Program pentru studenții de la SMG în educația fizică

Principalele sarcini ale educației fizice ale elevilor clasificați ca fiind sănătatea pentru un grup special sunt:
  • promovarea sănătății, promovarea dezvoltării fizice adecvate și temperarea corpului;
  • creșterea nivelului funcțional al organelor și sistemelor slăbit de boală;
  • creșterea performanțelor fizice și mentale;
  • formarea poziției corecte și corectarea ei;
  • formarea în respirație rațională;
  • mastering abilitățile motrice de bază;
  • educarea calităților morale și a voinței puternice.

Organizarea și desfășurarea de cursuri cu studenți speciali. miere de albine. grupurile sunt mult mai dificile decât clasele cu copii sănătoși, deoarece copiii de la diferite clase, vârste diferite și sex sunt adunați aici, suferă de diverse afecțiuni și nu sunt pregătiți psihic pentru educația fizică.

În funcție de severitatea și natura bolii, studenții se recomandă să fie împărțiți în subgrupurile A și B, în vederea unei abordări mai diferențiate a numirii regimului motor.

Subgrupul A - copiii care au abateri în starea de sănătate, de natură reversibilă, slăbiți de diverse boli.

Subgrupul B - elevi cu modificări severe și ireversibile în activitatea organelor și sistemelor: leziuni organice ale sistemului cardiovascular, sistem urinar, grad ridicat de afectare vizuală.

O lecție într-un grup medical special este construită în conformitate cu schema standard (părțile pregătitoare, principale și finale). Cu toate acestea, spre deosebire de lecțiile obișnuite, ea are propriile caracteristici fundamentale.

În partea pregătitoare a lecției se efectuează exerciții de dezvoltare generală (într-un ritm lent și mediu), alternând cu exerciții de respirație. Sarcina crește treptat.

În partea principală a lecției, elevii stăpânesc abilitățile motorii de bază, primesc o anumită încărcare fizică maximă pentru ei, fac exerciții speciale pentru prevenirea și corectarea diferitelor boli.

În ultima parte a lecției, exerciții care restaurează corpul după exerciții fizice, exercită exerciții de respirație, exerciții de relaxare a mușchilor. Și în mod necesar să stai liniștit.

planificare
materiale de instruire pentru primul trimestru pentru studenții SMG (grupa 1).

Articole similare