Dimineața gimnastică în grupul senior "Prietenia este un miracol!"
Dimineata gimnastica este o componenta foarte importanta a culturii fizice si a muncii de sanatate cu copiii prescolari. Scopul este îmbunătățirea, consolidarea, dezvoltarea calităților fizice și abilităților copiilor, consolidarea competențelor motrice. Necesitatea de a începe după trezire pentru a efectua exerciții de exerciții de dimineață necesită și, prin urmare, încurajează calitățile intenționate ale copilului: perseverență, disciplină, perseverență, independență.
În grădinița noastră există condiții excelente pentru dezvoltarea fizică a copiilor: există o sală de gimnastică spațioasă, bine echipată, în grădiniță există un teren sportiv mare. Eu, ca instructor, ofer copiii interesante forme de încărcare. Copiii sunt bucuroși să facă exerciții sub acompaniament muzical, într-o formă jucăușă, care contribuie la un început energetic al zilei. Exercițiile fizice alese pentru o anumită vârstă, contribuie la îmbunătățirea fizică a copiilor preșcolari. În plus față de îmbunătățirea sarcinilor în timpul exercițiilor de dimineață, rezolvăm problemele educației morale, și anume formarea competențelor de cooperare și relații de prietenie la copiii de vârstă preșcolară senior. Îți aduc aminte de taxa petrecută în perechi.
Tehnologii educaționale utilizate: salvgardare, jucăuș, orientat spre persoană.
Scop: Promovarea sănătății și a relațiilor prietenoase între copii.
obiective:
Creați o stare emoțională pozitivă, dați o sarcină de vivacitate.
Dezvoltați toate grupurile musculare, coordonarea mișcărilor, un sentiment de ritm, respirația vocală.
Pentru a aduce obiceiul exercițiilor fizice zilnice.
Dezvoltarea abilității de a începe și de a termina simultan exercițiile în timp pentru muzică.
Formarea abilităților de cooperare și relații de prietenie la copiii de vârstă preșcolară senior.
Exercițiile de dimineață sunt realizate sub acompaniament muzical.
1. Introducere. Construirea unei linii de înălțime. Executarea comenzilor.
Instructor: În fiecare zi, începem ...
Copii: Cu încărcare!
Instructor: Și, bineînțeles, este foarte important să taxați ...
Copii: Toată lumea!
Reconstruirea într-o coloană cu un singur rând.
Tipuri de mers pe jos și de alergare: mersul obișnuit: la semnalul educatorului, copiii "unu doi" sunt reconstruiți într-o coloană de două și una câte una; alergare normală: la semnalul educatorului "doi-doi" copii sunt reconstruiți într-o coloană de două și una câte una; accelerarea mersului cu o încetinire treptată a ritmului. Reconstruirea coloanei în două mișcări în mișcare și în două rânduri (opuse) prin întoarcerea în poziție.
2. Partea principală.
Un complex de exerciții generale de dezvoltare în perechi.
1. "Împreună am tras împreună,
Și au zâmbit unul pe altul!
Ip - ridicându-i picioarele împreună, îndreptându-se unul spre celălalt, ținând mâinile, mâinile de jos. 1-2 pasi înapoi, mâinile în sus arce spre exterior, întinde, inhala, 3-4 - i.p. expirația; 5-8 - la fel în cealaltă direcție.
2. "Noi rock un pic,
Ne vom pune piciorul la o parte.
Ip - picioarele în picioare împreună, îndreptate unul spre celălalt, ținând mâinile, cu mâinile în jos. 1-2 - pas spre dreapta (stânga), piciorul la vârful picioarelor, mâinile spre lateral, inhalare, 3-4 - i.p. expirația; 5-8 - la fel în cealaltă direcție.
3. "Puterea".
Ip - Stând departe unul de celălalt, se îndreaptă unul spre celălalt la o distanță de un pas, brațul drept este înainte, brațul stâng este îndoit în fața pieptului, odihnindu-se cu palmele palmelor partenerului. 1-14 - îndoire alternativă - extensie a mâinilor cu o ușoară rezistență mutuală. 4. "Îndoim în mod sincronic,
Dreapta, la stânga, înapoi drept! ".
Ip - stând picioarele în afară, cu spatele unul cu celălalt îndeaproape. Mâinile pe talie. 1 - înclinați spre dreapta, simțind partenerul înapoi; 2-i.p. 3-4 - la fel la stânga.
5. Și acum ne întoarcem,
Și vom zâmbi una la alta.
Ip - în picioare picioarele în afară, cu spatele unul la altul la o distanță de un pas, mâinile la umerii tăi. 1 - întoarce-te spre dreapta, mâna dreaptă înainte, atinge palma partenerului; 2-i.p. 3-4 - la fel la stânga. 6. "Rotiți pedalele împreună,
Și stați la fața locului! ".
Ip-culcat, opus unul față de celălalt, 1-8 - sincronizarea cu piciorul drept este efectuată mișcări înainte-înapoi;
7. "Scuzăm foarte bine,
Trebuie să te ții drept în spate.
Ip - picioarele picioarelor pe lățimea piciorului, ținând mâinile, la lungimea brațului una de cealaltă. 1-16 - alunecări; 1-16 - mers pe jos pe loc. 8. "Suntem prieteni".
Ip - picioarele în picioare împreună, orientate unul spre altul, mâinile sunt coborâte. 1-2 - un pas înainte, întoarceți capul spre dreapta, mâinile spre lateral, inhalați; 3-4 - copiii se îmbrățișează reciproc; 5-6 - i.п, expirație.
3. Partea finală.
Exercitarea psiho-formării cu elemente de auto-masaj "Prietenie".
"Pixurile noastre sunt prieteni, degetele sunt prieteni" - copiii își maschează degetele, își freacă palmele unul împotriva celuilalt, căutând un sentiment de căldură;
"Prietenii din grupul nostru sunt fete și băieți" - își apasă palmele în palmele partenerilor, închid ochii, zâmbesc și își doresc reciproc sănătate, fericire și bucurie.
Reconstruirea coloanei cu două rotații în poziție.
Mișcarea depășește perechile obișnuite de mers pe jos cu cuvintele:
"Suntem băieți amicili!
Am venit la grădiniță.
Și fiecare cultură fizică
A fi angajat este foarte bucuros! "
Recomandat pentru a vedea:
Un rezumat al încălzirii subgrupului de dimineață în grupul pregătitor cu utilizarea hidroimnologiei
