Rutina zilnică din frigider include șederea obligatorie a copiilor în aer proaspăt între micul dejun și prânz. Copiii sunt cei mai activi în timpul plimbării. Corpul bebelușului este obosit și începe să ceară odihnă, care este oferită imediat după prânz.
Cel mai important lucru este de a pune copilul la culcare în același timp în fiecare zi, așa că de obicei vine în iesle. Camera pentru somn este ușor întunecată, nu există lămpi strălucitoare și sconturi. În jurul tău și liniște, camera de joc nu ar trebui să fie vizibilă din dormitor. Unii copii doresc să adoarmă pe paturi cu copertine sau în corturi pentru copii. Majoritatea copiilor nu le plac barele laterale și barele de lemn pe paturi, deoarece se simt constrânși în mișcare. Usile dormitorului sunt aranjate.
În iesle, copiii înaintea patului se pun pe discuri cu povești audio, alegând povești liniștite și monotone. Sunt copii care nu pot adormi fără jucăriile lor preferate. Modul de ieșire din situație va fi cumpărarea a 2 jucării: unul va rămâne acasă, cel de-al doilea în iesle.
Dacă problemele de adormire nu dau odihnă, este necesar să reflectăm asupra greșelilor. Poate că copilul are un program greșit. În cazul în care un copil este pus la culcare la 7 pm și se trezește la ora 8 dimineața, el este puțin probabil să vrea să doarmă în 12 -13 oră. Oboseala va incepe sa apara abia dupa 14-15 ore din ziua in care stadiul obisnuit al somnului dupa cina a fost deja finalizat. Ar trebui să încercați să lăsați copilul la culcare mai târziu timp de 1-2 ore și dimineața să vă treziți în același timp. După câteva zile copilul se va obișnui cu această rutină și va dormi ca toți copiii după cină.
Cel mai teribil lucru pentru educatori este obiceiul copilului de a dormi întotdeauna cu mama sa. În acest caz, înainte de a trimite copilul la grădiniță, trebuie să-l înveți să adoarmă în pat.
O altă variantă a problemei de somn este probabil dacă copilul nu dorește să meargă la grădiniță, care este însoțită de plâns, țipăt sau isteric dimineața. Profesorii și femeile sunt șocați de acest comportament al copilului și este dificil pentru el să-l controleze. Dacă această perioadă continuă mai mult de o săptămână, puteți încerca să schimbați pepinieră. Poate copilul nu-i place pe cineva de la ingrijitorii sau chiar patutul in care este asezat sa doarma.