Este rece afară, ceea ce înseamnă că mulți oameni încep să-și smulgă nasul. Rinita (rinita), deși nu este fatală, dar plăcută în ea nu este suficientă. Cu toate acestea, există un pericol - dacă nu tratați nasul "dezlipit", atunci frigul comun se poate transforma în sinuzită. care te va face un ostatic de medicamente.
Ce este rinita și de ce apare aceasta? Rinita este un proces inflamator al mucoasei nazale. Se poate produce atât independent, de exemplu, datorită hipotermiei, cât și datorită infectării organismului cu un virus. Arsuri, uscăciuni, umflături și senzații neplăcute ale nasului - acestea sunt semnele caracteristice ale nasului care s-au stabilit în nas. Înainte de a obține o mulțime de spray-uri și braț-te cu un număr mare de batiste, efectua o serie de proceduri simple la domiciliu.
- Aerul umed. Umiditatea aerului sau, pur și simplu, aburul ajută la ușurarea umidității nasului. Aerul uscat în încăperi, atunci când bateriile se învârte cu putere și principală pentru a-și încălzi proprietarii, nu beneficiază de rinită. Cel mai bine este să luați o baie fierbinte, relaxați-vă și, în același timp, să respirați feribotul.
- Limitați utilizarea iritanților. Această listă include lacuri de păr, detergenți agresivi și, mai ales, fum de țigări. Inhalarea tuturor acestor arome va agrava problema.
- Beți mai multă apă. În rinită, organismul pierde multă apă, care iese sub formă de mucus. Cofeina sau alcoolul pot contribui la deshidratare, deoarece este foarte important să beți mai multă apă, sucuri sau ceai din plante cu frig.
- Clătirea sinusurilor. Încearcă să faci o doză de sare. Înclinați-vă capul și, cu degetul apăsat o nară, umpleți-l cu o altă soluție salină. Este cel mai eficient să faceți o astfel de spălare de 3 ori pe zi.
Știri corelate:
Dificultate de respirație, descărcare abundentă de mucus din pasajele nazale, lacrimare, dureri de cap, umflături ale urechilor - manifestări tipice ale rinitei sau rinitei.
Rinita poate fi legată din diferite motive și, prin urmare, necesită abordarea individuală în tratament.