și puteți încerca să introduceți "iaurt acasă" în "Găsește pe site-ul" veți vedea toate blogurile și subiectele de forum unde scriu despre ele
Fac iaurt la domiciliu, dar nu folosesc iaurtul din magazin, deoarece conțin tot felul de conservanți.
Am yogurtnitsa-cel mai ieftin, dar am citit că puteți folosi un termos pentru aceste scopuri.
Ingrediente - lapte de 1 litru și un aluat special - sunt foarte diferite acum, folosesc cele pe care le vindem. Culturile de pornire sunt, de asemenea, diferite, există sourish ca kefir, sunt dulce ca iaurt.
În frigider, puteți stoca timp de 3 zile, puteți continua să-l mâncați, dar devine atât de acid.
Are un gust bun cu drojdia de iaurt, puteți adăuga zahăr și fructe, atunci va fi ca un magazin. pe sistem o mănânc fără ea și îmi place.
Da, acum despre felul de a găti.
Ia-laptele trebuie încălzit la o temperatură de 35-37 ° (nu este bine că a fost cald), se adaugă dilua pre apă temperatura camerei plămadă (sticlă mică astfel), se amestecă în continuare. I iaurt pus depinde de tipul de fermentul (6 sau 8 ore), și este posibil să se umple în același timp un termos. și totul este gata pentru a îngroșa iaurt, este de dorit să se răcească un pic, și puteți mânca.
Și eu fac iaurt in multivarka. Retspt la fel ca a scris Mila din Marea Britanie, dar razvzhu ferment în parte pentru a încălzi laptele și apoi se amestecă cu lapte integral. Apoi se toarnă în borcane de sticlă de alimente pentru copii, într-o tigaie pe desenul animat de fund Stel Towelie (bănci în partea de jos nu este zgâriat) pus apă bănci izalivayu pentru aproximativ 2/3 bănci. Oțel Multi în modul de încălzire este de 2 ore și apoi se oprește și uita noaptea. borcane de dimineață imediat pus în frigider. Se pare iaurt foarte gustos.
Mulțumesc fetelor, voi încerca să gătesc!)))
Această carte nu este doar o nouă colecție de rețete pentru slăbire în sistem. Da, toate retetele din aceasta sunt marcate cu o nota, indiferent daca este posibil ca cei care adera la sistem minus 60, sa foloseasca acest fel de mancare pentru micul dejun, pranz sau cina. Acesta oferă sfaturi despre modul în care rețeta pe care o pregătiți, să zicem, pentru micul dejun, poate fi schimbată și aplicată și pentru prânz sau chiar pentru cină. Cu toate acestea, principala sarcină a cărții noi este de a spune despre mașina minunată, este vorba de un multivar.
Potrivit pentru "utilizatorii avansați" ai sistemului. Conține un număr imens de rețete pentru prânz și cină. Acesta vă va ajuta să rămâneți în sistem, fără a avea dificultăți în alegerea alimentelor și preparatelor din bucătărie.
Mult așteptata noutate de la Catherine Mirimanova, creatorul sistemului de „minus 60“, este dedicat „edogolizma“ - în funcție de produsele alimentare, care suferă, de fapt, un număr foarte mare de oameni. Timp de mulți ani îi ajută pe oameni cu cărțile lor, vorbitori, seminarii, găsi o modalitate de o figură subțire și o viață nouă, Catherine a observat că multe tin dieta sunt probleme similare cu relevanța este nu numai la ce și cum să mănânce. În această carte, Catherine cuprinse experiența sa de a depăși edogolizma și expertiza ajuta mii edogolikov, a adus toate principiile și know-how-ul într-un sistem coerent, și oferă pentru a profita de ea, să-și intensifice în cele din urmă într-o viață nouă, fără dependențe și temeri, suplu și sănătos.
Programați-vă pe corpul ideal în 5 zile!
Motivational program expres de la E.Mirimanova
(dupa care vi se garanteaza sa incepeti sa pierdeti in greutate)
Introduceți numele și adresa de e-mail în formularul din dreapta și în fiecare zi (5 zile consecutive) veți primi un e-mail cu următoarea lecție a cursului.
Timp de un an și jumătate, Catherine a reușit să piardă în greutate de la 120 kg la 60 de ani!
Și în timp ce ea a reușit să facă fără foame, pastile, liposucție și alte muci.
Ecaterina a refuzat cu fermitate orice metodă grea și dăunătoare de a pierde în greutate.
Dar pentru a pierde în greutate într-un mod natural, a trebuit să treacă printr-un proces complex și eronat.
Deci sa născut propriul sistem, numit "Minus 60".