Să vorbim astăzi despre polenul de albine sau cum îl numesc "apicultură" în popor. Datorită faptului că HLS este foarte popular acum, nutriție și sănătate corespunzătoare, cred că acest subiect va fi foarte relevant! Mai ales de când am început să iau polen singur! Așa că voi încerca să deschid acest subiect pentru tine, deoarece este posibil să înțelegi și interesant!
Ce este polenul albinelor?
Polenul de flori este o celulă de reproducere masculină a plantelor destinate reproducerii. Obținând peticul unei flori, polenul se mișcă mai adânc și fertilizează ovarul, de unde se va forma ulterior fructul. Particulele de polen ale fiecărei specii sunt unice și vă permit să determinați exact la ce plante aparțin. De exemplu,
Galben - floarea-soarelui, salcie, papadie, mustar,
Brown - trifoi, arțar,
Verde - cireșe, tei, cenușă de munte,
Purpuriu - o phacelie, o scoică,
Gri - măr, zmeură, cireș de pasăre, câine a crescut.
Când albina zboară de la floare la floare, polenul se lipeste de corpul ei, acoperit cu puf și ajunge la florile vecine, oferindu-le o polenizare sigură. Pradă ei este răzuită de labe și ambalată dens în buzunare speciale pe picioarele din spate. În stup, polenul este folosit pentru a alimenta larvele în creștere și albinele de lucru.
Omul a învățat să pună bariere speciale pentru a aduna bucăți de polen (întinerire) și pentru a recolta în scopuri proprii. Polenul care intră în stup și mierea cu albine în faguri se numește PERG. Este, de asemenea, fără îndoială, util!
Compoziția și proprietățile utile ale polenului.
Deoarece polenul este destinat propagării plantelor, este un concentrat de substanțe biologic active, vitamine și microelemente.
Mai mult de 10 aminoacizi, aproximativ 15 vitamine, 27 microelemente, antibiotice naturale și substanțe care sporesc starea de spirit se găsesc în polen.
- Cu răceli sezoniere
- Cu deficit de vitamina de primăvară
- Pentru a recupera de la leziuni și intervenții chirurgicale
Proprietăți utile ale polenului.
Proprietățile utile ale polenului sunt dovedite de știință. Utilizarea polenului este o modalitate excelentă de prevenire a bolilor de inimă, de întărire a imunității și de îmbunătățire a metabolismului (metabolism).
- Îmbogățirea corpului cu aminoacizi utile, care asigură restaurarea proteinelor tisulare.
- Derivarea colesterolului "rău".
- Un efect pozitiv asupra hematopoiezei - utilizarea pergului conduce la o creștere a globulelor roșii din sânge, ceea ce reduce probabilitatea de anemie.
- Stimularea creșterii și restaurării țesuturilor deteriorate (consumul de polen ajută la regenerarea țesuturilor hepatice).
- Restaurarea ficatului și a pancreasului.
- Normalizarea sistemului nervos - ajutor cu insomnia, nevrozele, neurastenia.
- Ajutați-vă cu pierderea în greutate.
- Un efect benefic asupra glandei tiroide este prevenirea adenomului tiroidian, a goiterului, a acromegaliei.
- Profilaxia neoplasmelor oncologice.
- Decelerarea procesului de îmbătrânire.
- Creșterea activității mentale și fizice.
- Efect pozitiv asupra potenței, activității sistemului genito-urinar.
Polenul conține acid folic, ceea ce îl face utilă în timpul sarcinii. Utilizarea unei actualizări ajută la depășirea avitaminozelor, anemiei și toxicozei unei femei însărcinate și pentru a preveni riscul de răceală. Luați numai după ce ați consultat un specialist, deoarece sunt posibile reacții alergice. În timpul sarcinii, cel mai potrivit pentru utilizare este Perga (polenul deja prelucrat de albine, practic nu este un alergen!
Ca orice substanță puternică, polenul plantelor are contraindicații. Înainte de a începe să-l utilizați pentru tratament sau prevenire, dar și pentru scopuri cosmetice, trebuie să vă asigurați că nu dăunează organismului.
· Dacă sunteți alergic la polen anumite specii de plante - de obicei, care suferă de această boală știu exact ce este (mesteacan, plop, păpădie, floarea-soarelui, etc ...)
· Copii cu vârsta până la 6 luni - polenul este un produs concentrat care nu este recomandat copiilor mici datorită complexității calculării dozei.
Se recomandă aplicarea polenului cu precauție:
Persoanele cu diabet zaharat
· Suferind de alergii la alte polen și albine în general
· Copii sub trei ani (nu mai mult de două linguri de polen pe zi)
· Femeile însărcinate (trebuie luată o jumătate de doză).
În cazul simptomelor neplăcute (mâncărime, roșeață a pielii, erupție cutanată, greață), încetați să luați polenul și solicitați ajutor medical.
Cum se utilizează corect polenul.
Pentru a elimina dăunarea polenului, este necesar să se respecte doza recomandată și să nu se abuzeze produsul.
Polenul de flori poate fi luat în formă uscată și diluată.
Cantitatea pregătită de polen (la un interval de timp de aproximativ 1 lingurita) este mestecată cu atenție, astfel încât corpul poate asimila cu ușurință produsul.
Înainte de a lua mai bine să bea câteva înghițituri de apă (un sfert de cană), să spele saliva, mucus din tractul digestiv. Puteți începe să dizolvați câteva boabe de polen înainte de prima metodă, verificând astfel dacă sunteți alergic la acest produs, crescând treptat doza la 1 linguriță. pe zi.
De asemenea, doresc să vă prezint diferite modalități de utilizare a polenului, în funcție de necesități, de exemplu,
Cum se utilizează polenul pentru scăderea în greutate?
Pentru a pierde in greutate, trebuie sa mananci in fiecare dimineata pe stomacul gol pentru 1 lingurita de polen de albine. Desigur, ajustați dieta și includeți în viața dumneavoastră, sportul este de asemenea necesar. Dar recepția polenului va accelera procesul de despărțire cu kilograme în exces, deoarece produsul:
- normalizează procesul de digestie
- accelerează metabolismul
- Suprimă foamea
- dă tărie exercitării
- ajută să facă față stresului asociat cu dieta și modificările stilului de viață
Polen alb pentru copii:
Din cauza unei posibile reacții alergice, polenul de albine nu este recomandat copiilor sub 4 ani. Dacă copilul merge la o grădiniță sau la o școală, produsul apiculturii va fi foarte util pentru el:
- compensează deficiența nutrienților din organism cauzată de creșterea rapidă, deficiența sezonieră a vitaminei, stresul asociat cu învățarea, bolile, altele
- va contribui la formarea sistemului imunitar al copilului, ceea ce este deosebit de important pentru copiii preșcolari și tinerii școlari care sunt adesea bolnavi
- stimulează activitatea mentală a copilului, ceea ce îi ajută să aibă timp în școală
Doza zilnică de polen de albine, destinată copiilor de vârste diferite, depinde de greutatea lor. Deci, este:
- pentru copiii 4 - 7 ani - 4 g
- pentru copii 8 - 12 ani - 8 g
- pentru copiii de 12-16 ani - 12 grame
IMPORTANT: De asemenea, este ușor să calculați cât de mult să utilizați actualizarea, aplicând această sau rețeta de medicină populară. Greutatea unui copil este de 4-2 ori mai mică decât greutatea unui adult. Prin urmare, se specifică în doza prescripției medicale trebuie să fie împărțită cu 4, 3 sau 2. De exemplu, dacă un adult la un moment dat trebuie sa utilizeze doza de polen 1 linguriță pentru un copil de 4-7 ani este de 0,25 linguriță de copil 8-12 ani. - 0,3 tsp, pentru un copil 12-16 ani - 0,5 tsp.
Polenul de albine în timpul sarcinii:
Problema posibilității de a aplica polenul albinelor la femeile gravide este foarte dublă. Pe de o parte, un produs util apicultura pentru a le ajuta să sprijine organismul în timpul perioadelor de stres de a transporta un copil, și-ar fi dat mama și copilul în pântecele ei, substanțele necesare pentru viață. Pe de altă parte, ca produs - un alergen, nu este de dorit să se utilizeze polen pentru femeile gravide:
- chiar dacă anterior o femeie nu a avut alergii la miere, propolis, pergu, polen, în timpul sarcinii din cauza modificărilor totale în organism, se poate manifesta
- posibilitatea nașterii copiilor cu atopie la mame care sunt dependenți de utilizarea alimentelor - alergeni în timpul sarcinii
Cum să luați polen pentru a întări imunitatea?
Înainte de a analiza cum și în ce mod este posibil să utilizați ceară de albine pentru a îmbunătăți imunitatea, ar trebui să aflați ce este doza maximă pentru adulți:
- pentru a menține corpul - 5-10 grame pe zi
- în timpul tratamentului unei boli - până la 30 de grame pe zi
IMPORTANT: Durata cursului de luare a polenului de albine pentru imunitate este de 2 săptămâni. În acest moment, din ziua în care adultul ar trebui să-l consume în cantitate de 15 g.
Iată câteva modalități:
- După cum sa menționat mai sus, polenul are o coajă tare. Pentru a extrage beneficiul maxim din produs, acesta trebuie să fie înmuiat timp de 1 oră în apă fiartă și apoi consumată cu această apă. Deci, un adult pentru imunitate de trei ori pe zi trebuie consumat 5 g sau 1 lingurita de actualizare, umplut cu 20 ml de apa.
- Poți să faci un cocktail imunostimulator. Este preparat într-un blender. Pentru prepararea unei porțiuni cupă 1 este plasat 0,5 banane coapte, 1 h. De miere și 1 oră. Polen lingură de albine, de asemenea, turnat la 200 ml de lapte. Răsturnați shake-ul. Beți-l dimineața pe stomacul gol și seara înainte de a merge la culcare. Un remediu minunat nu se potrivește persoanelor cu intoleranță la proteinele din lapte de vacă.
Polenul de albine pentru raceli din tuse:
- reducerea titrului de agenți patogeni
- întări imunitatea
- învelind gâtul, ușurând inflamația
- tuse și ușurează tusea
Pentru o răceală, se recomandă administrarea acestui remediu de 3 ori pe zi: 1 linguriță de polen amestecat cu 1 linguriță de miere, amestecată în gură și menținută până se absoarbe complet. Apoi agentul va fi absorbit prin mucoasa orală și va acționa cât mai eficient posibil.
Cum sa luati polen de albine pentru barbatii cu prostatita:
- Excesul de greutate
- cu libidou scăzut
- cu probleme cu glanda prostatică
- peste 50 de ani
Pentru îndepărtarea ameliorarea inflamației și a durerii de prostata si de prostata barbati adenom recomandat de a utiliza de trei ori pe zi, timp de 1,5 ore. Polenul lingura, amestecat cu aceeași cantitate de miere. Cursul de tratament este de o lună. Dacă este necesar, se repetă după o pauză de două săptămâni.
Cum să luați și cât de mult în diabet zaharat
- o doza de polen pentru un diabetic - 1 lingurita pe zi
- ia-l între primul și al doilea mic dejun
- curs de tratament - 30 de zile
- între orele de curs - 1,5 luni
Glandă de polen cu gastrită
Pentru tratamentul gastritei, polenul este luat simultan cu plantele medicinale. Tratamentul se face cu 20 de minute înainte de mese. O singură doză de polen este de 1-2 lingurițe.
- Cu gastrită cu aciditate scăzută, amestecați 1 linguriță de coajă de portocală, rădăcini de aureus de mlaștină, pelin amar de pelin, iarbă de aur de iarbă amară. Toate acestea se toarnă în 500 ml de apă clocotită și insistă într-un termos. Pregătiți-vă de seară până dimineață.
- În cazul gastritei cu aciditate ridicată, luați 1 linguriță de plante medicinale, planta de sunătoare, frunze de mentă, semințe de chimen, iarbă, iarbă de buruieni. Se toarna 500 ml de apa clocotita si insista in termos din seara.
Polenul de albine în pancreatită
Cu inflamația pancreasului, polenul de albine se folosește în felul următor:
- 1 lingurita dimineata turnati cu putinta 0.25 cani de apa calda fiarta
- 3-4 ore mai târziu, cu o jumătate de oră înainte de prânz, luați polen împreună cu apă
- îmbunătățește efectul colectării pe bază de plante polen (semințe de mărar, mușețel, menta, păducel)
Polen de albine în caz de anemie
Polenul poate fi tratat cu anemie (anemie). Acest produs apicol:
- conține fier, cupru și cobalt
- promovează sinteza hemei (o componentă a hemoglobinei)
- Promovează sinteza unui hormon numit eritropoietină, care reglează formarea hemoglobinei
Pentru a crește hemoglobina, polenul este administrat în decurs de trei săptămâni:
- metoda de primire - resorbția în cavitatea bucală sau masticarea completă
- doză - 1,5 tsp.
- Timp de recepție - 1 oră înainte de mese
Polen de albine din presiune
Polenul de albine normalizează presiunea, adică are proprietatea atât de ao crește, cât și de ao coborî:
- pacienții hipertensivi ar trebui să consume produsul apiculturii în cantitate de 1 linguriță de trei ori pe zi strict înainte de mese (timp de 1-1,5 ore)
- hipotonic, dimpotrivă, ar trebui să ia polenul după mese, de asemenea de trei ori pe zi, amestecând în cantități egale cu mierea
Cum să luați polen de floare de albine la femeile cu miomi?
În cazul fibroamelor și fibroamelor, se recomandă femeilor să fie tratați cu polen în 3 săptămâni, după o pauză de o lună, dacă este necesar, repetați cursul.
- polenul se rezolvă
- spălați-l cu nimic
- luați alimente cel puțin o jumătate de oră după tratamentul cu polen
IMPORTANT: Pentru a reduce tumora, pe lângă luarea polenului, este de asemenea necesar să se supună întregului complex de măsuri terapeutice stabilite de medic.
Polenul unei albine cu infertilitate:
Polenul de albine este un remediu eficient pentru infertilitatea masculină și feminină, deoarece:
- afectează viabilitatea și motilitatea spermatozoizilor
- stabilizează fundalul hormonal feminin
- ameliorează inflamația în organele pelvine ale bărbaților și femeilor
Polenul infertilității masculine și feminine este tratat timp de 1 an conform schemei: 1 lună de admitere - 1 lună de pauză. Doza este maximă pentru o persoană adultă - 30 g, este împărțită în trei doze. Utilizați polen cu apă sau amestecați cu miere.
Polenul de albine în oncologie - beneficii și rău: cum să luați?
Mulți experți din medicina tradițională și tradițională consideră că polenul de albine este de neînlocuit pentru pacienții cu cancer:
- produs vă permite să faceți față cu intoxicația
- el este o sursă de energie pentru pacient
- proteinele și vitaminele sunt necesare pacienților oncologici pentru a menține vitalitatea
- polenul îmbunătățește numărul de sânge la pacienții care au suferit chimioterapie
IMPORTANT: Corpul uman cu oncologie funcționează oarecum diferit. Dacă în trecut nu avea alergii la produsele apicole, în timpul bolii poate apărea. Prin urmare, ar trebui să ia polen cu mare grijă și sub supravegherea unui medic.
Polenul de albine în psoriazis
Psoriazisul este una dintre cele mai frecvente boli ale pielii, care practic nu pot fi tratate. Dar există modalități de reducere a simptomelor sale.
Ca instrument de suport, pacienții cu psoriazis pot folosi polen. ea:
- sporește abilitățile de dezintoxicare ale organismului
- stabilizează răspunsul imun al organismului
- intensifică acțiunea medicamentelor farmacologice pentru tratamentul psoriazisului
În termen de 2 luni, un pacient cu psoriazis este recomandat să ia o linguriță de polen de trei ori pe zi înainte de mese.
Cum să luați și cât de mult cu febra fanului
Polenul de albine este un produs uimitor. Se știe că nu este posibil pentru cei care suferă de febra fanului. Dar, în același timp, ea, de asemenea, pollinoză și este tratată.
IMPORTANT: Polenul de albine este prelucrat de enzimele albinelor, conține quercetin, o substanță care neutralizează histaminele.
Pentru a combate alergiile, trebuie să luați 0,5 lingurițe de polen pe zi:
- cu apă
- dizolva sau mesteca
- adăugați la iaurt, iaurt
Polenul de albine în sport, culturism
O persoană angajată în sport și câștigând masa musculară ar trebui să se gândească la introducerea în dieta sa a unei plante anabolice naturale - polen, care:
- conține proteine vegetale și aminoacizi
- este o sursă de energie
- crește rezistența fizică
- Reduce perioadele de recuperare între antrenamente
Un cocktail energetic pentru sportivi este preparat din 50 g de polen și 250 g de miere. Produsele de albine sunt amestecate și insistate timp de 5 zile. Mananca 1 lingura. lingură de două ori pe zi înainte de mese.
Pollen albine în cosmetologie: o rețetă pentru măști de față
Locuinta de polen de albine cosmetologiei este folosit pentru a face măști care hidratează și hrănesc pielea, încetini procesul de îmbătrânire, reduce inflamația, și nivelat de culoare.
Pentru a pregăti o mască universală de îngrijire, luați:
- ou pui - 1 buc. (au nevoie doar de proteine)
- miere - 1 lingura. o lingură
- făină - 2 linguri. linguri
- polen de albine - 1 lingurita
Componentele sunt amestecate și instalate pe pielea feței timp de 10 minute, apoi spălate cu bulion de musetel sau apă curgătoare fără săpun.
Polenul de flori este un produs natural, un concentrat natural de vitamine, microelemente și substanțe nutritive. Este util pentru persoanele de orice vârstă, bolnavi și sănătoși, copii și vârstnici, sportivi și femei însărcinate. Consumul de polen adaugă rezistență, dă vivacitate, bucurie și sănătate. Fiți sănătoși!
comandament al Academiei de Armonie FIRST "Greutate inteligentă"
PRIMA ACADEMIE DE CONSTRUCTIE "GREUTATE SMART"
Oferim o garanție de 100% că veți pierde în greutate atunci când veți termina antrenamentul cu noi!
