Relațiile în care nu există încredere se transformă într-o serie de controale constante. În plus, atitudinea ei prejudecată, comportamentul, neîncrederea și detașarea, femeia însăși provoacă un om să trădeze sau să se retragă din relație.
Protejând-o de o posibilă experiență neplăcută și dureroasă, femeia însăși distruge relația. Construcția pereților de protecție este una dintre cele mai frecvente cauze ale singurătății feminine. Când te uiți la bărbați printr-un filtru de neîncredere și așteptări negative, șansa de a găsi un partener demn este practic redusă la zero. Mai mult decât atât, nu de încredere, îndoială, permițându-vă imaginația pentru a trage imagini teribile de trădare, trădare, lăsând familia, vă păstrați-vă în stres constant, negativitate și stau în calea fericirii sale.
Dacă viața ta a fost o experiență tristă de relații cu bărbați în cazul în care încrederea a fost tradati și călcată sentimente, trebuie să lucreze singur prin această experiență negativă, ci mai degrabă împreună cu psihologul. Este important de a da drumul durerii și rănit, nu pentru a le menține, nu prețuim, așa cum fac multe fete, a spune prietenilor și prietenele eveniment traumatic din trecut, au căzut în detalii cu privire la cât de rău ați făcut fostul partener. Amintirile sunt dureroase și aveți nevoie de timp, dorință și pregătire pentru a ierta o persoană și a lăsa să iasă din viața ta. Nu este nevoie pentru a trage durerea din trecut în prezent sale, astfel încât să otrăvească viața ta și te privează de șansa de a redescoperi bucuria relațiilor, fericire, dragoste și să fii iubit, dorit, de dorit!
Încrederea este fundamentul oricărei relații reciproc satisfăcătoare și armonioase, fie că este vorba de afaceri, de prietenie sau de dragoste. Dacă rămânem deschisă experiențelor noi, creștem probabilitatea de a ne crea propria fericire a familiei. Teama că noua relație poate aduce și mai multă durere și durere leagă femei care au avut experiențe negative în trecut, nu le permite să fie spontane, naturale, sincer și liber în relație.
Cum să înveți să ai încredere în oameni? Recomandările psihologului.
Înainte de a vă oferi câteva recomandări simple dar eficiente despre cum să înveți să ai încredere în bărbați, vă sugerez să faceți următorul exercițiu. Cred că a fost cunoscută de mulți oameni încă din copilărie.
Trebuie să vă întoarceți la cealaltă persoană cu spatele, să vă închideți ochii și să vă retrageți, sperând că veți fi prinși. Dacă ați făcut acest exercițiu în trecut, atunci, probabil, amintiți-vă ce ați simțit înainte de toamnă și în timpul acesteia. În primul rând sunteți plini de frică, îngrijorându-vă că un partener, din anumite motive, nu vă poate prinde. Dar, într-un anumit moment, decideți și cădeți. Și când ai luat această decizie, ai avut încredere în partenerul tău.
Și atunci, când te-a luat partenerul? Cum sa schimbat starea voastra emotionala? Cred că ați fost plini de bucurie și de o mare ușurare și unii dintre voi ați dat seama că puteți avea încredere în ceilalți. Dacă ați auzit mai întâi despre acest exercițiu, atunci cu atât mai mult trebuie să faceți acest lucru. Este de dorit ca omul care te va prinde, a fost un om. Nu neglija această tehnică, experiența acestei experiențe. La urma urmei, veți înțelege ce înseamnă încrederea pentru dvs. și veți simți sentimente plăcute de neuitat atunci când temerile dvs. se vor disipa. Revedeți, probabil, că alții vă vor sprijini, indiferent de neîncrederea dvs.
Mai jos voi enumera cateva idei valoroase despre cum sa-ti reduci suspiciunea si sa iei calea de incredere in oameni, in special in barbati:
- Nu mai vizionați filme și emisiuni TV cu triunghiuri de dragoste. sau unde un bărbat este bolnav și crud față de o femeie sau unde o femeie este supusă umilinței, atât morală, cât și fizică, în care o femeie este schimbată, trădată, abandonată. Toate acestea rămân în inconștientul tău și apoi afectează alegerile și viața în general.
- Nu mai asculta povestile deplorabile și neplăcute ale prietenilor tăi despre modul în care sunt tratați rău de către bărbați, ce sunt toți ticăloși și trădători, ce se schimbă, că nu mai sunt oameni buni. Fiți atenți la ceea ce vă ocupați și la ce imagine a lumii pe care o creați pentru voi înșivă.
- Fii atent la sfatul altora. în special cei mai buni prieteni, vă uitați la viața lor, fie că o doriți atât de mult. Dacă da - excelent, poate că au ceva să te învețe și dacă viața lor te provoacă o groază liniștită, atunci mulțumesc pentru sfatul și dorința de a ajuta, dar fă ce știi de cuviință.
- Lăsați lumea și ceilalți oameni să fie ceea ce sunt. Doar recunoașteți unicitatea tuturor și tuturor, precum și posibila imperfecțiune. Acest lucru vă va da puterea, care vă lipsește de suspiciune și dorința de a vă ajusta totul.
Mai multe recomandări utile pot fi găsite în mini-carte:
"De ce sunt singur? Cum să învingi singurătatea. " Mini carte
Din cauza întrebări frecvente pe tema singurătății de sex feminin, am scris un mini-carte, care spune despre principalele motive pentru care suntem greu de a stabili și menține relații pe termen lung cu bărbați și de ce, în ciuda tuturor eforturilor și femeia pro-activ este singur.
Ghidul practic „De ce sunt singur?“ Oferit recomandări pentru a rezolva această problemă, setați coaching-ul întrebări pentru a înțelege ceea ce se întâmplă, descrie tehnicile psihologice care vor ajuta la îmbunătățirea situației și de a depăși singurătatea lor.
- Femeia singurătate și încredere. Poveste terapeutică
- Abilitatea de a ierta ...
- Singurătatea și libertatea
