Amețeli și leșin. Remedii ayurvedice
Amețeli și leșinuri în funcție de Ayurveda. sunt rezultatul unui exces de vată de bumbac. împreună cu o pitta excitată care penetrează sistemul nervos. Există 2 tipuri de amețeli: obiective și subiective.
Cu primul tip de amețeli, se pare că persoana care obiecte externe care îl înconjoară se mișcă: "Sunt nemișcat, iar camera" călătorește "în jurul meu". Amețeala atentă se datorează în primul rând excesului de vată de bumbac.
Cu amețeli subiective, există un sentiment de rotație sau pierderea echilibrului, mișcare subiectivă. Această amețeli este cauzată în principal de un exces de pitta. Această diferență poate fi destul de subtilă și nu este ușor să o identificăm, deoarece lână și pitta sunt întotdeauna implicate în proces. Cu toate acestea, o astfel de distincție este necesară, deoarece unele aspecte ale tratamentului amețeli subiective și obiective vor fi diferite unul de celălalt.
Senzația unui spinning, ca și cum ați fi pe un carusel, poate fi asociată cu inflamația urechii medii, cu un traumatism cranian sau cauzată de o infecție virală. Cu boala lui Minier, presiunea crescută în urechea medie dă naștere și unui sentiment de rotație. Dacă boala Miniera nu este tratată, atunci aceasta poate duce la surzenie progresivă. Este necesar să puneți diagnosticul corect înainte de a începe tratamentul amețelii. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor de amețeli, instrumentele propuse mai jos vor fi eficiente.
Amețeli și leșin pot apărea, de asemenea, dacă nu există suficient oxigen în cameră.
Dacă sunteți amețit și nu sunteți sigur (ă) dacă vă înconjurați în jurul dvs. sau în camera din jurul dvs., focalizați ochii asupra unui anumit punct fix, de exemplu, pe o deschidere de fereastră. Atunci când globul ocular devine staționar ca rezultat al concentrării asupra unui punct fix, acesta trimite un semnal către creier care calmează calitatea rajasică a vatei de bumbac. Ea funcționează bine pentru amețeală obiectivă.
Un fel de amețeli cunoscut sub numele de boală de mișcare (sau de moarte) este adesea însoțită de grețuri și vărsături. Pentru a evita acest lucru, înainte de a merge pe drum, luați o capsulă de ghimbir pudră și luați câteva bucăți cu dumneavoastră. Puteți lua bomboane de ghimbir cu tine și din când în când le sugeți. Dacă vă aflați în mașină și vă simțiți amețit și aveți rău de mare, încercați să se uite la un punct fix, cum ar fi orizontul obiect staționar sau îndepărtat. Acest lucru ar trebui să ajute la oprirea amețelii.
Uneori capul se poate roti, dacă te ridici repede. Pot exista multe cauze posibile, incluzând tonusul adrenal scăzut, tensiunea arterială scăzută, administrarea unor medicamente pentru reducerea presiunii, în special a beta-blocantelor, care pot slăbi glandele suprarenale. În astfel de cazuri, aveți grijă să nu vă ridicați brusc.
În constituția pitta și hipoglicemia (scăderea zahărului în sânge), amețeli, transpirații, leșin pot fi declanșate de foame. Pentru a elimina acest tip de amețeli subiective, trebuie să mănânci în mod regulat. Pentru a nu leșina pierderea conștiinței, este suficient să beți puțin măr sau un fel de suc dulce de fructe.
Ajutați-vă cu leșinul. Dacă cineva cade într-o stare de slabiciune și își pierde conștiința, spală-l în fața apei reci.
Amețeli din cauza supra-instruirii. La cei care suferă de efort fizic sever, transpirația excesivă poate duce la deshidratare și poate provoca amețeli. Scapa de acest lucru este foarte simplu - beți apă. Dacă beți doar un pahar de apă rece, acesta va reduce pitta, va restabili balanța de apă și va elimina amețelile.
Respirație profundă. Un alt remediu simplu pentru amețeli este să respire adânc, ca în cazul Ujaya pranayama, în timp ce țineți respirația în abdomenul inferior.
Trageți urechea. Iată un alt remediu simplu. Introduceți degetul arătător în ureche și trageți ușor urechea în sus, în față și în jos. Ajută la reglarea presiunii intracraniene și va facilita sau va ușura amețelile și leșinul.
Preparate din iarbă. Când amețim sau leșim, tăiem sau tăiem ceapa și inspiram mirosul cu forța până când lacrimile curg din ochi. Într-un arc o mulțime de amoniac. Inhalarea mirosului de ceapa provoaca vasodilatatie, care imbunatateste alimentarea cu sange a creierului si ameteala trece.
Dacă credeți că amețelile se datorează în principal lui Pitta, amestecați următoarele ierburi de Ayurveda.
Când amețit din cauza excesului de pitta ajută și această rețetă:
- shatavari - partea 1
- jatamamsi - partea 1
- kama dudha - 2 vârfuri
Primirea 1/2 linguriță. Acest amestec cu apă caldă de 2 ori pe zi vă va ajuta să faceți față amețelii.
Sandal. În plus, cu amețeli cauzate de pitta, un miros de ulei de lemn de santal sau bastoane aromatice din lemn de santal este util.
Cade în nas. Încălziți puțin ghee până devine lichid și răciți ușor, pentru a nu arde membranele mucoase, picurăți 3-5 picături în fiecare nară și inhalați. Acest lucru va îmbunătăți alimentarea cu sânge a creierului și va ușura amețelile.
CUM SE APLICĂ UNUI FIZIC?
Această secțiune descrie mijloacele simple și destul de eficiente pentru a elimina amețeli, dar dacă după aplicarea amețeli sau leșin, nu trece, ar fi înțelept să se consulte un neurolog sau alt specialist ca amețelile pot fi bine cauza vreunei boli grave.