Ce este o mantra - o rugăciune coerentă sau o mulțime de sunete și cuvinte? Vor beneficia poporul rus?
Yoga și înțelepți vedice, care într-o stare de meditație auzit sunete provenind de la un nivel mai înalt de conștiință decât omul obișnuit, după repetarea acestor sunete într-o stare normală, și în același timp, se confruntă cu extaz, liniște, a câștigat oportunitatea de a face minuni si vindeca boli. Înregistrate sunete și combinații de sunete (mantre) lor a venit la noi în „Vedelor“ - una dintre cele mai renumite scripturi hinduse, precum și a trecut în jos de la profesor la student.
Sunetele care alcătuiesc mantra, au capacitatea de a avea un impact psihologic asupra corpului uman și mintea, purifica si energiza-l, muta conștiința umană, repetarea lor la nivelul ființei, din care au venit. Se crede că mantrele prin natură sunt de origine divină și nu sunt opere de literatură, adică nu au fost create cu ajutorul intelectului.
Prin urmare, mantrele afectează oameni de toate naționalitățile!
S-au făcut multe cercetări, rezultatul lor spune - da, sunetul poate influența organismul uman și animal, creșterea plantelor, structura materiei (în special a apei) etc. sunetele pot afecta starea emoțională, psihologică și chiar fizică a unei persoane, eliberând mintea de programele distructive. Dar această cunoaștere a fost disponibilă deja cu multe secole în urmă și deja mantrele au fost folosite pentru dezvoltarea spirituală, tratamentul, realizarea unei anumite stări psiho-emoționale.
Mantrele pot sau nu corespund unei semnificații deosebite a cuvântului vorbit. Dar nu ar trebui să traducem mantrele din sanscrită. Unii oameni cred că mantrele și rugăciunile sunt una și aceeași. Dar dacă traduceți mantra, va pierde orice semnificație!
Fiecare zeitate semnificativă hinduse și budiste (Mahayana și vadzhrayanskoe) are propria mantra prin care se poate atribui puterea lui, să cultive proprietățile sale distinctive.
Și, din moment ce cuvântul și conceptul sunt sesizate de aceeași (cuvântul deoarece conține esența fenomenului menționat la ele), mantra, și protejate Devata ei (zeul sau zeita) - unul. Mantra însăși este Devata. Exprimarea mantrei determină în mintea omului imaginea unei anumite zeități, mantra servind ca un fel de magnet care atrage anumite vibrații din spațiul cosmic.
Fiecare mantra are șase componente:
1. Rishi. Profetul acestei mantre, cel care la auzit prima oară în procesul de meditație, a devenit conștient de această mantră și a transferat această mantră altora. De exemplu, risurile mantrei Gayatri sunt Viswamitra.
2. Dimensiunea poetică. Fiecare mantra are propriile dimensiuni poetice, de exemplu, gayatri.
3. Devata. Divinitatea este patronul acestei mantre. De exemplu, mantrele Devata panchakshara ("cinci litere") - Lord Shiva.
4. Binja. Binja este tradus ca "semințe, cereale". Binja dă putere specială mantrei. Aceasta este esența mantrei. De exemplu, bungee-ul Ganesh-mantra este o silabă a GAM.
5. Shakti. Fiecare mantra are propriul shakti. Shakti este puterea, puterea, energia creatoare a divinității.
6. Kilaku (cui, pană). El blochează mantra-chaitanya (esența conștientă a mantrei), ascunsă în fiecare mantra. Când o repetare prelungită a mantrei elimină "plută", chaitanya latentă este eliberată.
PRODUSE DE MANTRUM
1. Mantrele explică Adevărul.
2. Mantrele oferind sfaturi.
3. Mantrele care promovează anumite stări emoționale.
4. Mantrele vindecătoare.
Oamenii de știință disting trei niveluri de influență ale mantrelor:
I Aduceți vibrații la nivelul celulei și toate informațiile negative sunt șterse. Pentru a face acest lucru, este necesar să pronunțăm mantrele foarte tare, făcând fiecare celulă a corpului nostru să vibreze. Și apoi celulele pot scăpa complet de programele negative. Există diferite mantre; există, de exemplu, mantra "depășirea morții", adică oprirea programelor de autodistrugere, există mantre care ameliorează teama sau au un efect terapeutic.
II - influență asupra câmpului energetic, care constă din marma (chakre) și canalele energetice asociate () Nadi. Există 108 marmas principale și 350 de canale de nadi. Fiecare Marma asociat cu lumea Svarga, în cazul în care ființele care au atins cele mai înalte niveluri ale evoluției conștiinței de viață. Ele sunt virgini (semizei), Gandharva, kinnaras, kimpurushas, Apsaras, de Munis ... Aceste creaturi variază în funcțiile lor, iar ei proiectează conștiința lor asupra Marma, sunt centre de auto-reglementare în corpul fiecărei ființe vii. Când mantrele se repetă o perioadă lungă de timp, problemele care au provocat bolile sunt rezolvate și dispar.
III - impactul asupra psihicului, în special asupra minții (manas), în care se află de fapt stereotipurile negative diferite. Mantra îi ajută să distrugă și să elibereze mintea elementelor distructive. În acest caz, mantra poate fi repetată mental.
Dar înainte de a începe această practică, ar trebui mai întâi să stăpânești repetarea mantrei cu voce tare și apoi cu o șoaptă. Puteți utiliza toate cele trei forme de expunere. Când pronunți mantra cu voce tare, lucrezi la toate cele trei nivele, dacă ești în șoaptă - numai pe corpul eteric și "subtil". (Repetarea mantrei într-o șoaptă se numește japa.) Dacă mental - numai pe psihic. Pentru a practica mantra nu devine neapărat un yoghin sau un recluse!
Este de dorit să auziți pronunțarea corectă a mantrei de la purtătorii tradiției și să repetați așa cum fac ei, deoarece pronunția sanscrită diferă de limba rusă. Efectul cu pronunțarea corectă a mantrei va apărea în mod necesar!
O persoană care rostește o mantră și o trece pe alta trebuie să o primească din sursa potrivită. Dacă o persoană a auzit-o de la cineva care a fost inițiat în această mantră și cel puțin o dată a repetat-o după el, atunci poate transfera această mantră și în alta. Acesta este procesul de transmitere sau de inițiere în mantra. Mantra poate fi, de asemenea, jucată în înregistrarea audio. Dar foarte important este a cărui voce este citită. Dacă o persoană nu a fost inițiată în mantra, atunci nu va mai exista acea energie particulară în el, "shakti". Dar dacă vocea inițiatului este înregistrată în mantra, atunci mantra își va păstra puterea chiar și în înregistrările de pe disc sau de pe casetă. Aici și în posturile de mai jos vor fi date astfel de înregistrări audio.
Există mantre care încep să lucreze imediat, sunt numite maha-mantra.
Există mantre care încep să acționeze numai după repetări repetate. Cel mai bun număr de repetări este un multiplu de 3: 3-9-18-27 și așa mai departe. Unele mantre se repetă de 108 ori, altele mii de ori. Există chiar și astfel de mantre care, pentru a le "reînvia", trebuie să repete o sută de mii de ori, fără a lua mâncare sau chiar apă. Acestea sunt condițiile de revigorare a mantrei de energie care cauzează acțiunea Brahma-Astra, una dintre cele mai puternice sisteme de arme super-secrete Supreme Kung Fu!
Cu o repetare individuală a mantrei, se produce puțină energie și este dificil să se obțină un rezultat real într-un timp scurt, dar dacă oamenii se reunesc, se produce un flux puternic de energie. În India, în zilele de sărbătoare, zeci, chiar sute de mii, se adună în temple, iar când cântă mantrele, mulți ajung la transformarea conștiinței!
Este recomandabil să studiezi într-un mediu liniștit și liniștit. După o masă ar trebui să treacă suficient timp, cel puțin o oră, în orice poziție confortabilă, singura condiție - capul nu ar trebui să atingă nimic, astfel încât să nu provoace somn. Din același motiv, este de dorit să facem față luminii.
Este mai bine să stați pe podea sau pe un scaun dur. Păstrați întotdeauna coloana vertebrală drept și pieptul drept. Screw pose este periculos pentru sănătate! Este dificil, în același timp, să avem gânduri pure până la sublim și funcționarea curenților interni ai pranei (fluxurile energetice) este încă perturbată. care pot provoca boli.
În timpul meditației, este mai bine să vă întoarceți, cu fața spre est. Estul simbolizează perfecțiunea spirituală și eliberarea. În est, soarele se ridică, simbolizând viața și libertatea. Desigur, direcția feței nu este la fel de importantă ca pronunțarea corectă a mantrei, dar dacă este posibil, întoarceți-vă spre est în timpul meditației.
Dacă aveți ocazia, faceți o cameră separată doar pentru meditație - curată și bine ventilată, nu ar trebui să existe praf, murdărie, muște. În această cameră nu trebuie să dormi, să conduci conversații lumești goale, să te uiți la televizor și să asculți radioul. Ar trebui să fie inclusă în haine curate și după scăldat. Sala de meditație ar trebui tratată ca un templu.
Mantra se repetă mental la intervale scurte. O condiție obligatorie pentru realizarea tehnicii este minimul absolut al coerciției de sine - adică revenirea la repetarea mantrei în cazul în care o persoană este distrasă ar trebui să fie la fel de naturală ca o revenire la un gând amânat. Din această cerință rezultă că "uitarea" temporară a repetării mantrei este o situație normală de lucru.
Durata meditației în modul obișnuit este de 20 de minute dimineața și 20 de seară. Cei care doresc să sporească efectul meditației, să o completeze cu un complex de asanas (posturi statice de yoga), cu pranayama (tehnici de respirație simple), să studieze impulsuri și să asculte anumite muzici armonizante.