Înotul este o modalitate foarte bună de a păstra corpul în formă. Dar pielea reacționează cel mai bine la apa clorurată. Dar pentru a refuza înot nu este necesar - este suficient doar să aibă grijă de piele după piscină.
Pielea noastră este uscată de orice apă - se evaporă de pe suprafața ei, se deshidratează și celulele. Prezența clorului în apă mărește acest efect în câteva secunde. Ca rezultat, veți avea în cel mai bun caz un sentiment de piele strânsă și, în cel mai rău caz, peeling, iritare sau chiar o reacție alergică.
Spui - de ce mergeți la piscină cu înălbitor, trebuie să găsiți unul în care apa să fie curățată într-un alt mod. Din păcate, este puțin probabil să reușească, cel puțin în Rusia, în conformitate cu normele Sanepidnadzora numărul de „bleach“ în orice bazin trebuie să fie de cel puțin 0,4 mg / l. Este necesar să se asigure că vizitatorii nu împărtășesc reciproc microorganismele care trăiesc pe piele. Condițiile de reproducere a bacteriilor în mediul cald și umed al bazinului sunt ideale. Clorarea apei limitează mai mult numărul și viabilitatea decât ionizarea sau ozonarea.
Așadar, întinderea pielii după piscină este justificată. Cu toate acestea, nu vom concilia cu ea. Pentru a evita acest lucru, este suficient să respectați trei reguli simple:
1. Se spală bine în duș imediat după piscină
Nu clătiți și fugiți să colectați și încercați să spălați toată apa clorurată. Fără un prosop și un gel de duș nu poți să faci. Gelul este mai bine să aleagă consistența cremoasă, în mod ideal în compoziția sa ar trebui să fie unt de shea sau shea - ele vor hidrateze pielea. Părul este, de asemenea, mai bine să se spele, chiar dacă le-ați ascuns sub pălărie.
Sfat: Nu poți uita în timpul fiecare excursie la piscină pentru a lua un gel de duș, luffa și orice altceva, este mai bine doar pentru a avea un set separat de produse cosmetice, care vă va duce la piscina (puteți cumpăra un kit de călătorie mic) și întotdeauna transporta-l în geantă sală de sport .
2. Aplicați pielea imediat după duș
Planificați-vă timpul de antrenament în avans, dat fiind că veți avea nevoie de cel puțin o jumătate de oră pentru a vă curăța după înot. După un duș în piscină (și nu seara acasă!) Este necesar să se aplice corpului și să se confrunte cu un hidratant, altfel sentimentul de etanșeitate nu va fi evitat. Înainte de a ieși afară, trebuie să așteptați să se înmoaie.
Sfat: Când alegeți un hidratant pe care îl veți aplica după înot, acordați atenție cât de repede este absorbit. Este mai rezonabil să se efectueze experimente în magazinele cosmetice, aplicând creme pe pielea mâinilor și tăind timpul. După cum arată practica, timpul de absorbție a medicamentului joacă un rol decisiv atunci când ieșiți din piscină și întârziați pentru întâlnire. Dacă știți că crema va absorbi într-un minut, cel mai probabil veți sacrifica acest minut pentru frumusețea proprie. Uleiul pentru organism este, de obicei, foarte hrănitoare și uleios, așadar punerea lor în timpul zilei nu este foarte convenabilă dacă nu doriți să vă simțiți lipicios. Dar loțiunile și loțiunea de corp sunt absorbite în câteva secunde: în timp ce tu
3. Nu uitati de nutrienti pentru organism si casa
Pentru piele a fost blând și hidratat, nu va trebui să fie leneș la domiciliu. Aici puteți folosi doar unturiu de corp super nutritiv, unt de shea pură, ulei de caritate sau ulei de nucă de cocos. În timpul nopții, vor avea timp să se absoarbă complet, iar dimineața veți vedea și veți simți efectul. Este important să nu uitați să faceți acest lucru zilnic: puneți acest articol pe lista dvs. de zi cu zi, găsiți un remediu care vă va plăcea cu adevărat și puneți-l în baie în cel mai proeminent loc.
Sfat: dacă sunteți
