Cartofi cu fasole de coarde - combinația este destul de neobișnuită și este rară în diferite rețete. Dar cu pregătirea potrivită este foarte gustoasă! În acest lucru vă puteți asigura că vă pregătiți un cartof cu carne tocată și fasole verde într-un multivarchet.
Aceasta este o mâncare foarte gustoasă și satisfăcătoare, o mică parte din care poate satura chiar și un bărbat puternic. Acesta este motivul pentru care poate fi recomandat în siguranță și să scadă în greutate: deși conținutul de calorii al alimentelor nu este atât de scăzut, dar nu va fi depus pe părțile laterale, deoarece suficient pentru a mânca jumătate din porțiunea obișnuită.
O multime de nuante de gust diferite pot fi obtinute prin experimentarea condimentelor. Alegeți-le după gustul dvs., activați multivarkul și începeți cu gust gătit!
Ce avem nevoie
- Cartofi - 6-8 tuberculi
- Ceapa mare - 1 bucată
- Cap de usturoi - 1 bucată
- Carne tocată - 500 - 600 de grame
- Un pachet înghețat de fasole verde
- Un pahar de apă
- O lingură de desert de sare
- condimente
Cum să gătești cartofi cu carne tocată și fasole verde
Pentru feluri de mâncare, puteți lua orice fel de carne tocată: din carne de porc, carne de vită, curcan, carne de pui. Am luat carnea de vită. Eu îl frămînt cu o furculiță și l-am împrăștiat în multivark. Partea inferioară a bolului poate fi lubrifiată cu ulei vegetal, astfel încât vasul să nu fie ars. Nu am adăugat niciun ulei, deoarece carnea de miere eliberează suficiente lichide.
Apoi se prăjește masa de forță timp de 10-15 minute, se toarnă masa de forță cu o spatulă.
Ceapa decojită decojită și decojite, adăugați la o cratiță. Continu să mai prăjez încă 10 minute.
Am coaja și coaja de cartofi, adăugați-le la castron.
Deschid un pachet de fasole congelată, clătește sub apă rece, lasă apa să se scurgă, o pun în multivark.
Se adaugă sare, condimente, se toarnă apă și se amestecă.
Am incluse în programul de coacere multivarchet Panasonic timp de 40 de minute. Dacă aveți un multivarker mai puternic, este posibil ca timpul să dureze mult mai puțin. Odată ce ați gătit, puteți merge și puteți amesteca, dar cu atenție, pentru a nu transforma totul într-o mizerie.
Cartofi cu umplutură întins pe o farfurie.
Acesta va fi foarte gustos, dacă este presărat cu cartofi topped cu ceapa verde tăiată. Se dovedește un fel de farfurie apetisantă și consistentă!
