Tipuri de lumină solară și efectele lor asupra pielii
Razele ultraviolete solare (razele ultraviolete) sunt împărțite în 3 tipuri.
Ce este important să știți despre radiațiile solare
Să se teamă de soare și să se ascundă de ea prin orice mijloace nu este necesar. O doză rezonabilă de radiații ultraviolete este necesară și benefică pentru organism.
Principalul lucru nu este să exagerăm. Expunerea excesivă la soare, fără protecția pielii, dăunează bariera epidermică și sistemului imunitar, încetinește microcirculația, provoacă fotosensibilizarea, uscăciunea, hiperkeratoza, ridurile și tenul plictisitor. Radiația ultravioletă este principalul factor care accelerează îmbătrânirea pielii.
Amintiți-vă: dozele de radiații ultraviolete se acumulează în organism pentru viață. În special periculoase sunt arsurile grave atunci când pielea devine blister și se îndepărtează. Corpul îți va aminti fiecare cocoș și te va aminti de tine în 10-15 ani. Nu aduceți niciodată la asta.
Pentru a proteja pielea de efectele negative ale radiației ultraviolete în creme de zi, se adaugă filtre de protecție solară.
Filtre de protecție solară: fizice și chimice
- Filtre fizice. Creați un film dens pe suprafața pielii, care reflectă razele soarelui. Cele mai frecvente: oxid de zinc (oxid de zinc) și dioxid de titan (dioxid de titan).
hipersensibil la nivelul pielii.
- Filtre chimice. Absorbit în piele, lucrează pe suprafața sa și în straturile superioare. Absorbtează și reflectă razele soarelui. În funcție de componenta activă, acestea sunt protejate fie din UVA, fie din UVB, fie din ambele tipuri de raze.
Ce este SPF
SPF sau Sun Protection Factor este un indicator care determină cât de bine este crema capabilă să protejeze pielea de arsurile solare. Cu cât este mai mare factorul SPF, cu atât o protecție mai bună.
- SPF de la 2 la 10 oferă nivelul de bază al protecției.
- SPF de la 15 la 25 oferă un nivel mediu de protecție.
- SPF de la 30 la 100 oferă un nivel ridicat de protecție.
Rețineți: cu cât este mai mare factorul de protecție, cu atât este mai densă și mai grasă crema.
Creme de zi conțin de obicei SPF 8 la 30. Pentru oraș, valoarea optimă pentru vara - de la 15 la 30. În timpul iernii, un pic mai puțin.
Dacă locuiți într-un climat cald, în apropierea mării, în munți, ai pigmentare sau sunt în curs de peelingul chimic, pentru a alege o crema cu SPF 30.
Este important să:
1. Serurile nu conțin SPF, deci un ser de dimineață nu este suficient. Asigurați-vă că ați "închis" crema serică cu SPF;
2. Nu utilizați cremă cu SPF noaptea, mai ales dacă conține filtre chimice. În timpul nopții, selectați o cremă fără filtre sau ser.
În luna mai, organizăm acțiunea "Plasați sub soare". atunci când cumperi creme acasă cu SPF-protecția de la diferite linii Christina primești 20% din bonusuri în contul tău personal!