Efectul masajului asupra pielii. Revizuirea lui Julia, St Petersburg Masha, Moscova. Masaj după celulită Masaj după naștere. Revizuirea Nade, Petersburg Corectarea corpului. Feedback Элеоноры, МСК Masseur Alexander despre masaj terapeut Valentine Denisov-Melnikov Masaj special anti-celulita. Julia, Moscova Nastya, Sankt-Petersburg. Reducerea volumului Juliei, Moscova. Rezultatele masajului Catherine, Peter, un sfat despre masajul anticelulitic. Veronica, Moscova. Senzație de masaj Julia, MSK: Valentine este un maser foarte bun. Încearcă!
Arhiva versiune a forumului
Motivele pentru apariția și tratamentul unei ciupituri de văduvă de sare pe gâtul fetelor și femeilor din Moscova, Sankt Petersburg.
Continuăm conversația despre cocoșul contabil pe gâtul fetelor, femeilor.
Bison, cocoșul climacteric pe gât - cum să scapi de depozitele de grăsime din departamentul cervico-brahial.
Acumularea de grăsimi depuse în regiunea vertebrelor C7 pe gât (cu alte cuvinte, a șaptea vertebră de col uterin), pe parcursul timpului, ia forma unei ciocniri mici. Chiar dacă nu aveți încă manifestări vizibile, vă puteți înclina capul înainte și puteți vedea această vertebră proeminentă - locația greabănului.
Asta este ceea ce este cunoscut sub numele de grăsime și sare depozite în zona coloanei cervicale - „greabăn“, „Bison“ și „sare“ cocoașe, un alt nume popular - „cocoașe de văduvă“, pentru că se pare că este la femeile în vârstă avansată, având odată ce ves.Odnako apare el și fetele tinere, care duc un stil de viață sedentar și nu exercita pe un bizon pe gat, nu sunt angajate în muncă fizică, sau cel puțin de încărcare.
Motivele pentru care gâtul a apărut în creșterea grăsimilor, poate fi mai multe. Să evidențiem principalele motive pentru care se formează cocoșul pe gât:
- traumatismul coloanei vertebrale - o fractură a vertebrelor cervicale, o fractură sau o fractură incompletă,
- vânătăi ale coloanei vertebrale, rupturi ale măduvei spinării, subluxație a vertebrelor cervicale;
- modificări degenerative ale coloanei vertebrale cervicale;
- erorile hormonale (de aceea, există o probabilitate mare de acumulare a unei săruri de grăsime pe gât în timpul menopauzei la femei, precum și la fete cu debut de menstruație);
- spondilită anchilozantă (o boală caracterizată prin faptul că sărurile de calciu sunt depozitate in ligamentele coloanei vertebrale, care ar putea duce la cocoașă de grăsime sau de sare de pe gât).
Cum sa scapi de cocteaua de bivol in jurul gatului?
Conturul contabil pe gât poate fi redus și în cele din urmă îndepărtat complet cu ajutorul unui masaj profesionist în zona zonei gulerului. Masajul efectuat corect nu numai că îndepărtează perna grasă, dar, de asemenea, restabilește mobilitatea gâtului, ameliorează sindromul de durere. Review-uri de pacienti spun ca masajul zonei cervicale - o mare de tratament terapeutic și profilactic împotriva cocoașa văduvei la orice vârstă și în orice stadiu al bolii.
Baie de sodiu ajută, de asemenea, să piardă în greutate și să elimine toxinele din organism. De asemenea, este bine să faceți o baie de băuturi cu infuzie de mușețel (100 de grame de plante medicinale se toarnă fierbinte, dar nu fierbere, apă, insistă o jumătate de oră, apoi tulpina și se toarnă soluția într-o cadă).
Înainte de masaj este de asemenea bun pentru a face o compresie uscată. Ștergeți prosopul cu apă fierbinte, puneți pe cocină, țineți 15-20 de minute, astfel încât gâtul de pe gât să se încălzească bine. Comprimați folosirea regulată a infuziilor de mușețel, salvie, urzică sau colectarea altor plante medicinale. La femeile cu circulație cerebrală afectată, astfel de comprese contribuie la restabilirea alimentării cu sânge a creierului.
De asemenea, este bine să utilizați o soluție de sifon pentru comprese. Pregătiți-o foarte simplu: cinci linguri de sodă se dizolvă într-un pahar (200 mg) de apă caldă, dar nu fiartă. Este foarte bine sa faci masaj - se poate face cu unguent de incalzire bazat pe extracte de piper fierbinte, mustar, produse apicole (daca nu ai alergii la aceste ingrediente). Dacă cocoașul din spatele gâtului duce la hipertensiune arterială, utilizați geluri cu mentol, care au un efect de răcire.
Self-masaj pentru 10-15 minute, în fiecare zi. Cocalul de pe gât necesită un sistem. Mișcarea cu auto-masaj ar trebui să fie intensă circulară, furnicături ușoare și bătăi de cap sunt binevenite, împingând (dar fără fanatism) un loc problematic. Această metodă are un efect cumulativ: adică, rezultatul nu este imediat vizibil, ci se acumulează treptat, așa cum reiese din mărturiile pacientului.
Terapia cu unde de soc împotriva cocoșului.
Posibilitățile de medicină modernă permit rezolvarea problemei cocoșului văduvei pe gât cu ajutorul terapiei cu undă de șoc. Ecografia de intensitate ridicată acționează asupra celulelor grase, deoarece rupe depunerile grase. Aceasta este o procedură locală - un val de șoc de ultrasunete cu un dispozitiv special este trimis de un specialist doar la site-ul cu probleme. În ceea ce privește eficacitatea procedurilor, cum să eliminați cocoșul pe gât, această metodă este eficientă, cum ar fi masajul manual.
Sesiunea de terapie cu valuri de șoc durează aproximativ 30-40 de minute. Aceste proceduri trebuie luate în avans - pentru cinci sesiuni cu o pauză de 6-7 zile. Această tehnică oferă un rezultat mai pozitiv: la locul influenței dispozitivului se îmbunătățește circulația sângelui și tonul pielii. Aceasta este o procedură practic nedureroasă, puteți simți furnicături, căldură. Cu toate acestea, mulți pacienți raportează efecte secundare, cum ar fi amețeli, greață, tensiune arterială crescută și masaj, deoarece un maser profesionist poate calcula cu mai multă acuratețe puterea efectului asupra greabănului.
Cum să eliminați cocoșul pe gât prin exerciții?
Zonele de gât și zona gulerului pentru masaj și terapia de șoc pentru a elimina bruia de contorizare a sării se combină mai eficient cu educația fizică, făcând exerciții speciale împotriva greabănului.
Start clase de exerciții cele mai simple: înclina capul înainte și înapoi, la stânga și la dreapta. Deosebit de important în cazul în gât cocoașă pe gât sau au manifestări cardiovasculare. Efectiv acest exercițiu ca rotații cap circulară în jurul axei. În cazul în care un nod în gât face dificilă exercitarea, acestea ar trebui să fie făcut cu mare atenție, sau să le renunțe, atâta timp cât rezultatul altor metode (de exemplu, masaj,) este mobilitatea gâtului va fi restaurat și cocoașa permis să facă manipulare a datelor.
Un alt exercițiu simplu și eficient, care nu necesită pregătire specială, este de a desena figuri geometrice imaginare cu bărbie. În ceea ce privește modul de îndepărtare a cocoșului pe gât, este foarte eficient. Poziția de pornire: rămânem, ținem mâinile pe centură, bărbia este ridicată și începem să "tragem" în aer figurile.
Efectul unor astfel de exerciții este ca musculatura scheletică să se îngroaie, iar cocoasa se stinge. Dacă aveți o pregătire fizică bună, începeți să faceți exercițiul "barcă": se află pe podea pe stomac, vă întindeți brațele de-a lungul corpului și ridicați simultan capul și picioarele.
Eliminarea cocoșului contabil pe gât este facilitată de exercițiul "moară": rotația sincronă cu mâinile. Medicii recomandă să faceți cinci abordări pentru 10 rotații. În timp, crește numărul de rotații.
Numai o abordare sistematică va contribui la îndepărtarea completă a bivolilor de cocoș, precum și la prevenirea apariției acestora. Despre prevenirea greutății - în articolul următor.
Îi plăcea. Likkni, trimite-l cu prietenii, trimite-l la pagina ta: