Cauzele bolii
Medicii identifică doar câteva motive pentru spondiloză:
- leziuni traumatice ale mușchilor și ligamentelor coloanei vertebrale în regiunea lombară;
- Sarcini statice constante în momentele în care corpul se află într-o poziție incomodă;
- sarcină dinamică puternică;
- predispoziție ereditară;
- îmbătrânirea corpului;
- tumorilor și bolilor infecțioase.
Simptome de spondiloză
Din păcate, această boală nu se manifestă întotdeauna cu simptome specifice. Aproximativ 27-37% din persoane sunt detectate accidental, după efectuarea radiografiei. Dar la restul pacienților, spondiloza se manifestă sub formă de durere în regiunea lombară și gât. Acest lucru se datorează faptului că procesele osoase încep să exercite presiune asupra nervilor adiacenți la vertebre.
Când durerea spondiloză apare în regiunea lombară, dar durerea dă destul de des în picior. Se intensifică spre seară și nu dispare după somn.
Oasele din oase care apar pe vertebre irită rădăcinile nervoase, determinând pacienții să simtă picioarele "vată" sau "din lemn". În unele cazuri, se plâng de extremitățile reci. Mișcările sunt croșetate treptat, astfel încât oamenii sunt greu să se aplece sau să-și încline spatele în lateral.
Medicament pentru spondiloza
Disconfortul constant în spate și gât cauzează depresie gravă la pacienți, astfel încât pentru durerea cronică le este prescris un curs de antidepresive. Ca regulă, amitriptilina și doxepina sunt prescrise, deoarece au fost utilizate de mulți ani pentru a îmbunătăți starea pacienților cu spondiloză.
Relativ recent, medicii au început să folosească drogul duloxetină. Este deosebit de eficient pentru durerea cronică severă și calmează pacientul. Pentru a obține un efect mai mare, împreună cu comprimatele se utilizează remedii locale - unguente cu capsaicină.
Tratamentul spondilozelor la domiciliu
În interior, puteți, de asemenea, să luați medicamente antiinflamatoare folk de la coaja de salcie, frunze de mesteacăn și flori negre din bumbac. Pentru gătit, se amestecă 50 g scoarță, 40 g frunze și 10 g flori. 2 linguri de această colecție sunt preparate în jumătate de litru de apă clocotită și luate de trei ori în jumătate de pahar înainte de mese.
Tinctura de usturoi, cartofi, sfeclă și suc de morcovi curăță corpul toxinelor, care poate fi cauza spondilozei. Ar trebui să beți un sfert de pahar de suc înainte de a mânca de două ori pe zi. După o săptămână de la acest curs de tratament, puteți observa o îmbunătățire semnificativă a stării de sănătate.
Pacienții care suferă de anxietate și insomnie ar trebui să ia tincturi de mentă, fructe de pasiune, lavandă sau tinctură obișnuită de valerian.
Ca mijloc de utilizare externă, puteți folosi plante medicinale cu uleiuri esențiale. Adesea tinctură utilizată de capsicum, tencuieli de piper și unguent efkamon.
Dacă durerea din partea inferioară a spatelui și a gâtului devine din ce în ce mai accentuată și dificil de vindecat cu medicina tradițională, trebuie să contactați specialiștii și să faceți un studiu.
Exerciții terapeutice în spondiloză
Pacienții care suferă de spondiloză în stadiul inițial, vă puteți sfătui următoarele exerciții eficiente care se desfășoară pe stomac:
- Cu fața în jos, pacientul trebuie să-și coboare mâinile sub cap. Corpul se ridică încet în sus, iar mâinile sunt întinse înainte. Apoi, prin laturi, acestea sunt luate înapoi, astfel încât lamele umăr atinge reciproc. Corpul este ținut în această poziție timp de câteva secunde, apoi revine la poziția inițială.
- În culmea stomacului, pacientul își ridică picioarele drepte în sus, întinzându-și fesele. Este important să vă întindeți tocurile și să țineți în această poziție timp de 7 secunde.
- Mâinile sunt așezate pe cap și corpul se ridică. Lăzile sunt reduse și se ating reciproc, iar corpul își asumă poziția inițială.
Când efectuați aceste exerciții, nu este necesar să îndoiți partea inferioară a spatelui, deoarece acest lucru poate duce la răniri. Ochii pacientului ar trebui să privească mereu înainte, astfel încât capul să nu se încline.
Cum se poate preveni spondiloza?
Este foarte important să vă monitorizați postura. Locul de muncă ar trebui să fie cât mai comod posibil, dar dacă există disconfort în zona spatelui, ar trebui să încercați să vă îmbunătățiți condițiile de lucru. În special, acest lucru se aplică elevilor și studenților care nu se așează corect la birouri. Dacă spondiloza nu apare la o vârstă fragedă, atunci în vârstă avansată, această boală va apărea din cauza curburii coloanei vertebrale.
Din păcate, pacienții cu spondiloză nu pot scăpa complet de această boală, astfel încât restul vieții lor vor fi constrânși în mișcări. Acestea sunt contraindicative pentru ridicarea greutăților și forța fizică grea. Cu toate acestea, cu abordarea corectă și performanța regulată a exercițiilor terapeutice, puteți reduce parțial sindromul durerii și disconfortul în timpul mișcărilor.
Spondiloza coloanei vertebrale lombare este caracterizată de leziuni grave ale vertebrelor, care sunt însoțite de durere. Vertebrele modificate nu vor mai putea dobândi o formă normală, astfel tratamentul bolii are drept scop reducerea sindroamelor dureroase și îmbunătățirea mobilității coloanei vertebrale. Cu aceasta, nu numai medicamentele, ci și remediile populare fac o treabă bună.