Pentru a înțelege principiul vizualizării, trebuie mai întâi să determinați cum funcționează subconștientul. Inițial, nu există evaluări ale acestui sau acelui fenomen. Culoarea este dată evenimentelor de către persoana însuși, pe baza experienței sau a caracterului său. Astfel, se pare că prin schimbarea atitudinilor față de ceva putem să ne adaptăm inconștient într-un mod nou. Cu ajutorul vizualizării, nu numai că puteți atinge dorința dorită, dar, de asemenea, vă puteți afecta starea de spirit.
Creierul uman oferă imaginii create o anumită cantitate de energie. Datorită acesteia, evenimentele și obiectele dorite pot fi atrase. În plus, o persoană este capabilă să direcționeze vizualizarea asupra lui însuși, să scape de unele defecte personale, stres sau diferite tipuri de fobii.
Când vizualizați, este important în detaliu să reprezentați imaginea pe care doriți să o desenați în viața voastră. Imaginați-vă orice lucru mic, culori, mirosuri și sunete. Cu cât imaginea este mai strălucitoare, cu atât efectul va fi mai puternic. Este necesar să faceți o vizualizare de mai multe ori, dar în mod regulat. Încearcă să te relaxezi și să iei o poză confortabilă.
Ai grijă ca nimeni să nu te deranjeze. Poate că pentru prima dată nu vei putea să te concentrezi pe obiect, dar din când în când munca va avea mai mult succes. În această chestiune, formarea și persistența sunt importante.
În timpul vizualizării, trebuie să fiți în centrul evenimentelor reprezentate și să nu fiți un outsider. De exemplu, dacă visezi despre propria casă, creați o imagine mentală în care vă aflați într-o casă frumoasă, mai degrabă decât să o priviți din afară.