În plus, unii cercetători au sugerat că stigmatele de porumb pot ajuta la scăderea nivelului de colesterol.
Cum să beți corect stigmasul de porumb
Deoarece cercetarea completă a utilizării stigmelor de porumb pentru pierderea în greutate nu a fost realizată, recomandările privind utilizarea lor se bazează numai pe experiența persoanelor care au încercat acest instrument pe cont propriu. De obicei, se recomandă să pierdeți în greutate pentru a lua de la una la trei linguri de decoct, de trei sau patru ori pe zi, aproximativ o jumătate de oră înainte de a mânca.
Nu beți un decoct de stigmă de porumb pentru mai mult de două până la trei săptămâni la rând. Oamenii care suferă de boli cronice și cei care iau în prezent medicamente, înainte de a pierde în greutate cu ajutorul stigmelor de porumb, ar trebui să consulte întotdeauna un medic.
Persoanele cu forme severe de obezitate trebuie să piardă în greutate sub supravegherea constantă a unui medic. Nu ar trebui să utilizeze medicamente alternative pentru a pierde din greutate din proprie inițiativă.
Porumbul de stigmă pentru scăderea în greutate va fi deosebit de eficient, dacă veți adera la o dietă cu conținut scăzut de calorii în timpul aportului, veți începe să exerciți mai mult, veți bea multă apă și veți limita aportul de sare.
Pentru a pregăti bulionul, puneți stigmele de porumb într-o cratiță și le toarnă cu apă (o cană de apă sau 200 ml, pentru o lingură de stigmă de porumb). Aduceți apă la fierbere, timp de cinci minute, gătiți supa într-un foc mic, scoateți tigaia din căldură și insistați bulionul timp de încă 30-50 de minute. Împingeți-l și turnați într-un recipient de sticlă curat. Gătitul gata poate fi păstrat într-un loc întunecos și răcoros timp de cel mult cinci zile.
Ce poate fi periculos să-și piardă greutatea cu ajutorul stigmelor de porumb?
Ca porumb mătase ajuta să piardă în greutate, în principal datorită proprietăților sale diuretice, rezultatele obținute sunt stocate pentru o perioadă scurtă de timp. Pentru femeile care folosesc slăbire mătase de porumb (sau alte diuretice), este riscul de a cădea într-un fel de cerc vicios. Femeia aruncă câteva kilograme, se oprește folosind decoctul de matase de porumb, greutatea se întoarce în curând, dar atunci când ea are nevoie pentru a obține de urgență în formă (înainte de numire, de vacanță, etc.), este din nou bea această supă, și așa mai merge din nou și din nou. Dacă este prea adesea folosită, stigmatele de porumb pot duce la o scădere semnificativă a zahărului din sânge și la un dezechilibru al electroliților. Cel mai frecvent abuz al diureticelor diuretice naturale
În plus, lipsa lichidului este foarte dăunătoare corpului. Creierul nostru constă în apă cu 70%, sânge cu 83%, plămânii cu 90%. Când lichidul este îndepărtat prea repede, multe organe încep să funcționeze mai rău, ducând la slăbiciune, grețuri, spasme musculare, bătăi neregulate ale inimii. Probabilitatea unor astfel de efecte secundare atunci când se utilizează un decoct de stigmă de porumb este mică, dar dacă este luată prea mult timp și în cantități foarte mari, mai devreme sau mai târziu va avea consecințe negative. De aceea, deși stigmatele de porumb sunt un mijloc natural și relativ sigur de a scădea în greutate, acestea trebuie utilizate în cantități foarte moderate și, de preferință, după consultarea unui medic.