3 ori) de obicei coincide, de asemenea, cu o plimbare sau oferă o șansă de a face acasă și pe tine însuți. Copilul mai mare este cu tine.
Este foarte convenabil când visurile de dimineață și de seară sunt folosite pentru a comunica cu copilul mai în vârstă, și pentru somn în timpul somnului în timpul zilei, și vă petreceți timp pe tine însuți.
Un mod clar de somn și de veghe este o salvare pentru o mamă cu doi copii. Pentru ao configura, aveți nevoie de:
* Urmărind copilul, identificați perioadele când vrea să doarmă și le puneți în aceste momente;
* Să se culce, să se hrănească și să meargă în același timp;
* Introduceți ritualurile de a mânca și de a dormi pentru a forma asociațiile potrivite - acestea vor ajuta copilul să se potrivească.
Cum să facem față cu gelozia?
Soluție: Cunoașteți regulile jocului.
Va fi util pentru toți cei din familie dacă, de la bun început, îi vor lăsa pe copii să înțeleagă că aceștia sunt iubiți și că fiecare are propriile drepturi și privilegii și există restricții.
Există 3 instrumente principale pentru a da acest sentiment copiilor foarte mici:
* Timpul dedicat tuturor;
Cuvinte și îmbrățișări, expresii ale iubirii.
Dacă ați pierdut cel puțin unul din aceste trei instrumente, îl obligați pe copil să se îndoiască de importanța sa și să fie gelos. Copilul mai în vârstă, ca cel mai tânăr, ar trebui să simtă și să știe că:
* există un moment în care mama și tata aparțin numai lui;
* sunt lucruri care îi aparțin;
* Mama și tata iubesc tot ce face.
Regulamentele:
* O dată pe săptămână, petreceți timpul cu copilul în pace - lăsați-l pe cel de-al doilea cu tatăl, bunica, bunicul și plecați acasă, dacă este posibil.
* În fiecare zi, în timp ce cel de-al doilea copil este adormit, aveți grijă de copil cu ceea ce este important pentru el.
* Explicați că există jucării comune, dar au propriile lor. Cea mai ușoară cale - întotdeauna cereți copilului permisiunea de a-și lua jucăriile, întrebați unde să-l puneți.
* Vorbește despre dragostea ta și explică - acest lucru nu se întâmplă prea mult.
* Acționați critic (rău făcut), nu copilul (sunteți rău, rău, etc.). în timp ce bătrânul nu este furios, spuneți-i că cel mai tânăr este acolo, îl iubești și ai nevoie de ajutorul lui (senior). Nu vă fie teamă să spuneți "nu" sau "așteptați" celor mai tineri. De asemenea, trebuie să învețe de la bun început că bătrânul are dragoste, drepturi și beneficii părintești.
Avem nevoie ca toată lumea să joace împreună. Copii - să învețe să comunice unul cu celălalt. Tu ... să te odihnești. Cu un joc comun este important:
1. echilibru jocurile pentru mai în vârstă (priemuschestvenno se joace cu el și să păstreze tineri mâini), jocuri pentru juniori (seniori în timp ce joacă alături de el însuși) și jocuri de cooperare.
2. Nu acordați întotdeauna prioritate tinerilor.
* În fiecare cameră și în bucătărie, puneți cutii în care vor fi câteva scutece, șervețele, apă, jucării. Mai ales dacă cel mai vârstnic nu are nici doi ani, el va încerca să te urmeze peste tot. Astfel de colțuri ale copiilor vă vor ajuta să evitați situația atunci când veți merge la bucătărie pentru apă, iar copilul își va colecta toate mașinile și vă va urmări cu tristețe. Numai în apropiere - din nou, este necesar să colectezi totul și să te întorci.
* Cumpara (inclusiv) si jucarii care ar fi potrivite pentru a juca atat copii. Poate fi jucarii destul de mari, colorate. Se poate roti, se construi, iar celălalt - se poate rupe și arunca.
* Motto-ul este că "totul este mereu împreună": copilul începe să creadă că nu ai avut destui personal, așa că ai mai dat naștere.
* principiul "da (da, aduce), voi - bătrânul": copilul înțelege deficiențele vechimii, dar nu văd beneficiile. Cu cât copilul își asumă mai mult funcțiile unui părinte - cu atât este mai mare probabilitatea de defectare a acestuia.
* gustul dulce al victoriei - iluzia unei planificări clare: prin învățarea sincronizării modurilor, poate părea că puteți planifica cu exactitate timpul și face tot ce a fost conceput. Nu a fost așa! - de acum încolo va trebui întotdeauna să vă dea tabăra de antrenament și o excursie la un loc aproximativ o jumătate de oră mai mult, și err întotdeauna cu ajutorul prietenilor sau rudelor, în cazul în care dintr-o dată pe cineva de la copii raskrichitsya, bolnavi, etc.
* Prea des "închideți" copii unul la celălalt: de ceva timp ei joacă fermecător împreună - este un moment dulce pentru mama! Nu-l abuzați - copiii au nevoie de atenția dumneavoastră.
Vorbește cu toată lumea cât de mult îl iubești, lasă-l să se simtă avantajele poziției sale, să nu mai vorbim proveti de fiecare dată cu mama si tata - si oboseala si disperare, iar rivalitatea dintre frați - va fi mai rapid.
Mic dejun - poate, una dintre cele mai importante mese. Ea ne furnizează nutrienții necesari, încărcând cu putere și pozitivitate pentru întreaga zi. Pentru un copil care are o încărcătură mentală ridicată în școală sau o activitate intensă fizică în secțiunea sportivă, mesele de dimineață sunt pur și simplu de neînlocuit.
Întrebare foarte dificilă.