Destul de ciudat, să bei un laxativ pentru scăderea în greutate a venit cu aproape cel mai sănătos, în conformitate cu
Principiul de funcționare
Pierderea în greutate cu ajutorul laxativelor se datorează eliminării scaunului din intestin (acolo sunt, aproximativ 3 kg pe zi). Asta este - purificat-ate-purificat. Efectul este o zi, cu excepția cazului în care, desigur, îi veți lua zilnic.
Laxativele prin principiul influenței asupra corpului sunt împărțite în mai multe grupuri:
- Laxative naturale - celuloză + kefir. Singurul laxativ bun și sigur pentru pierderea în greutate. Fibre sub formă de tărâțe de cereale umfla in intestin si greutatea sa impinge scaun la „ieșire“ și iaurt normalizeaza microflorei intestinale. Folosind această metodă, nu uitați să beți multă apă. Numai cu o umiditate suficientă, fibra se umflă și, în absența lichidului, veți obține efectul opus - constipația.
- Primirea ceaiului din fân, ca un laxativ pentru scăderea în greutate. O astfel de procedură de "curățare" poate fi efectuată doar o dată la șase luni. Ceai și comprimate de la Senna sau produse similare - sorbitol, maltitol etc. promovează spasmele intestinale. E dependență.
- Cel mai modern laxativ pentru pierderea în greutate se numește fortrans. De fapt, acestea sunt săruri de metale obișnuite. Doar un comprimat și o zi petrecută în toaletă, vă sunt oferite. comprimate acțiune bazat pe faptul că acestea aceeași sare este mai ușor decât apa, astfel ei stoarce scaun, împreună cu orice altceva - și anume, flora intestinală. Cauză: dependență, deshidratare, indigestie, după aplicarea cursului necesar tratamentului cu probiotice.
- Ulei de parafină - unii le recomanda pentru a umple salate, deoarece nu este absorbită de intestin, dar în același timp, stimulează circulația fecale. Tot ceea ce face uleiul de parafină pentru dumneavoastră este diareea.
Pro-urile de a pierde in greutate cu laxative
"Dacă slăbirea cu laxative este atât de dăunătoare, de ce are atât de mulți admiratori?" Întrebați. Ei bine, chiar dacă suntem adversarii evidente ale acestei metode, este necesar să se evidențieze situația din unghiuri diferite, prezentând nu numai deficiențe, ci și demnitatea de medicamente și suplimente care provoacă diaree.
Principalul motiv pentru popularitatea lor constă în ușurința metodei. Oameni ca pe care le pot pierde în greutate, fără a se ridica de pe canapea, mananca tot ce doresc, și se bucură de succesul său, din primele zile de la primirea fondurilor. Este foarte plăcut faptul că toate acestea nu necesită costuri materiale mari. De exemplu, ambalajul gazonului Senna nu costă mai mult decât un ciocolată, dar îl apucă de câteva zile deja ...
În ceea ce privește posibilele consecințe ale medicilor care amenință, oameni care pierd în greutate în acest fel, ei se consola cu faptul că acestea pot arunca laxative in orice moment, imediat, de îndată ce semnele de avertizare. A abilități compensatorii ale corpului sunt suficient de mari pentru ca o persoană să fie o lungă perioadă de timp nu a întâmpinat probleme cu sănătatea și bunăstarea ...
Contra pentru pierderea în greutate cu laxative
Desigur, nu ne-ar termina vorbim despre laxative pentru pierderea in greutate, lasand cititorul singur cu descrierea avantajelor lor și ușurința de utilizare. Să prezentăm în atenția dumneavoastră o listă a deficiențelor acestei metode de combatere a obezității. Ar trebui să acordați o atenție deosebită faptului că toate acestea nu sunt o teorie, ci observații practice.
În primul rând. Închiderea cronică a nutrienților și a fluidelor dăunează sănătății. Organismul nu primește proteine - înseamnă că abilitatea țesuturilor de a-și restabili capacitatea de restabilire, imunitatea scade, producția de enzime importante scade. Corpul primește mai puțină grăsime - membranele celulare suferă, formarea hormonilor sexuali este suprimată și schimbul de acizi biliari este perturbat. Nu există vitamine - orice manifestare a deficienței lor este posibilă, de la căderea părului și stomatita până la apariția acneei persistente și a simptomelor neurologice. Încălcarea metabolismului electroliților duce la scăderea acidității sucului gastric, apariția oaselor fragile, tulburările ritmului inimii și multe alte consecințe. Și așa mai departe ...
Al doilea. După ce au refuzat kilograme laxative, se întorc cu o viteză teribilă. Deshidratarea cronică și hipovitaminoza sunt principalii factori care determină o încetinire a metabolismului. În plus, contribuția încalcă fluxul normal al proceselor fiziologice care au apărut din cauza nutriției necorespunzătoare a țesuturilor. Rezultatul - costă o persoană să nu mai folosească tablete sau supă și imediat începe să câștige în greutate. Acesta este un motiv important pentru care nu se utilizează deloc laxative în scopuri non-medicale. Nu le puteți accepta pentru totdeauna, mai devreme sau mai târziu, va trebui să "plătiți" pentru lenea și ușurința voastră ...
În al treilea rând. Cu probleme laxative pe termen lung sunt garantate probleme intestinale. După 2 săptămâni, din cauza spălarea constantă a florei la oameni apare dysbiosis, un pic mai târziu - creșterea exagerată, ceea ce va duce la apariția diareei constantă, balonare, flatulență, dureri abdominale și alte simptome de indigestie. sentimente bune nu se va adăuga ... În plus, la un astfel de fond dureros al intestinului poate pătrunde cu ușurință microbi patogeni. Ca rezultat - enterita frecventă, "otrăvire", infecții intestinale.
În al patrulea rând. Când luați laxative repede, există o dependență mintală. La persoana de slăbire se formează un ritual: mâncat - am mâncat o pastilă - am vizitat o cameră bine cunoscută. Credeți că atunci când o astfel de schemă devine obișnuită, este ușor să o abandonați? Va fi greu să crezi asta, dar? a renunța la laxative pentru scăderea în greutate nu este mai ușor decât să renunți la fumat. Cu încercări conștiente de a renunța la medicină, o persoană este deranjată și crede că devine grăsime cu fiecare lingură pe care a mâncat-o, așa că se întoarce la primirea fondurilor, fără de care, se pare, este imposibil să rămână subțire.
În sfârșit, ultimul punct pe care îl vom menționa este dependența de laxative. Unele "rapide" înseamnă că au un astfel de mecanism de acțiune care provoacă cea mai reală dependență. În plus, atunci când sunt luate, reflexul este fixat zilnic la o evacuare rapidă a intestinului. Merită să pierdeți greutatea pentru a arunca în coșul de gunoi ultimul ambalaj utilizat al mijloacelor dvs. preferate și imediat trece de la starea de diaree prelungită în constipație neîncetată. Eliminarea acestuia necesită eforturi considerabile, deci este mai bine să nu creeze premise pentru apariția sa.
Cum sa alegi un laxativ pentru pierderea in greutate: opinii si opinii ale specialistilor
Toate laxativele sunt împărțite în mai multe grupuri.
Laxativele bazate pe uleiurile minerale nu sunt, de asemenea, dependente, dar necesită respectarea regimului de băut. Cele mai eficiente și în același timp, medicamentele laxative sigure sunt medicamente pe bază de lactuloză „Prelaks“, „Tranzipek“, „Normolakt“, „Dufalak“, „Forlaks“.
Majoritatea femeilor care iau medicamente laxative pentru pierderea în greutate, sunt încrezători în efectul lor extraordinar asupra organismului. La începutul aplicării lor se simte un sentiment de ușurință și confort, se observă o scădere în greutate. Deși, de fapt, aceasta este doar o pierdere de lichid, care în curând se poate recupera și rapid.
Dependența psihologică
Aplicarea așa-numitelor laxative ușoare pentru scăderea în greutate cauzează dependență. Adică, după consumarea alimentelor, veți găsi foarte convenabil să scăpați imediat de ea. Din când în când, vă veți obișnui creierul cu faptul că un laxativ este o parte integrantă a accesului la toaletă.
Dependența fizică
Datoria directă a intestinului este excreția scaunului. Dacă nu se poate descurca cu munca sa, atunci este timpul să-l vedeți pe doctor. Consumând laxative, obișnuiți intestinele să vă ajute constant. Mai departe, "lazierul" își va face munca. Ca rezultat, veți obține o constipație obișnuită cu cel mai mic refuz al laxativilor.
Dacă sunteți încă nu sunt sigur că răspunsul la întrebarea, Are un laxativ pentru pierderea in greutate ar trebui să fie - „Da, pentru o zi“, pentru a alege singura cale acceptabilă - iaurt și tărâțe „curat“ de scaun pentru a ajuta, și unul ziua vă va reduce cu adevărat greutatea.