Nu este un secret că fericirea pentru fiecare persoană este măsurată prin criteriile sale. Și majoritatea nu știu ce au nevoie pentru fericire. De fapt, viața în sine vă va spune cum să deveniți mai fericiți, principalul lucru nu este să ignorați aceste sfaturi. Și luați o serie de acțiuni pe drumul către fericirea voastră.
Acceptați-vă pentru cine sunteți
Aceasta este o condiție indispensabilă pentru a deveni o femeie fericită. Nemulțumirea față de dvs. va duce la faptul că nici banii, nici cariera, nici bunăstarea în familie nu vă vor face fericiți. Cât de des puteți auzi că o femeie este nefericită, în ciuda bunăstării externe aparentă. Motivele acestei nenorociri nu se regăsesc în factori externi, ci în voi înșivă.
Dacă introspecția nu funcționează, probabil în această situație, un psihanalist bun se consultă. Deseori, cauzele depresiei permanente nu sunt doar probleme psihologice, ci și diverse boli, de exemplu, probleme cu sistemul endocrin. Prin urmare, dacă vă simțiți constant nefericit, nu fiți prea leneși pentru a trece examenul la un medic.
Analizați-vă ce vă face fericiți
Acum, încercați să se gândească la modul în care să reducă la minimum factorii de impact ale coloanei „negativă“ și modul de a spori impactul enumerate în coloana „pozitiv“ de lucruri pentru a fi fericit, femeile încearcă să, dacă nu distruge, care limitează impactul factorilor care te fac nefericit :. Schimbarea plictisitor locul de muncă sau cere condiții mai bune pentru angajator, să evite întâlnirile neplăcute cu voi oameni opri prea tragic percepute relele celor dragi - incearca sa se si optimismul lor, POM regla unul a cărui ea și speranță pentru cel mai bun, și nu turnați un munte de lacrimi.
În același timp, conduce toate eforturile pentru a se asigura că au identificat în coloana „pozitiv“ lucrurile se întâmplă cu tine cât de des posibil: permiteți-vă să aibă o bună odihnă, să se întâlnească mai des cu prietenii, nu-ți fie frică să transfere o parte din responsabilitățile sale la alți umeri, actualizați haine / păr machiaj, dați timp hobby-ului preferat.
Desigur, fiecare dintre noi va avea propria noastră listă, iar cele de mai sus sunt date doar ca un exemplu. Uneori, ca urmare a umplerii acestor coloane tocmai a deschis lucru de neconceput: se dovedește că femeia nefericită face soțul ei, performanța de sarcini de rutina, responsabilitățile părinților lor, și fericit - locul de muncă, creativitate, libertatea de alegere.
Trăiește astăzi
Ca regulă, după ce un sentiment de euforie din ceea ce sa realizat, vine un sentiment de devastare și ideea că nu era necesar pentru fericire deloc. O nouă frontieră - și noi dezamăgiri. Și toate pentru că asta și nu au învățat să fie fericit în acest moment moment în timp.
Vrei să devii mai fericit? Deveniți acum chiar acum! Aveți deja o listă a ceea ce vă aduce fericirea, aveți deja un ghid pentru acțiune - continuați imediat! Este posibil și necesar să fii o femeie fericită fără realizări napoleoniene - la urma urmei, fericirea se ascunde în lucrurile obișnuite din jurul nostru. Trebuie doar să înveți să o vezi, și nu distanțele albastru fantomă, care uneori par mai atractive decât fericirea "la îndemână".
Faceți o listă de dorințe
O dată vom observa că în elaborarea unei astfel de liste este necesar să porniți de la realitățile vieții voastre. Obiectivele ar trebui să fie realizabile și reale. În caz contrar, visul va rămâne un vis - deși pentru unii oameni nu este suficient să trăim un astfel de Eldorado. Dacă este necesar pentru tine - lăsați în acest scop un singur "vis albastru", iar restul planuiesc cu instalarea faptului că mai devreme sau mai târziu va fi atins.
Lăsați aceste dorințe și obiective să nu devină o piedică în obținerea fericirii zilnice, despre care deja am scris.
Cum sa devii fericit si de succes?
Multe femei echivă conceptele de "fericire" și "succes". În acest lucru există un adevăr. Cu toate acestea, succesul nu înseamnă întotdeauna avansarea în carieră și alte realizări profesionale, după cum cred cei mai mulți. Puteți fi o soție și o mamă de succes, care au succes în hobby-ul dvs., reușind să-i ajute pe alții. A avea succes înseamnă a atinge înălțimile în chemarea voastră. Și fiecare dintre noi are propriile noastre.
Prin urmare, pentru a deveni o femeie fericită și de succes, este important să decideți care este în continuare vocația voastră, scopul vieții dvs. și ceea ce este impus doar de stereotipuri și de opinia publică.
Deci, cel mai important lucru este să accepți și să vă iubiți pentru cine sunteți și să înțelegeți că fericirea este aproape, este necesar doar să o deschideți pentru a vă întâlni. Fii fericit!