Protecția împotriva anxietății și a deciziilor fundamentale SOLUȚII FUNDAMENTALE Valori de sine substanțiale
Prin reflecție și tot ceea ce este asociat cu ea, într-o persoană de același
se dezvoltă elemente de plăcere și suferință care i se comunică și animalului
O astfel de creștere în sentimentul fericirii și nenorocirii care poate duce
la deliciu instant, uneori chiar moarte, sau, de asemenea
la sinucidere disperată
Protecția de preț a stimei de sine
Protecția împotriva anxietății și a deciziilor fundamentale SOLUȚII FUNDAMENTALE Valori de sine substanțiale
S-a arătat că, dacă o persoană face o uslili maximă pentru a se asigura că proteja sentimentul de auto-valoare, și nu pentru a se asigura că îmbunătățirea stării de lucruri (cu accent pe partea de business a problemei), aceasta ar putea avea consecințe negative grave pentru rezolvarea problemelor. Omul ignoră consecințele pe termen lung ale micilor lor imediate „câștigă“ sau nu să acorde o atenție la produsele „secundare“ crește lor de auto-valoare, atunci când vederea este în valoare de numai un obiectiv - să consolideze în care, indiferent de stima de sine.
Pe termen scurt (mai frecvent - numai aparent) bunăstarea interioară merge adesea mână în mână cu pierderi pe termen lung, uneori foarte semnificative. Desigur, vă simțiți mai bine dacă evitați situațiile în care stima de sine este compromisă. Este atât de frumos să găsești sau să creezi situații în care cuvintele care sunt plăcute pentru sunetul stimei de sine și stima de sine se ridică din nou când simți recunoașterea și experiența auto-afirmării.
Dar trebuie să plătiți pentru tot. Una dintre pierderile costisitoare este aceea ca, evitand situatiile problematice (pentru a nu se confrunta cu esecul), o persoana refuza sa invete din propria experienta.
Dorința de recunoaștere și de laudă va duce la faptul că o persoană va face doar ceea ce îi garantează o evaluare pozitivă și va evita tot ce poate fi criticat. Astfel, o astfel de unilatență a atenției poate duce la faptul că o persoană se va uita prin ceva cu adevărat important pe termen lung.
Pentru copaci, este ușor să treci cu vederea pădurea, și pentru norocul pe termen scurt - oportunități pe termen lung.
Putem spune că avem de-a face cu așa ceva despre prețul lui GORDYNEY. Devine important pentru un om nu ceea ce este sau ce poate deveni. dar ce impresie are asupra altora și asupra lui însuși. Asta este perfect am luat AUTENTIC Ya T Akim, H elovek protejarea lor de sine, pentru a proteja mândria lor, protejând, astfel, el însuși de anxietate frustrat mândrie.
PROTECȚIA AUTO-EVALUĂRII INFRACTE Oportunitatea de a învăța despre experiență
Dacă critica și percepția eșecurilor sunt respinse, atunci sunt pierdute premisele importante pentru creștere și dezvoltare. Boris Becker a declarat cu această ocazie: „Anxietatea mă face foarte neliniștit înainte de posibilitatea de a înfrângerii îmi amintesc nu despre câștigătoare, și numai înfrângeri am învățat mai mult pe înfrângerile sale decât victorii El este puternic, care nu face greșeli, dar încă ..... mai puternic este cel care învață din greșelile sale. "
O persoană poate orienta în intenționalitatea sa două principii opuse. El se poate strădui să recunoască - atunci orice eșec poate fi perceput de el ca o catastrofă. Dar o persoană poate căuta oportunități de dezvoltare - atunci eșecurile se transformă în lecții și promovează creșterea.
Persoanele care se concentrează pe creșterea și dezvoltarea se comportă în situații problematice sunt active. Ei sunt mai înclinați să accepte situația în ansamblu sau o interpretare pozitivă a problemei (încercând, în special, să vadă în ea puncte utile și oportunități de dezvoltare). În orice situație, astfel de oameni se vor simți mai pozitivi.
Oamenii care se concentrează pe recunoaștere sunt mai predispuși la anxietate și depresie decât cei care se concentrează pe creștere și dezvoltare. Ele, în general (și mai ales în situații problematice) se evaluează mai degrabă negativ. Atunci când evaluează evenimente negative, astfel de persoane sunt mai pesimiste. Reacția lor la astfel de evenimente (cum ar fi eșecul) este de a se exprima verdict nefavorabil, că aceștia consideră eșecul ca un indiciu al propriei sale neputință și inutilitate. Astfel de oameni se comporta mai pasiv în situații de eșec, vina ei înșiși, la nesfârșit procrastinate în minte această situație și rolul său negativ în ea. Adesea își dau mâinile și părăsesc problema, distrași de alte probleme.
Dorința de recunoaștere ca bază pentru un sentiment de valoare de sine este plină de pericol, deoarece recunoașterea externă este o bază foarte instabilă pentru stima de sine. Rezultatul este o reacție nefavorabilă a unei persoane la problemele ei și la experiența de a pierde un sentiment de auto-valoare. Dacă o persoană nu se simte mai bine recunoscută de ceilalți, atunci în astfel de situații se simte un eșec. Dorința de a primi recunoașterea în general complică foarte mult relațiile interumane.
scor copilului pe succesul său conduce la faptul că acesta devine concentrat pe recunoașterea și ajunge la concluzia: abilitatea lui - ceva dat o dată și pentru nevsegda (ceea ce duce la evitarea unor situații aparent dificile). Laudă pentru eforturile și sârguinței, dimpotrivă, contribuie la o setare care poate influența întotdeauna succesul, datorită capacității sale de a dezvolta datorită experienței sale.
În relațiile interpersonale, stabilirea imutabilității proprietăților personale poate contribui la dezvoltarea prejudecăților negative (acelea, altele - rău, pentru că au proprietăți negative). Dacă, pe de altă parte, o persoană este convinsă de abilitatea altora de a se schimba, îi va trata mai blând și mai prietenos.
Protecția împotriva anxietății și a deciziilor fundamentale SOLUȚII FUNDAMENTALE Valori de sine substanțiale