Apărare - acțiunile unui atlet sau al unei echipe, menite să respingă atacul adversarului. Scopul apărării nu este acela de a permite adversarului să obțină un avantaj.
Apărarea poate fi pasivă și activă. apărare pasivă este de a deține avantajele deja obținute (în cont pahare în preparate injectabile și altele asemenea. D.). apărare activă înseamnă nu numai performanța principalelor caracteristici de siguranță, dar, de asemenea, organizarea la timp a mijloacelor de protecție - contraatacuri, contraatacuri sau kontrpriemov.
Apărarea este caracteristică sportului de luptă și sportului de joc.
Jucători în sport, performante rol defensiv și sarcina de a apăra propriul gol sau un inel, numit apărători. Sarcina principală a apărătorului nu este de a lăsa adversarul să conducă un atac eficient. Jucătorul defensiv încearcă să nu lase echipa echipei rivale să obțină mingea. Această metodă de acțiune individuală defensivă este obișnuită în fotbal, hochei, baschet și este numită ținerea jucătorului. În îndeplinirea acestei tehnici, apărătorul trebuie să încerce să fie cât mai aproape de echipa adversarului atacat posibil sau să fie localizat între el și jucătorul cu mingea pentru a intercepta mingea cât mai curând posibil. Apărătorul încearcă să suspende progresul adversarului spre inelul sau gol și să profite de minge și să înceapă imediat un contraatac. Abilitatea de a trece de la apărare la infracțiune este una dintre cele mai importante calități ale apărătorului. Apărătorul în volei se numește jucători care pot face greve bune, dar în rolul apărătorilor pot fi toți jucătorii echipei de volei. Aceasta înseamnă că toți jucătorii de volei trebuie să dețină tehnica jocului pe defensivă.
Acțiunile echipelor din apărare sunt elaborate în formare. Aceste acțiuni impun jucătorilor cunoștințe speciale de tehnică și tactică. Tehnicile tehnice defensive sunt răspândite în toate sporturile de joc. Una dintre cele mai cunoscute tehnici tehnice defensive în fotbal - aborda: Un jucător în toamna tinde să bat mingea de sub picioarele comandantului. În fotbal, interceptarea mingii este adesea folosită, care se realizează atunci când mingea trece adversarul. În acest scop, player-ul, urmărind acțiunile adversarului cu mingea, și determină direcția de transmisie, înainte de a rula brusc intercepteaza adversarului minge cu piciorul sau capul.
În fotbal de astăzi este utilizat pe scară largă principiu tactic mixt - principiul apărării mobil coroborat cu jocul pozitional. Acest lucru înseamnă că apărătorul nu ar trebui să fie numai personal responsabil pentru episcopia sa, dar, de asemenea, pentru a asigura un partener clar în apărare, iar dacă doriți să joace situația, apoi rămâne în zonă pentru a juca împotriva unui adversar care apare în ea. Înainte de a apărătorii, constituie ultima linie de apărare, sarcina: distruge planurile tactice ale inamicului de atac, pentru a apăra scopul lor, iar în selectarea mingii mount-un atac al echipei sale imediat, incluse în ea și, dacă este posibil, să completeze un atac lovit mingea.