Frica de sef este experimentata de majoritatea lucratorilor din birouri, ceea ce, bineinteles, nu face ca fluxul de lucru sa fie mai usor si mai placut. Ce să faci cu asta și cum să nu-ți fie frică de șef este o problemă destul de serioasă. Dar are încă o soluție.
De ce apar frică peste autorități?
Într-unul dintre articolele noastre anterioare, am discutat problema care este temerea față de superiori și de ce apare la unii oameni. Unul dintre motivele acestei frici poate fi stima ta de sine scăzută și lipsa de încredere în sine.
Cum să nu vă fie frică de seful?
Pentru a înțelege cum să nu-ți fie frică șeful, ceva trebuie clarificat. De ce ți-e frică de directorul tău și de ce distrugi dezastruos starea de spirit. când șeful este nemulțumit de tine? Unul dintre motivele fricii tale poate fi teama de dezaprobare sau de dorința de a face totul perfect - sindromul perfecționist.
Teama de dezaprobare sau teama de un perfectionist
Perfectioniștii sunt acei oameni care aspiră să fie primii întotdeauna și peste tot. Lauda altor oameni este foarte importantă pentru perfecționiști, iar critica este percepută ca ceva foarte dureros.
Perfecționiștii își fac propriile neajunsuri cu mare dificultate. Ei bine, dacă "greșelile" unui perfecționist sunt observate de superiorii lor, se dovedește a fi o dramă sau chiar o tragedie pentru ei. Foarte adesea perfecționiștii se tem de propria greșeală sau eșec mai mult decât reacțiile șefului însuși. Cum să nu vă fie frică de seful, dacă sunteți criticul tău cel mai dur și nemilos?
Dacă sunteți printre perfecționiști, frica de superiori poate deveni mult mai mică dacă vă dați seama că:
- toți oamenii pot face greșeli
- și tu poți fi confundat, dar în același timp rămâne un lucrător bun
- exagerezi amploarea dezastrului, când ceva nu merge bine la locul de muncă.
De asemenea, există o posibilitate că trebuie doar să vă găsiți abordarea față de acest șef erratic sau să căutați un loc mai liniștit de lucru.